Kolejny dzień w standardzie

Piątek, 30 stycznia 2015 · dodano: 31.01.2015 | Komentarze 0

Dziwne zmęczenie mnie dopadło. Ledwo się podniosłem do pracy a rano na rowerze kręciłem jakbym miał na stałe klamkę hamulca wciśniętą.
Po południu ciut lepiej ale stwierdziłem że nadal tempo rekreacyjne sobie utrzymam. Z pracy przez Redłowo i promenadą do domu.
Wiało okrutnie w drodze do domu (na szczęście w plecy) ale za to jak pięknie rozbujane morze było :)

Nocna pętelka

Czwartek, 29 stycznia 2015 · dodano: 31.01.2015 | Komentarze 0

Miałem iść biegać ale padło na rower. W nocy miał już podobno spaść deszcz ze śniegiem więc trzeba było skorzystać z suchego asfaltu. Wybór padł tym razem na kierunek północny i postanowiłem chwycić się za bary z podjazdem pod górkę rekowską.
No cóż na początku nie wiało praktycznie w ogóle a kierunek był sprzyjający więc do Redy śmignąłem aż miło, no i potem ten podjazd.
Miłe zdziwienie na szczycie, ponieważ pokonałem ją bez większych problemów, a porównując do podjazdu pod Łężyce od Rumi tu był pikuś (tak nie przesadzam).
Potem wiatr zaczął dmuchać mocniej a mnie zaczęło to lekko martwić, ponieważ oznaczało to wmordewind w drodze powrotnej.
I tak też się stało... od Leśniewa do domu stały wiatr w twarz.
Heh jak ja nie lubię tego miejsca właśnie przez stałe wiatry... Mimo iż tyle lat temu wyprowadziłem się z Ełku, nadal tęsknię za tamtym klimatem, który ewidentnie bardziej mi odpowiadał.

Na całej trasie próbowałem nie schodzić z kadencją poniżej 80 i muszę przyznać, że z dnia na dzień jest coraz łatwiej. Jak już dopracuję ten element, pozostanie pomyśleć jak przeskoczyć bóle moich szanownych czterech liter, mam nadzieję że zmiana siodełka na wygodnego Brooks'a załatwi sprawę.

W sumie dziś jechało się przyjemnie, a w domku zimny browarek :)

Tylko praca dom

Środa, 28 stycznia 2015 · dodano: 29.01.2015 | Komentarze 0

Dziś minimalny dystans... Szybki telefon i trzeba było z dzieckiem jechać na zajęcia.
Doba ma za mało godzin jak na moje potrzeby.

Praca i powrót przez Redłowo

Poniedziałek, 26 stycznia 2015 · dodano: 29.01.2015 | Komentarze 0

Kolejny dzień w standardzie...
Do pracy krótko a potem do Gdynia i do domu.
Ciepło i trochę kropi, przyjemnie.

Bieg

Niedziela, 25 stycznia 2015 · dodano: 29.01.2015 | Komentarze 0

Drugi raz w tym tygodniu... szaleństwo :) Ale trzeba trochę pobiegać skoro chcę 4 razy w tym roku w biegach gdyńskich wziąć udział.
Nie było źle przez pierwsze 8km a potem stopniowa agonia :)

Godzinka nocą

Sobota, 24 stycznia 2015 · dodano: 24.01.2015 | Komentarze 0

W dzień  brakło czasu (heh coś nowego mogłoby sie zdawać...) więc wybrałem  się na rower kiedy dzieci poszły spać.
Miało 50km ale po 25km minusowa temperatura przy małym ruchu na jezdni powodowała powolne oblodzenie. Gdy dwa razy na światłach koło mi bokiem pojechało stwierdziłem, że jednak wystarczy i drugiej pętli nie będzie.
Całą drogę szukałem swojego rytmu, który by pozwolił na spokojną jazdę w granicach 30 km/h ale jakoś nie mogę się odnaleźć, na jednym przełożeniu muszę zbyt dużo udem pracować a na drugim z kolei kadencja mnie męczy. Nic innego nie można powiedzieć - praca praca praca...

Minimum

Piątek, 23 stycznia 2015 · dodano: 24.01.2015 | Komentarze 0

Dziś tylko praca dom niemalże najkrótszą drogą...

Dla odmiany bieg

Czwartek, 22 stycznia 2015 · dodano: 23.01.2015 | Komentarze 0

trucht właściwie ale zawsze coś ;)

Niezbędne minimum

Środa, 21 stycznia 2015 · dodano: 23.01.2015 | Komentarze 0

Mało czasu więc najkrótszą drogą do pracy i z powrotem.

Totalna chlapa

Wtorek, 20 stycznia 2015 · dodano: 23.01.2015 | Komentarze 0

Śnieg śnieg i po śniegu... zostało błotko, chlapa i sól... rower do czyszczenia