Info

avatar Hej!
Witam na moim blogu rowerowym :) Zostawilem z tyłu w
sumie: 53796.12 km
offroad: 2520.45 km
średnia: 23.21 km/h i jeszcze jestem za cienki aby smigac szybciej ;)
Pozdrawiam mxdanish
Wiecej o mnie.

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Odwiedzone regiony

Statystyki

Pogoda w Rumi

Ostatnie zdjęcia

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2018

Dystans całkowity:542.13 km (w terenie 112.00 km; 20.66%)
Czas w ruchu:24:30
Średnia prędkość:22.13 km/h
Maksymalna prędkość:40.00 km/h
Suma podjazdów:1966 m
Suma kalorii:23357 kcal
Liczba aktywności:9
Średnio na aktywność:60.24 km i 2h 43m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
201.22 km 08:49 h
Prędkość śr.: 22.82 km/h
Prędk. max.: 40.00 km/h
W górę: 775 m
CAD avg: HR avg:
Temp.:22.0 °C Kal.: 8754 kcal
Wspólnie z:

Nad Wigry i z powrotem czyli jak się upodlić na MTB :)

Piątek, 27 lipca 2018 · dodano: 27.07.2018 | Komentarze 0

Miał być 'kwiatek' w okolicach Ełku ale dlatego iż miałem tylko MTB plany się zmieniły i Paweł zaproponował pojechać nad jez. Wigry i je okrążyć.
Plan fajny, trochę w terenie, trochę na szosach, trochę zaplanowane trochę na ułańską fantazję.

Ruszyliśmy o 4 tak aby poza miastem złapać się na wschód słońca. Udało się i choć niebo nie było 100% czyste, zdjęcia Pawłowi się udały.
Pierwsze 40km po szosach praktycznie bez wiatru, Paweł naturalnie zapodał tempo na tyle mocne, że momentami miałem problem aby się utrzymać. Potem zjechaliśmy na szutry i drogi leśne z przygodami. Zajechaliśmy do Świętego Miejsca (drugi raz w tym tyg.) delektowaliśmy się urokami tej lokalizacji. Przed Olszanką wpadliśmy jak się okazało na czyjeś pole otoczone pastuchem. Droga zasrana gęsto przez krowy no i niestety trafiłem na taką świeżynkę... nogi, rower i nawet okulary w gównie... zajebiście :P

Dojechaliśmy nad jez. Wigry całkiem sprawnie. Zaczęły się szlaki rowerowe, bardzo fajne. Widoczki na jezioro mega, w lesie pachnie grzybami, odwiedziliśmy klasztor, skorzystaliśmy z green velo, po czym trafiliśmy na dość wymagający (dla mnie) singiel w okolicy Czarnej Hańczy.
Było warto.

Pogoda bardzo pomagała, do południa bez słońca, jedynie na ostatnie 2h przypaliło nam karczycha.

Od Suwałk zostały nam same asfalty. W Raczkach zorientowaliśmy się że trasa zaplanowana miała mały błąd i zamiast 200km wyjdzie nam niewiele ponad 170. Postanowiliśmy zmienić końcówkę i zamiast do Ełku pojechaliśmy na Świętajno i Połom a następnie na Malinówkę i Woszczele.
Ostatnia godzina to moja gehenna. Oprócz bólu dłoni i tyłka doszło totalne odcięcie prądu.
Dystans niby niewielki ale zawsze to jednak MTB i niestety dało się to odczuć.

Musiałem się zatrzymać, opić colą i zjeść coś słodkiego. Później jakoś poszło.
Do Ełku dolecieliśmy e 190km na liczniku i resztę dokręciliśmy po promenadzie odwiedzając nową plażę miejską.

Wyjazd zacny, nie łatwy i bolesny ale widoki oraz miejsca rekompensowały wszystko.



