Info

avatar Hej!
Witam na moim blogu rowerowym :) Zostawilem z tyłu w
sumie: 53796.12 km
offroad: 2520.45 km
średnia: 23.21 km/h i jeszcze jestem za cienki aby smigac szybciej ;)
Pozdrawiam mxdanish
Wiecej o mnie.

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Odwiedzone regiony

Statystyki

Pogoda w Rumi

Ostatnie zdjęcia

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Grudzień, 2014

Dystans całkowity:344.91 km (w terenie 19.00 km; 5.51%)
Czas w ruchu:14:05
Średnia prędkość:24.49 km/h
Maksymalna prędkość:44.00 km/h
Suma kalorii:20319 kcal
Liczba aktywności:10
Średnio na aktywność:34.49 km i 1h 24m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
50.50 km 02:15 h
Prędkość śr.: 22.44 km/h
Prędk. max.: 32.00 km/h
W górę: m
CAD avg: HR avg:
Temp.:-9.0 °C Kal.: 2870 kcal
Wspólnie z:

-9 st. C i piękne krajobrazy :)

Sobota, 27 grudnia 2014 · dodano: 27.12.2014 | Komentarze 1

Kolejny raz udało się wybrać z Pawłem.
Dziś nieco zimniej - około -9st C ale nie zraziło to nas i wybraliśmy się tym razem w kierunku południowym.
Słońca nie było ale trwający od dwóch dni mróz zostawił na drzewach swój biały ślad, który na prawdę wyglądał pięknie.
2h spędzone na rozmowie o planach na 2015 r. Jak się połowa z nich spełni będę wniebowzięty :)
Na koniec dokręciłem do 50km po Ełku i do domu :)

No i cel osiągnięty - 8k km w 2014 pękło a na 2015 próg się podnosi - 10k jako cel główny.

Wniosek - lepsze pokrowce na buty bo pięty mi prawie odpadły.





Kategoria 2. 50-100, Ok. Ełku

Dane wyjazdu:
47.50 km 02:00 h
Prędkość śr.: 23.75 km/h
Prędk. max.: 40.00 km/h
W górę: m
CAD avg: HR avg:
Temp.:-5.0 °C Kal.: 2783 kcal

Łaśmiady w lekkim mrozie

Piątek, 26 grudnia 2014 · dodano: 27.12.2014 | Komentarze 2

Kolejny dzień pięknej pogody, choć od dziś zaczęło lekko mrozić. -5 na termometrze ale szkoda słońca aby siedzieć w domu.
Szybka decyzja, że jadę trochę pokręcić.
Zdecydowałem że śmignę dookoła Łaśmiad. Kierunek Straduny a następnie Sajzy, nad jeziorem musiałem się zatrzymać ponieważ piękne słońce oraz świeży lód na jeziorze aż się prosiły o sesję zdjęciową :)
W Sajzach odbiłem do lasu i tak dojechałem do Zawad. Krótko asfaltem do Starych Juch  i potem znowu ubitą drogą do Grabnika.
Do Ełku już asfaltem ale i tak rozkoszowałem się pogodą :)

Nie wiem czemu ale telefon prawie mi padł pod koniec trasy, na szczęście ślad się zapisał.

Jedno wiem na bank - trasa wejdzie do stałego repertuaru przejazdowego kiedy będę odwiedzał Ełk :)




Kategoria 1. 0-50, Ok. Ełku

Dane wyjazdu:
45.24 km 01:46 h
Prędkość śr.: 25.61 km/h
Prędk. max.: 35.00 km/h
W górę: m
CAD avg: HR avg:
Temp.:5.0 °C Kal.: 2706 kcal

Powigilijne spalanie karpia

Czwartek, 25 grudnia 2014 · dodano: 27.12.2014 | Komentarze 0

Trzeba było odpokutować te kalorie pochłonięte na wigilię i śniadanie świąteczne :)
Przy okazji zrobiłem standardową trasę, którą robię zawsze jak jesteśmy w Ełku. A na koniec przejechałem się promenadą podziwiając panoramę Ełku :)
Pięęęękne słoneczko, 6st. C czego więcej chcieć?




