Info
Hej!Witam na moim blogu rowerowym :) Zostawilem z tyłu w
sumie: 53796.12 km
offroad: 2520.45 km
średnia: 23.21 km/h i jeszcze jestem za cienki aby smigac szybciej ;)
Pozdrawiam mxdanish
Wiecej o mnie.
Odwiedzone regiony
Statystyki
Ostatnie zdjęcia
Wpisy archiwalne w miesiącu
Luty, 2018
Dystans całkowity: | 747.51 km (w terenie 5.00 km; 0.67%) |
Czas w ruchu: | 33:23 |
Średnia prędkość: | 22.39 km/h |
Maksymalna prędkość: | 47.00 km/h |
Suma podjazdów: | 2748 m |
Suma kalorii: | 30267 kcal |
Liczba aktywności: | 14 |
Średnio na aktywność: | 53.39 km i 2h 23m |
Więcej statystyk |
21.10 km
01:04 h
Prędkość śr.: 19.78 km/h
Prędk. max.: 28.00 km/h
W górę: 84 m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:-10.0 °C
Kal.: 896 kcal
Rower: Trek Goliat
Praca
Poniedziałek, 26 lutego 2018 · dodano: 13.03.2018 | Komentarze 0
30.79 km
01:19 h
Prędkość śr.: 23.38 km/h
Prędk. max.: 32.00 km/h
W górę: 93 m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:-5.0 °C
Kal.: 1567 kcal
Rower: Trek Goliat
Praca
Czwartek, 22 lutego 2018 · dodano: 13.03.2018 | Komentarze 0
Kategoria 1. 0-50
20.76 km
00:52 h
Prędkość śr.: 23.95 km/h
Prędk. max.: 42.00 km/h
W górę: 71 m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:2.0 °C
Kal.: 1026 kcal
Rower: Trek Goliat
Praca
Wtorek, 20 lutego 2018 · dodano: 13.03.2018 | Komentarze 0
51.19 km
02:10 h
Prędkość śr.: 23.63 km/h
Prędk. max.: 43.00 km/h
W górę: 192 m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:1.0 °C
Kal.: 2649 kcal
Rower: Trek Goliat
Krótka rundka po pracy
Poniedziałek, 19 lutego 2018 · dodano: 13.03.2018 | Komentarze 0
Chłodno ale przyjemnie
20.98 km
01:05 h
Prędkość śr.: 19.37 km/h
Prędk. max.: 25.00 km/h
W górę: 55 m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:1.0 °C
Kal.: 824 kcal
Rower: Trek Goliat
Niedzielnie, leniwie z sąsiadem :)
Niedziela, 18 lutego 2018 · dodano: 19.02.2018 | Komentarze 0
35.94 km
01:32 h
Prędkość śr.: 23.44 km/h
Prędk. max.: 37.00 km/h
W górę: 145 m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:-2.0 °C
Kal.: 1863 kcal
Rower: Trek Goliat
Praca z małym plusem
Czwartek, 15 lutego 2018 · dodano: 16.02.2018 | Komentarze 0
20.70 km
00:54 h
Prędkość śr.: 23.00 km/h
Prędk. max.: 32.00 km/h
W górę: 71 m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:1.0 °C
Kal.: 1097 kcal
Rower: Trek Goliat
Praca
Środa, 14 lutego 2018 · dodano: 16.02.2018 | Komentarze 0
54.25 km
02:32 h
Prędkość śr.: 21.41 km/h
Prędk. max.: 39.00 km/h
W górę: 258 m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:0.0 °C
Kal.: 2567 kcal
Rower: Trek Goliat
Spraw załatwianie
Wtorek, 13 lutego 2018 · dodano: 16.02.2018 | Komentarze 0
35.45 km
01:35 h
Prędkość śr.: 22.39 km/h
Prędk. max.: 38.00 km/h
W górę: 175 m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:3.0 °C
Kal.: 1693 kcal
Rower: Trek Goliat
Praca z małym plusem
Poniedziałek, 12 lutego 2018 · dodano: 16.02.2018 | Komentarze 0
38.62 km
01:49 h
Prędkość śr.: 21.26 km/h
Prędk. max.: 26.00 km/h
W górę: 107 m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:-8.0 °C
Kal.: 1891 kcal
Rower: Trek Goliat
Praca z małym plusem
Środa, 7 lutego 2018 · dodano: 07.02.2018 | Komentarze 0
Rano -9 - czuć zimno.Po południu już cieplej, wyszło słoneczko nawet.
Nadal czuję zmęczenie w udach po piątkowym maratonie :/