Info
Hej!Witam na moim blogu rowerowym :) Zostawilem z tyłu w
sumie: 53796.12 km
offroad: 2520.45 km
średnia: 23.21 km/h i jeszcze jestem za cienki aby smigac szybciej ;)
Pozdrawiam mxdanish
Wiecej o mnie.
Odwiedzone regiony
Statystyki
Pogoda w Rumi
Ostatnie zdjęcia
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2011
| Dystans całkowity: | 300.86 km (w terenie 17.35 km; 5.77%) |
| Czas w ruchu: | 14:10 |
| Średnia prędkość: | 21.24 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 50.80 km/h |
| Suma podjazdów: | 14500 m |
| Suma kalorii: | 9252 kcal |
| Liczba aktywności: | 13 |
| Średnio na aktywność: | 23.14 km i 1h 05m |
| Więcej statystyk | |
51.83 km
02:28 h
Prędkość śr.: 21.01 km/h
Prędk. max.: 50.80 km/h
W górę: 7500 m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:17.0 °C
Kal.: 1886 kcal
Rower: RIP - Giant Rincon
Trochę dłużej niż zwykle (wreszcie)
Czwartek, 28 lipca 2011 · dodano: 28.07.2011 | Komentarze 0
Wreszcie się odważyłem ruszyć dupsko trochę dalej niż na trasie dom-praca.Mała rundka w większości asfaltem i trochę lasem,, a pogoda jak to pogoda :) wiało, popadało i jeszcze raz wiało, ale w koncu cieszę się że te parę km pokręciłem.
Kilka łagodnych podjazdów, a właściwie jeden dość długi około 8km stale lekko pod górkę. Potem asfalt w 'prawie godzinach szczytu', na 218 ruch spory, sporo ciężarówek ale dobrze poszło i obyło się bez incydentów. Nie byłoby w tym wszystkim w sumie nic wielkiego gdyby nie wiaterek prosto w paszczę i czasem jakaś kłoda na drodze
No i na sam koniec 3km zjazdu asfaltem po zakrętach gdzie udąło się rozpędzić do ponad 50km/h
35.73 km
01:42 h
Prędkość śr.: 21.02 km/h
Prędk. max.: 45.20 km/h
W górę: 1150 m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:19.0 °C
Kal.: 1299 kcal
Rower: RIP - Giant Rincon
Do pracy i z pracy
Środa, 27 lipca 2011 · dodano: 27.07.2011 | Komentarze 0
36.30 km
01:40 h
Prędkość śr.: 21.78 km/h
Prędk. max.: 36.70 km/h
W górę: 350 m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:21.0 °C
Kal.: 1320 kcal
Rower: RIP - Giant Rincon
Takie tam
Wtorek, 26 lipca 2011 · dodano: 26.07.2011 | Komentarze 0
Krótka rundka po okolicach. Mocno wiało choć pogoda lepsza niż wczoraj :)
20.67 km
01:01 h
Prędkość śr.: 20.33 km/h
Prędk. max.: 38.90 km/h
W górę: 2400 m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:18.0 °C
Kal.: 752 kcal
Rower: RIP - Giant Rincon
Po pracy lasem
Poniedziałek, 25 lipca 2011 · dodano: 25.07.2011 | Komentarze 0
Ta sama trasa co w piątek po robocie z tym że mocniej pod górkę a ciut ostrożniej na zjazdach. Stale padało więc i błotko dopisało :)No i dziś świeży zakup kasku. Dziwnie się jeździ ale chyba się przyzwyczaję ;)
(zdjęcie pożyczone z rower.com jak widać ;) )
Kategoria 1. 0-50
11.24 km
00:32 h
Prędkość śr.: 21.07 km/h
Prędk. max.: 33.70 km/h
W górę: m
CAD avg:
HR avg:
Temp.: °C
Kal.: 409 kcal
Rower: RIP - Giant Rincon
Do pracy
Poniedziałek, 25 lipca 2011 · dodano: 25.07.2011 | Komentarze 0
Kategoria 1. 0-50
33.31 km
01:35 h
Prędkość śr.: 21.04 km/h
Prędk. max.: 34.10 km/h
W górę: m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:23.0 °C
Kal.: 1212 kcal
Rower: RIP - Giant Rincon
Niedzielny spacerek
Niedziela, 24 lipca 2011 · dodano: 24.07.2011 | Komentarze 0
Po wczorajszym weselu postanowiłem odreagować i wybrałem się na małą pętlę Rumia/Gdynia. Wszystko po asfalcie i ścieżkach rowerowych.Ruch ogromny, mnóstwo ludzi na rowerach i spacerowiczów, a wystarczyło że się troszkę słońce pojawiło :)
Niestety (dla mnie, z okazji moich gabarytów) ostro wiało, więc na niektórych prostych podmuchy raczej nie wspomagały, no ale warto było, od razu lepiej :)
20.40 km
00:58 h
Prędkość śr.: 21.10 km/h
Prędk. max.: 43.60 km/h
W górę: 1300 m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:24.0 °C
Kal.: 721 kcal
Rower: RIP - Giant Rincon
Po pracy trochę lasem
Piątek, 22 lipca 2011 · dodano: 22.07.2011 | Komentarze 0
Kategoria 1. 0-50
10.60 km
00:29 h
Prędkość śr.: 21.93 km/h
Prędk. max.: 32.00 km/h
W górę: m
CAD avg:
HR avg:
Temp.: °C
Kal.: 359 kcal
Rower: RIP - Giant Rincon
I znowu do pracy
Piątek, 22 lipca 2011 · dodano: 22.07.2011 | Komentarze 0
Kategoria 1. 0-50
24.10 km
00:56 h
Prędkość śr.: 25.82 km/h
Prędk. max.: 43.20 km/h
W górę: 1200 m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:26.0 °C
Kal.: 799 kcal
Rower: RIP - Giant Rincon
Krótka pętelka
Czwartek, 21 lipca 2011 · dodano: 21.07.2011 | Komentarze 0
Wreszcie wygospodarowałem godzinkę na małą petlę po okolicy. Rower świeżo po czyszczeniu i smarowaniu wreszcie śmiga niemal niesłyszalnie :)Trasa prosta po asfalcie, niestety spory ruch i jedna dłuuuga prosta pod wiatr uwieńczona delkatnym wzniesieniem. Długi łagodny podjazd przecinany plaskimi momentami - 82m wzniesienia na długości 5km więc niewiele, ale na mnie wystarczyło :P
14.60 km
00:39 h
Prędkość śr.: 22.46 km/h
Prędk. max.: 37.00 km/h
W górę: m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:18.0 °C
Kal.: 495 kcal
Rower: RIP - Giant Rincon
Z pracy
Wtorek, 19 lipca 2011 · dodano: 20.07.2011 | Komentarze 0
Notoryczny brak czasu... Kategoria 1. 0-50