Info
Hej!Witam na moim blogu rowerowym :) Zostawilem z tyłu w
sumie: 53796.12 km
offroad: 2520.45 km
średnia: 23.21 km/h i jeszcze jestem za cienki aby smigac szybciej ;)
Pozdrawiam mxdanish
Wiecej o mnie.
Odwiedzone regiony
Statystyki
Pogoda w Rumi
Ostatnie zdjęcia
Wpisy archiwalne w kategorii
1. 0-50
| Dystans całkowity: | 27852.30 km (w terenie 1210.95 km; 4.35%) |
| Czas w ruchu: | 1238:54 |
| Średnia prędkość: | 22.45 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 63.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 183663 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 163 (82 %) |
| Maks. tętno średnie: | 163 (82 %) |
| Suma kalorii: | 1543302 kcal |
| Liczba aktywności: | 1031 |
| Średnio na aktywność: | 27.01 km i 1h 12m |
| Więcej statystyk | |
46.34 km
02:04 h
Prędkość śr.: 22.42 km/h
Prędk. max.: 33.00 km/h
W górę: 144 m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:23.0 °C
Kal.: 1988 kcal
Rower: Trek Goliat
Wspólnie z: 
Wieczorna rundka Selmęt, nietypowo bo mniej szosowo :)
Środa, 25 lipca 2018 · dodano: 25.07.2018 | Komentarze 0
2h z Pawłem. Standardowo bo Selmęt Wlk. Niestandardowo gdyż po części w terenie.Jak zwykle zbyt szybko, jak zwykle na pogaduchach :)
49.94 km
02:01 h
Prędkość śr.: 24.76 km/h
Prędk. max.: 38.00 km/h
W górę: 108 m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:28.0 °C
Kal.: 2181 kcal
Rower: Trek Goliat
Powrót z biwaku do Ełku - SMAŻALNIA!!!
Wtorek, 24 lipca 2018 · dodano: 25.07.2018 | Komentarze 0
Powrót do domu. Żar z nieba. Pierwszy raz od dawna musiałem dozować sobie płyny z bidonu...Chciałem pojechać trochę mocniej, pojechałem jak na warunki. Było nieźle ale ciężko.
44.31 km
02:30 h
Prędkość śr.: 17.72 km/h
Prędk. max.: 35.00 km/h
W górę: 177 m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:27.0 °C
Kal.: 1781 kcal
Rower: Trek Goliat
Jezioro Necko, Dolina Rospudy, Święte miejsce - bajka
Poniedziałek, 23 lipca 2018 · dodano: 25.07.2018 | Komentarze 0
Wycieczka do Świętego Miejsca w dolinie Rospudy. Piękne miejsce, bajeczne wręcz. Pierwszy raz tam byłem ale wrócę z pewnością.Wyprawa z sąsiadem więc tempo bardzo spokojne. Z nieba lał się skwar.
Tereny super. Kolejne jezioro zaliczone :)
Święte Miejsce Rospuda© mxdanish
Święte Miejsce Rospuda© mxdanish
Święte Miejsce Rospuda© mxdanish
Święte Miejsce Rospuda© mxdanish
30.90 km
01:45 h
Prędkość śr.: 17.66 km/h
Prędk. max.: 40.00 km/h
W górę: 146 m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:25.0 °C
Kal.: 1194 kcal
Rower: Trek Goliat
Urlopowo - rundka dookoła jez. Sajno z somsiadem
Piątek, 20 lipca 2018 · dodano: 25.07.2018 | Komentarze 0
Urlopowo, alkoholowo, leniwie, plażowo.Udało się namówić sąsiada na małą rundkę. Sapał, dyszał ale przejechał :)
Fajne lasy, super odcinek Green Velo.
28.39 km
01:10 h
Prędkość śr.: 24.33 km/h
Prędk. max.: 28.00 km/h
W górę: 57 m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:22.0 °C
Kal.: 1218 kcal
Rower: Trek Goliat
Leniwa godzinka
Poniedziałek, 16 lipca 2018 · dodano: 25.07.2018 | Komentarze 0
Dwie leniwe rundki po Kazimierzu
28.72 km
01:15 h
Prędkość śr.: 22.98 km/h
Prędk. max.: 36.00 km/h
W górę: 67 m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:22.0 °C
Kal.: 1278 kcal
Rower: Trek Goliat
Praca
Czwartek, 5 lipca 2018 · dodano: 25.07.2018 | Komentarze 0
30.48 km
01:22 h
Prędkość śr.: 22.30 km/h
Prędk. max.: 37.00 km/h
W górę: 66 m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:22.0 °C
Kal.: 1315 kcal
Rower: Trek Goliat
Praca
Czwartek, 28 czerwca 2018 · dodano: 25.07.2018 | Komentarze 0
22.87 km
01:01 h
Prędkość śr.: 22.50 km/h
Prędk. max.: 30.00 km/h
W górę: 60 m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:20.0 °C
Kal.: 995 kcal
Rower: Trek Goliat
Praca
Środa, 27 czerwca 2018 · dodano: 25.07.2018 | Komentarze 0
28.85 km
01:14 h
Prędkość śr.: 23.39 km/h
Prędk. max.: 36.00 km/h
W górę: 70 m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:15.0 °C
Kal.: 1286 kcal
Rower: Trek Goliat
Pierwszy raz do nowego biura
Poniedziałek, 25 czerwca 2018 · dodano: 25.07.2018 | Komentarze 0
21.15 km
00:59 h
Prędkość śr.: 21.51 km/h
Prędk. max.: 30.00 km/h
W górę: 90 m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:25.0 °C
Kal.: 934 kcal
Rower: Trek Goliat