Info
Hej!Witam na moim blogu rowerowym :) Zostawilem z tyłu w
sumie: 53796.12 km
offroad: 2520.45 km
średnia: 23.21 km/h i jeszcze jestem za cienki aby smigac szybciej ;)
Pozdrawiam mxdanish
Wiecej o mnie.
Odwiedzone regiony
Statystyki
Pogoda w Rumi
Ostatnie zdjęcia
Wpisy archiwalne w miesiącu
Listopad, 2016
| Dystans całkowity: | 575.76 km (w terenie 20.00 km; 3.47%) |
| Czas w ruchu: | 25:38 |
| Średnia prędkość: | 22.46 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 50.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 2594 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 87 (44 %) |
| Maks. tętno średnie: | 156 (79 %) |
| Suma kalorii: | 29078 kcal |
| Liczba aktywności: | 21 |
| Średnio na aktywność: | 27.42 km i 1h 13m |
| Więcej statystyk | |
6.56 km
00:36 h
Prędkość śr.: 5:29 km/h
Prędk. max.: km/h
W górę: m
CAD avg:
HR avg:156
Temp.: °C
Kal.: 774 kcal
Rower:
Bieg
Środa, 30 listopada 2016 · dodano: 02.12.2016 | Komentarze 0
45.01 km
01:54 h
Prędkość śr.: 23.69 km/h
Prędk. max.: 32.00 km/h
W górę: 182 m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:3.0 °C
Kal.: 1405 kcal
Rower: Trek Goliat
Praca z małym plusem
Wtorek, 29 listopada 2016 · dodano: 02.12.2016 | Komentarze 0
23.75 km
01:07 h
Prędkość śr.: 21.27 km/h
Prędk. max.: 30.00 km/h
W górę: 139 m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:1.0 °C
Kal.: 997 kcal
Rower: Trek Goliat
Gówno pośniegowe na drodze czyli nadchodzi czas codziennego mycia roweru
Poniedziałek, 28 listopada 2016 · dodano: 02.12.2016 | Komentarze 0
wszystko w temacie... :/
41.79 km
01:46 h
Prędkość śr.: 23.65 km/h
Prędk. max.: 44.00 km/h
W górę: 195 m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:3.0 °C
Kal.: 2353 kcal
Rower: Trek Goliat
Niedzielna pętelka
Niedziela, 27 listopada 2016 · dodano: 02.12.2016 | Komentarze 0
Wiało niemiłosiernie. W sam raz zdążyłem zrobić prawie dwie godziny zanim się rozpadało na dobre.Było wszystko - błoto, gnój, deszcz, wiatr, grad i barany które zepchnęły mnie na pobocze...
Odwiedziłem Rzucewo, fotka na 'molo' i do domu.
34.52 km
01:25 h
Prędkość śr.: 24.37 km/h
Prędk. max.: 32.00 km/h
W górę: 174 m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:5.0 °C
Kal.: 1737 kcal
Rower: Trek Goliat
Praca z małym plusem
Piątek, 25 listopada 2016 · dodano: 02.12.2016 | Komentarze 0
24.15 km
01:01 h
Prędkość śr.: 23.75 km/h
Prędk. max.: 33.00 km/h
W górę: 122 m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:4.0 °C
Kal.: 1147 kcal
Rower: Trek Goliat
Praca
Czwartek, 24 listopada 2016 · dodano: 02.12.2016 | Komentarze 0
20.80 km
00:56 h
Prędkość śr.: 22.29 km/h
Prędk. max.: 30.00 km/h
W górę: 92 m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:6.0 °C
Kal.: 924 kcal
Rower: Trek Goliat
Praca
Środa, 23 listopada 2016 · dodano: 02.12.2016 | Komentarze 0
42.15 km
01:35 h
Prędkość śr.: 26.62 km/h
Prędk. max.: 35.00 km/h
W górę: 199 m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:5.0 °C
Kal.: 2173 kcal
Rower: Trek Goliat
Praca z plusem
Wtorek, 22 listopada 2016 · dodano: 02.12.2016 | Komentarze 0
37.44 km
01:39 h
Prędkość śr.: 22.69 km/h
Prędk. max.: 35.00 km/h
W górę: 186 m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:7.0 °C
Kal.: 1761 kcal
Rower: Trek Goliat
Na zlocie, na kacu, w nowym miejscu :)
Sobota, 19 listopada 2016 · dodano: 02.12.2016 | Komentarze 0
Dzień wcześniej imprezka, rano pobudka, wszyscy śpią a ja na rower.Piękne tereny w okolicy naszego lokalu Gród Piasta. Fajne lasy, zero wiatru, słoneczko świeci, trzeba się przejechać, zwłaszcza że prognozy na popołudnie są deszczowe (sprawdziły się z resztą w 100%).
Zaczynam pięknym leśnym traktem i tylko zachwycam się widokami :) Jedzie się ciężko bo czuję te promile wczorajsze ale z kilometra na kilometr wszystko ustępuje i noga zaczyna kręcić.
Jechałem w sumie w ciemno i wiem, że gdybym ta trasę rozplanował to zamiast 2 gmin, zaliczyłbym 4, ale co tam. Ważne że postawiłem się na nogi i wieczorem będzie można znowu się bawić ;)
+ 2 gminy w woj. kujawsko-pomorskim:
Gąsawa, Dąbrowa
P.S. turbo w nogach dostałem przez moment gdy mnie wataha psów zaczęła gonić O_O Na szczęście krótko bo nie wiem ile bym uciągnął :)
6.74 km
00:37 h
Prędkość śr.: 5:29 km/h
Prędk. max.: km/h
W górę: m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:5.0 °C
Kal.: 939 kcal
Rower: