Info
Hej!Witam na moim blogu rowerowym :) Zostawilem z tyłu w
sumie: 53796.12 km
offroad: 2520.45 km
średnia: 23.21 km/h i jeszcze jestem za cienki aby smigac szybciej ;)
Pozdrawiam mxdanish
Wiecej o mnie.
Odwiedzone regiony
Statystyki
Pogoda w Rumi
Ostatnie zdjęcia
Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2015
| Dystans całkowity: | 716.91 km (w terenie 5.00 km; 0.70%) |
| Czas w ruchu: | 31:56 |
| Średnia prędkość: | 22.45 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 56.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 4870 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 80 (40 %) |
| Suma kalorii: | 33825 kcal |
| Liczba aktywności: | 27 |
| Średnio na aktywność: | 26.55 km i 1h 10m |
| Więcej statystyk | |
11.52 km
01:06 h
Prędkość śr.: 5:43 km/h
Prędk. max.: km/h
W górę: m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:15.0 °C
Kal.: 1742 kcal
Rower:
Na nogach do pracy
Wtorek, 30 czerwca 2015 · dodano: 06.07.2015 | Komentarze 0
Z Jurkiem umówiłem się że przybiegnie po mnie pod Rumię i wtedy ruszymy już razem do pracy. Dlaczego na nogach do pracy? Ponieważ wieczorem jest zaplanowane firmowe piwko, którego nie mogę odpuścić :)W każdym razie przebiegłem się lekko i spokojnie, bardzo przyjemnie :)
66.59 km
02:53 h
Prędkość śr.: 23.09 km/h
Prędk. max.: 51.00 km/h
W górę: 644 m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:16.0 °C
Kal.: 3114 kcal
Rower: Radon
Do hurtowni po namiot
Poniedziałek, 29 czerwca 2015 · dodano: 06.07.2015 | Komentarze 0
Zbliża się czas kiedy dojdzie do skutku mój planowany wyjazd rowerowy z namiotem, ale no właśnie, namiot... jeszcze go nie mam. Po wielu lekturach for czytaniu dziesiątek opini zdecydowałem się na HiTeca. Namiot w niskiej cenie, średnich gabarytach i średniej wadze. Czyli na moje potrzeby wystarczy.Znalazłem ofertę, po pracy wsiadłem na radona i lasem, polnymi drogami pojechałem do hurtowni. Namiot kupiony przytrybiłem do bagażnika i do domu pojechałem lekko na około. Piękne drogi, piękna pogoda, kilka solidnych górek. Sam miodek :)
50.00 km
02:06 h
Prędkość śr.: 23.81 km/h
Prędk. max.: 54.00 km/h
W górę: 342 m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:15.0 °C
Kal.: 2337 kcal
Rower: Radon
Praca i turystycznie po Gdyni
Piątek, 26 czerwca 2015 · dodano: 06.07.2015 | Komentarze 0
26.10 km
01:04 h
Prędkość śr.: 24.47 km/h
Prędk. max.: 53.00 km/h
W górę: 253 m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:15.0 °C
Kal.: 1253 kcal
Rower: Radon
Praca i mały plus po mieście
Czwartek, 25 czerwca 2015 · dodano: 06.07.2015 | Komentarze 0
6.59 km
00:35 h
Prędkość śr.: 5:18 km/h
Prędk. max.: km/h
W górę: m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:14.0 °C
Kal.: 982 kcal
Rower:
Krótki bieg
Środa, 24 czerwca 2015 · dodano: 06.07.2015 | Komentarze 0
21.20 km
00:58 h
Prędkość śr.: 21.93 km/h
Prędk. max.: 31.00 km/h
W górę: 143 m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:14.0 °C
Kal.: 983 kcal
Rower: Radon
Praca i nic więcej
Środa, 24 czerwca 2015 · dodano: 06.07.2015 | Komentarze 0
23.45 km
01:04 h
Prędkość śr.: 21.98 km/h
Prędk. max.: 31.00 km/h
W górę: 142 m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:13.0 °C
Kal.: 998 kcal
Rower: Radon
Krótko praca dom
Wtorek, 23 czerwca 2015 · dodano: 06.07.2015 | Komentarze 0
41.15 km
01:48 h
Prędkość śr.: 22.86 km/h
Prędk. max.: 45.00 km/h
W górę: 304 m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:15.0 °C
Kal.: 1931 kcal
Rower: Radon
Miastowe kręcenie
Poniedziałek, 22 czerwca 2015 · dodano: 06.07.2015 | Komentarze 0
Takie tam jeżdżenie po Gdyni i delektowanie się pogodą :)
10.20 km
00:56 h
Prędkość śr.: 5:29 km/h
Prędk. max.: km/h
W górę: m
CAD avg:
HR avg:
Temp.: °C
Kal.: 1571 kcal
Rower:
Nocny Bieg Świętojański 2015
Sobota, 20 czerwca 2015 · dodano: 06.07.2015 | Komentarze 0
Drugi bieg z serii Grand Prix Gdynia. Dziwnie się biegło w nocy a późna kolacja wcale nie pomogła ;)Wynik poprawiony ale zapas jeszcze jest - trzeba pracować.
33.61 km
01:15 h
Prędkość śr.: 26.89 km/h
Prędk. max.: 44.00 km/h
W górę: 200 m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:13.0 °C
Kal.: 882 kcal
Rower: 2Danger ex. Spec