Kategoria 1. 0-50, Ok. Ełku

Dane wyjazdu:
35.30 km 01:31 h
Prędkość śr.: 23.27 km/h
Prędk. max.: 30.00 km/h
W górę: m
CAD avg: HR avg:
Temp.:6.0 °C Kal.: 2046 kcal
Wspólnie z:

Wieczorem dwa jeziora

Niedziela, 21 grudnia 2014 · dodano: 27.12.2014 | Komentarze 0

Krótki wyjazd zaraz po przyjeździe do Ełku.
Udało się wreszcie zgrać z Pawłem i wyjechaliśmy wieczorem na parę kilometrów. Zupełnie zdałem się na Pawła i wyszła podwójna pętla wokół Ełckiego i Regielskiego.
Spokojnie, przyjemnie spędzony czas na rozmowie, dla odmiany w towarzystwie :)
Nawet wiatr specjalnie nie dokuczał.



Kategoria 1. 0-50, Ok. Ełku

Dane wyjazdu:
33.83 km 01:17 h
Prędkość śr.: 26.36 km/h
Prędk. max.: 40.00 km/h
W górę: m
CAD avg: HR avg:
Temp.:9.0 °C Kal.: 2035 kcal

Praca i do domu przez Redę

Wtorek, 16 grudnia 2014 · dodano: 27.12.2014 | Komentarze 0

Szybko do pracy a powrót przez Redę.

Kategoria 1. 0-50, Ok. Rumii

Dane wyjazdu:
41.13 km 01:31 h
Prędkość śr.: 27.12 km/h
Prędk. max.: 44.00 km/h
W górę: m
CAD avg: HR avg:
Temp.:4.0 °C Kal.: 2499 kcal

Praca Wejherowo Dom

Poniedziałek, 15 grudnia 2014 · dodano: 16.12.2014 | Komentarze 0

Krótko kurczę dzieci chore, nie ma czasu... ech święta... Co roku to samo :/
Kategoria Ok. Rumii, 1. 0-50

Dane wyjazdu:
21.08 km 00:51 h
Prędkość śr.: 24.80 km/h
Prędk. max.: 38.00 km/h
W górę: m
CAD avg: HR avg:
Temp.:3.0 °C Kal.: 1252 kcal

Praca

Wtorek, 9 grudnia 2014 · dodano: 16.12.2014 | Komentarze 0


Kategoria Ok. Rumii, 1. 0-50

Dane wyjazdu:
23.34 km 00:59 h
Prędkość śr.: 23.74 km/h
Prędk. max.: 32.00 km/h
W górę: m
CAD avg: HR avg:
Temp.:1.0 °C Kal.: 1366 kcal

Praca

Poniedziałek, 8 grudnia 2014 · dodano: 16.12.2014 | Komentarze 0


Kategoria Ok. Rumii, 1. 0-50

Dane wyjazdu:
23.57 km 00:59 h
Prędkość śr.: 23.97 km/h
Prędk. max.: 32.00 km/h
W górę: m
CAD avg: HR avg:
Temp.:0.0 °C Kal.: 1380 kcal

Praca

Piątek, 5 grudnia 2014 · dodano: 16.12.2014 | Komentarze 0


Kategoria Ok. Rumii, 1. 0-50

Dane wyjazdu:
23.42 km 00:56 h
Prędkość śr.: 25.09 km/h
Prędk. max.: 37.00 km/h
W górę: m
CAD avg: HR avg:
Temp.:-4.0 °C Kal.: 1382 kcal

Praca

Wtorek, 2 grudnia 2014 · dodano: 03.12.2014 | Komentarze 0

Zimno, wieje... bleeee... nie lubię zimy
Kategoria 1. 0-50, Ok. Rumii