Info
Hej!Witam na moim blogu rowerowym :) Zostawilem z tyłu w
sumie: 53796.12 km
offroad: 2520.45 km
średnia: 23.21 km/h i jeszcze jestem za cienki aby smigac szybciej ;)
Pozdrawiam mxdanish
Wiecej o mnie.
Odwiedzone regiony
Statystyki
Pogoda w Rumi
Ostatnie zdjęcia
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2014
| Dystans całkowity: | 765.72 km (w terenie 6.00 km; 0.78%) |
| Czas w ruchu: | 29:04 |
| Średnia prędkość: | 26.34 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 51.00 km/h |
| Suma kalorii: | 45662 kcal |
| Liczba aktywności: | 14 |
| Średnio na aktywność: | 54.69 km i 2h 04m |
| Więcej statystyk | |
23.88 km
00:55 h
Prędkość śr.: 26.05 km/h
Prędk. max.: 30.00 km/h
W górę: m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:19.0 °C
Kal.: 1413 kcal
Rower: RIP - Merida składak
Praca
Piątek, 29 sierpnia 2014 · dodano: 03.09.2014 | Komentarze 0
34.08 km
01:25 h
Prędkość śr.: 24.06 km/h
Prędk. max.: 33.00 km/h
W górę: m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:19.0 °C
Kal.: 1985 kcal
Rower: RIP - Merida składak
Praca
Środa, 27 sierpnia 2014 · dodano: 03.09.2014 | Komentarze 0
34.18 km
01:20 h
Prędkość śr.: 25.64 km/h
Prędk. max.: 35.00 km/h
W górę: m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:18.0 °C
Kal.: 2013 kcal
Rower: RIP - Merida składak
Praca
Wtorek, 26 sierpnia 2014 · dodano: 27.08.2014 | Komentarze 0
33.48 km
01:17 h
Prędkość śr.: 26.09 km/h
Prędk. max.: 33.00 km/h
W górę: m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:19.0 °C
Kal.: 1983 kcal
Rower: RIP - Merida składak
Praca i trochę
Piątek, 22 sierpnia 2014 · dodano: 22.08.2014 | Komentarze 0
23.20 km
01:03 h
Prędkość śr.: 22.10 km/h
Prędk. max.: 35.00 km/h
W górę: m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:20.0 °C
Kal.: 1285 kcal
Rower: RIP - Merida składak
Praca
Środa, 20 sierpnia 2014 · dodano: 22.08.2014 | Komentarze 0
23.89 km
01:04 h
Prędkość śr.: 22.40 km/h
Prędk. max.: 32.00 km/h
W górę: m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:20.0 °C
Kal.: 1334 kcal
Rower: RIP - Merida składak
Praca
Wtorek, 19 sierpnia 2014 · dodano: 22.08.2014 | Komentarze 0
204.74 km
07:30 h
Prędkość śr.: 27.30 km/h
Prędk. max.: 51.00 km/h
W górę: m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:20.0 °C
Kal.:12226 kcal
Rower: RIP - Merida składak
Ostatnia pętla urlopowa
Piątek, 15 sierpnia 2014 · dodano: 15.08.2014 | Komentarze 0
Nadszedł znienawidzony ostatni dzień urlopu.Plan był taki aby zrobić powyżej 200 km i odwiedzić Stańczyki. Od początku coś było nie tak. Nie dałem rady podnieść się na 4 wiec juz na starcie miałem 1.5 h w plecy. Start o 5:30, termometr pokazuje 15 st. także od razu ucieszyłem się ze ubrałem ciepłą bluzę. Pierwsze 2 h nie mogłem się pozbierać :( noga nie podawała jak powinna, czułem wielkego muła i nic więcej, no ale jadę dalej. Im dalej w las tym lepiej i stopniowo łapałem swój rytm.
Do Gołdapi bez utrudnień, tyłek ok, dłonie również, generalnie git ;) na horyzoncie zaczęły zbierać się chmury i to bardzo brzydkie. Szybka decyzja i rezygnuję ze Stańczyków, kieruję się jak najszybciej na południe. Uciekam jednej deszczowej chmurze ale druga mnie dopada.10 km przed Oleckiem zlało mnie konkretnie ale szybko schnę.
Później trasa spokojna i.... na sam koniec, 5 km od domu znowu mnie mocy deszcz. Ledwie zdążyłem ubrać ortalion ;) chyba nie dane mi dojechać z suchymi butami ;)
Trasa zrobiona, zadowolony ;) zdjęć nie robiłem bo mi się nie chciało ;p
101.16 km
03:44 h
Prędkość śr.: 27.10 km/h
Prędk. max.: 45.00 km/h
W górę: m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:23.0 °C
Kal.: 6034 kcal
Rower: RIP - Merida składak
Pętla Giżycko
Wtorek, 12 sierpnia 2014 · dodano: 12.08.2014 | Komentarze 0
Miało być niezbędne minimum 60 km ale dobrze się jechało więc skoczyłem pod Giżycko. Niestety płynów miałem tylko na krótki przejazd więc szybko zacząłem odczuwać braki. Na szczęście pewien pan dolał mi wody więc jakoś dotrwałem. Spory ruch na trasie ale przynajmniej pogoda była idealna :)
7.56 km
00:17 h
Prędkość śr.: 26.68 km/h
Prędk. max.: 32.00 km/h
W górę: m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:26.0 °C
Kal.: 446 kcal
Rower: RIP - Merida składak
Po mieście
Poniedziałek, 11 sierpnia 2014 · dodano: 12.08.2014 | Komentarze 0
118.32 km
04:04 h
Prędkość śr.: 29.10 km/h
Prędk. max.: 43.00 km/h
W górę: m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:19.0 °C
Kal.: 7228 kcal
Rower: RIP - Merida składak
Pętla wczesną porą
Niedziela, 10 sierpnia 2014 · dodano: 10.08.2014 | Komentarze 3
Nie ma kiedy jeździć to trzeba kręcić po nocy :/ Miałem wyjechać o 3 ale ciężko mi było się podnieść.Piękny asfalt, dobra droga na szybkie kręcenie, na początku noga nie podawała ale potem jakoś poszło.