Info
Hej!Witam na moim blogu rowerowym :) Zostawilem z tyłu w
sumie: 53796.12 km
offroad: 2520.45 km
średnia: 23.21 km/h i jeszcze jestem za cienki aby smigac szybciej ;)
Pozdrawiam mxdanish
Wiecej o mnie.
Odwiedzone regiony
Statystyki
Ostatnie zdjęcia
Wpisy archiwalne w miesiącu
Październik, 2016
Dystans całkowity: | 437.87 km (w terenie 58.00 km; 13.25%) |
Czas w ruchu: | 22:20 |
Średnia prędkość: | 19.61 km/h |
Maksymalna prędkość: | 48.00 km/h |
Suma podjazdów: | 3204 m |
Suma kalorii: | 22392 kcal |
Liczba aktywności: | 18 |
Średnio na aktywność: | 24.33 km i 1h 14m |
Więcej statystyk |
6.01 km
00:35 h
Prędkość śr.: 5:49 km/h
Prędk. max.: km/h
W górę: m
CAD avg:
HR avg:
Temp.: °C
Kal.: 837 kcal
Rower:
Bieg
Sobota, 29 października 2016 · dodano: 14.11.2016 | Komentarze 0
20.69 km
00:59 h
Prędkość śr.: 21.04 km/h
Prędk. max.: 30.00 km/h
W górę: 133 m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:6.0 °C
Kal.: 869 kcal
Rower: Trek Goliat
Praca
Piątek, 28 października 2016 · dodano: 14.11.2016 | Komentarze 0
37.46 km
01:41 h
Prędkość śr.: 22.25 km/h
Prędk. max.: 48.00 km/h
W górę: 214 m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:6.0 °C
Kal.: 1950 kcal
Rower: Trek Goliat
Praca i godzinka po Gdyni
Czwartek, 27 października 2016 · dodano: 14.11.2016 | Komentarze 0
5.52 km
00:33 h
Prędkość śr.: 5:58 km/h
Prędk. max.: km/h
W górę: m
CAD avg:
HR avg:
Temp.: °C
Kal.: 782 kcal
Rower:
Bieg
Środa, 26 października 2016 · dodano: 14.11.2016 | Komentarze 0
25.55 km
01:20 h
Prędkość śr.: 19.16 km/h
Prędk. max.: 32.00 km/h
W górę: 235 m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:7.0 °C
Kal.: 1277 kcal
Rower: Trek Goliat
Praca
Wtorek, 25 października 2016 · dodano: 14.11.2016 | Komentarze 0
31.85 km
01:26 h
Prędkość śr.: 22.22 km/h
Prędk. max.: 35.00 km/h
W górę: 149 m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:6.0 °C
Kal.: 1645 kcal
Rower: Trek Goliat
Praca
Poniedziałek, 24 października 2016 · dodano: 14.11.2016 | Komentarze 0
5.16 km
00:31 h
Prędkość śr.: 6:00 km/h
Prędk. max.: km/h
W górę: m
CAD avg:
HR avg:
Temp.: °C
Kal.: 750 kcal
Rower:
Bieg
Niedziela, 23 października 2016 · dodano: 14.11.2016 | Komentarze 0
Zaczynamy sobie biegać. Cel - TP100 w Harpaganie na wiosnę :)
22.00 km
00:59 h
Prędkość śr.: 22.37 km/h
Prędk. max.: 35.00 km/h
W górę: 101 m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:9.0 °C
Kal.: 1198 kcal
Rower: Trek Goliat
Praca
Piątek, 21 października 2016 · dodano: 22.10.2016 | Komentarze 0
47.09 km
02:21 h
Prędkość śr.: 20.04 km/h
Prędk. max.: 42.00 km/h
W górę: 516 m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:7.0 °C
Kal.: 2134 kcal
Rower: Trek Goliat
Rundka po TPK
Czwartek, 20 października 2016 · dodano: 22.10.2016 | Komentarze 0
Trochę popadało ostatnio więc w lesie spodziewałem się błota, było na szczęście zaledwie wilgotno.Kilka ciekawych podjazdów, kawałek nowej drogi, którą pierwszy raz jechałem no i te kolory... pięknie!
23.33 km
01:02 h
Prędkość śr.: 22.58 km/h
Prędk. max.: 30.00 km/h
W górę: 112 m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:7.0 °C
Kal.: 1094 kcal
Rower: Trek Goliat