Info

avatar Hej!
Witam na moim blogu rowerowym :) Zostawilem z tyłu w
sumie: 53796.12 km
offroad: 2520.45 km
średnia: 23.21 km/h i jeszcze jestem za cienki aby smigac szybciej ;)
Pozdrawiam mxdanish
Wiecej o mnie.

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Odwiedzone regiony

Statystyki

Pogoda w Rumi

Ostatnie zdjęcia

Znajomi

wszyscy znajomi(13)

Moje rowery

Orzełek
Spec Goliat
2Danger Squadra Pro
Radon
RIP - Merida
RIP - Giant Rincon

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Listopad, 2015

Dystans całkowity:152.63 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:08:52
Średnia prędkość:17.21 km/h
Maksymalna prędkość:47.00 km/h
Suma podjazdów:928 m
Suma kalorii:10626 kcal
Liczba aktywności:11
Średnio na aktywność:13.88 km i 0h 48m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
20.90 km 00:52 h
Prędkość śr.: 24.12 km/h
Prędk. max.: 31.00 km/h
W górę: 135 m
CAD avg: HR avg:
Temp.: °C Kal.: 963 kcal
Rower: Radon

Praca

Czwartek, 26 listopada 2015 · dodano: 02.12.2015 | Komentarze 0

Cztery wizyty u rożnych lekarzy ortopedów plus jedna u fizjoterapeuty i każdy mówi coś innego...
Wkładki pewnie nie pomogą, mam rozluźnić więzadło w stopie i zrobić USG. Podejrzewam tez ze będę musiał zmienić buty (mimo ze te są nowe...) Jedna wielka dupa.
Na razie na zime zaloze platformy. Zobaczymy co potem.

Kategoria 1. 0-50, Ok. Rumii

Dane wyjazdu:
20.92 km 00:52 h
Prędkość śr.: 24.14 km/h
Prędk. max.: 33.00 km/h
W górę: 133 m
CAD avg: HR avg:
Temp.: °C Kal.: 954 kcal
Rower: Radon

Praca

Środa, 25 listopada 2015 · dodano: 02.12.2015 | Komentarze 0


Kategoria 1. 0-50, Ok. Rumii

Dane wyjazdu:
23.01 km 00:56 h
Prędkość śr.: 24.65 km/h
Prędk. max.: 47.00 km/h
W górę: 222 m
CAD avg: HR avg:
Temp.: °C Kal.: 1120 kcal
Rower: Radon

Praca

Wtorek, 24 listopada 2015 · dodano: 02.12.2015 | Komentarze 0


Kategoria 1. 0-50, Ok. Rumii

Dane wyjazdu:
20.96 km 00:50 h
Prędkość śr.: 25.15 km/h
Prędk. max.: 32.00 km/h
W górę: 258 m
CAD avg: HR avg:
Temp.: °C Kal.: 942 kcal
Rower: Radon

Praca

Środa, 18 listopada 2015 · dodano: 02.12.2015 | Komentarze 0


Kategoria 1. 0-50, Ok. Rumii

Dane wyjazdu:
29.43 km 01:18 h
Prędkość śr.: 22.64 km/h
Prędk. max.: 35.00 km/h
W górę: 180 m
CAD avg: HR avg:
Temp.: °C Kal.: 1254 kcal
Rower: Radon

Praca

Wtorek, 17 listopada 2015 · dodano: 02.12.2015 | Komentarze 0


Kategoria 1. 0-50, Ok. Rumii

Dane wyjazdu:
10.18 km 01:00 h
Prędkość śr.: 5:53 km/h
Prędk. max.: km/h
W górę: m
CAD avg: HR avg:
Temp.: °C Kal.: 1562 kcal
Rower:

Bieg Niepodległości Gdynia 2015

Środa, 11 listopada 2015 · dodano: 02.12.2015 | Komentarze 0


Kategoria 1. 0-50, Bieg, Imprezy

Dane wyjazdu:
6.40 km 00:38 h
Prędkość śr.: 5:56 km/h
Prędk. max.: km/h
W górę: m
CAD avg: HR avg:
Temp.: °C Kal.: 984 kcal
Rower:

Krótki bieg

Poniedziałek, 9 listopada 2015 · dodano: 02.12.2015 | Komentarze 0


Kategoria 1. 0-50, Bieg

Dane wyjazdu:
6.46 km 00:37 h
Prędkość śr.: 5:43 km/h
Prędk. max.: km/h
W górę: m
CAD avg: HR avg:
Temp.: °C Kal.: 986 kcal
Rower:

Krotki bieg

Piątek, 6 listopada 2015 · dodano: 02.12.2015 | Komentarze 0


Kategoria Bieg, 1. 0-50

Dane wyjazdu:
2.15 km 00:40 h
Prędkość śr.: 3.23 km/h
Prędk. max.: 0.00 km/h
W górę: m
CAD avg: HR avg:
Temp.: °C Kal.: kcal
Rower:

Basen

Środa, 4 listopada 2015 · dodano: 02.12.2015 | Komentarze 0


Kategoria Wiosła/Basen/Spin

Dane wyjazdu:
7.00 km 00:37 h
Prędkość śr.: 5:17 km/h
Prędk. max.: km/h
W górę: m
CAD avg: HR avg:
Temp.: °C Kal.: 1051 kcal
Rower:

Wieczorna bieganie

Wtorek, 3 listopada 2015 · dodano: 02.12.2015 | Komentarze 0


Kategoria Bieg, 1. 0-50