Kategoria 3. 100-?, Ok. Ełku

Dane wyjazdu:
46.34 km 02:04 h
Prędkość śr.: 22.42 km/h
Prędk. max.: 33.00 km/h
W górę: 144 m
CAD avg: HR avg:
Temp.:23.0 °C Kal.: 1988 kcal
Wspólnie z:

Wieczorna rundka Selmęt, nietypowo bo mniej szosowo :)

Środa, 25 lipca 2018 · dodano: 25.07.2018 | Komentarze 0

2h z Pawłem. Standardowo bo Selmęt Wlk. Niestandardowo gdyż po części w terenie.
Jak zwykle zbyt szybko, jak zwykle na pogaduchach :)





Kategoria 1. 0-50, Ok. Ełku

Dane wyjazdu:
49.94 km 02:01 h
Prędkość śr.: 24.76 km/h
Prędk. max.: 38.00 km/h
W górę: 108 m
CAD avg: HR avg:
Temp.:28.0 °C Kal.: 2181 kcal

Powrót z biwaku do Ełku - SMAŻALNIA!!!

Wtorek, 24 lipca 2018 · dodano: 25.07.2018 | Komentarze 0

Powrót do domu. Żar z nieba. Pierwszy raz od dawna musiałem dozować sobie płyny z bidonu...
Chciałem pojechać trochę mocniej, pojechałem jak na warunki. Było nieźle ale ciężko.



Kategoria 1. 0-50, Ok. Ełku

Dane wyjazdu:
44.31 km 02:30 h
Prędkość śr.: 17.72 km/h
Prędk. max.: 35.00 km/h
W górę: 177 m
CAD avg: HR avg:
Temp.:27.0 °C Kal.: 1781 kcal

Jezioro Necko, Dolina Rospudy, Święte miejsce - bajka

Poniedziałek, 23 lipca 2018 · dodano: 25.07.2018 | Komentarze 0

Wycieczka do Świętego Miejsca w dolinie Rospudy. Piękne miejsce, bajeczne wręcz. Pierwszy raz tam byłem ale wrócę z pewnością.
Wyprawa z sąsiadem więc tempo bardzo spokojne. Z nieba lał się skwar.

Tereny super. Kolejne jezioro zaliczone :)

Kategoria 1. 0-50, Ok. Ełku

Dane wyjazdu:
30.90 km 01:45 h
Prędkość śr.: 17.66 km/h
Prędk. max.: 40.00 km/h
W górę: 146 m
CAD avg: HR avg:
Temp.:25.0 °C Kal.: 1194 kcal

Urlopowo - rundka dookoła jez. Sajno z somsiadem

Piątek, 20 lipca 2018 · dodano: 25.07.2018 | Komentarze 0

Urlopowo, alkoholowo, leniwie, plażowo.
Udało się namówić sąsiada na małą rundkę. Sapał, dyszał ale przejechał :)

Fajne lasy, super odcinek Green Velo.



Kategoria 1. 0-50, Ok. Ełku

Dane wyjazdu:
28.39 km 01:10 h
Prędkość śr.: 24.33 km/h
Prędk. max.: 28.00 km/h
W górę: 57 m
CAD avg: HR avg:
Temp.:22.0 °C Kal.: 1218 kcal

Leniwa godzinka

Poniedziałek, 16 lipca 2018 · dodano: 25.07.2018 | Komentarze 0

Dwie leniwe rundki po Kazimierzu

Kategoria 1. 0-50, Ok. Rumii

Dane wyjazdu:
28.72 km 01:15 h
Prędkość śr.: 22.98 km/h
Prędk. max.: 36.00 km/h
W górę: 67 m
CAD avg: HR avg:
Temp.:22.0 °C Kal.: 1278 kcal

Praca

Czwartek, 5 lipca 2018 · dodano: 25.07.2018 | Komentarze 0


Kategoria 1. 0-50, Ok. Rumii

Dane wyjazdu:
61.87 km 02:40 h
Prędkość śr.: 23.20 km/h
Prędk. max.: 40.00 km/h
W górę: 345 m
CAD avg: HR avg:
Temp.:25.0 °C Kal.: 2780 kcal

Praca plus runda po okolicy

Środa, 4 lipca 2018 · dodano: 25.07.2018 | Komentarze 0


Kategoria 2. 50-100, Ok. Rumii

Dane wyjazdu:
50.44 km 02:16 h
Prędkość śr.: 22.25 km/h
Prędk. max.: 36.00 km/h
W górę: 147 m
CAD avg: HR avg:
Temp.:17.0 °C Kal.: 2183 kcal

Praca z małym plusem

Poniedziałek, 2 lipca 2018 · dodano: 25.07.2018 | Komentarze 0


Kategoria 2. 50-100, Ok. Rumii