Praca

Czwartek, 30 czerwca 2016 · dodano: 05.07.2016 | Komentarze 0

Praca z mały plusem w postaci Łężyc

Środa, 29 czerwca 2016 · dodano: 05.07.2016 | Komentarze 0

Rano spokojnie, lekka mżawka.
Po pracy postanowiłem że zrobię trening 2 razy podjazd pod Łężyce od Galerii Rumia ale po pierwszym podejściu zabrakło chęci na drugie :) Więc zjechałem do bazy :)
Jeden podjazd - 4km 140m w górę, maks nachylenie 10%, Vavg 22,5 km/h

Rano godzinka i po pracy replay

Wtorek, 28 czerwca 2016 · dodano: 05.07.2016 | Komentarze 0

Rano szybka godzina w kierunku Wejherowa, czyli w sumie po płaskim. Praca na kadencji.
Po południu Gdynia Pierwoszyno a po drodze serpentyny. Trochę spokojniej ale i tak nawet fajnie wyszło.

Praca

Poniedziałek, 27 czerwca 2016 · dodano: 05.07.2016 | Komentarze 0

Licho dziś. Mało czasu.

Praca z małym plusem

Czwartek, 23 czerwca 2016 · dodano: 05.07.2016 | Komentarze 0

Rano krótko, choć bardzo przyjemna aura kusiła aby wybrać się chociaż odrobinę dalej.
Po południu skwar przez wielkie S.Full lampa, zero wiatru, więc turystycznie objechałem Gdynię i do domu. Kark zjarany.

Mała pętla po pracy

Środa, 22 czerwca 2016 · dodano: 23.06.2016 | Komentarze 0

Przed praca leniwie przetoczyłem się przez miasto.
Po pracy udałem się na 50km pętlę.
Od początku jechało się dziwnie ciężko. Noga nie podawała, pierwszy podjazd się zasapałem a nie powiem abym jechał specjalnie szybko. Dopiero potem jakoś doszedłem do normalnej jazdy ale i tak w sumie ciężko szło.
Niby średnia ok, niby oddech ok ale mięśniowo słabo. Może taki dzień do dupy.

Powoli zaczynają się upały, czuć to wyraźnie w powietrzu. Ale to dobrze, bo urlop się zbliża a z dziećmi nad jeziorem jest znacznie łatwiej ;)

Praca z małym plusem

Wtorek, 21 czerwca 2016 · dodano: 23.06.2016 | Komentarze 0

Nic ciekawego :/ Trzeba było cisnąć do domu.

Praca z małym plusem

Poniedziałek, 20 czerwca 2016 · dodano: 23.06.2016 | Komentarze 0

Przed pracą prawie godzina ale długo mi zajęło zanim się rozruszałem.
Po pracy podjechałem pod Witomino, do Łężyc, szybki zjazd do Rumi i dokręciłem jeszcze do Redy.

Fajnie, szybko i przyjemnie.

Deeeeszcz

Czwartek, 16 czerwca 2016 · dodano: 23.06.2016 | Komentarze 0

Kolejna udana wyprawa z pracy

Środa, 15 czerwca 2016 · dodano: 23.06.2016 | Komentarze 2

Niesamowite ale udało się zorganizować kolejny wyjazd z ludźmi z pracy. Trasę opracowałem tym razem dłuższą i bardziej wymagającą i pewnie dlatego zainteresowanie było znacznie mniejsze.
Nie zmienia to faktu, że zebraliśmy się w czterech i zaplanowaliśmy wyjazd na środę od razu po pracy. Chłopaki wsiedli w SKM i pojechali do Lęborka gdzie mieliśmy się spotkać około 16:00 i ruszyć w drogę w stronę Gdyni. Ja do Lęborka udałem się na kołach.
Do przejechania miałem 60km i 3h więc niby sporo, ale jak się okazało, z drobnymi przerwami na picie, światła, utknięciem w koszmarnym błocie na górce w okolicach jakiejś wsi na miejsce dojechałem na styk.

Mieliśmy świadomość, że początek będzie intensywny ponieważ nasza trasa prowadziła po niebieskim szlaku od Lęborka w stronę Gdańska, a on na pierwszych kilometrach prowadzi w okolicach Rezerwatu Paraszyńskie Wąwozy, które są często nazywane górami północy. No cóż, pierwsze cztery podjazdy mocno potwierdził, że można je tak nazywać :) przewyższenia po 100-130m na odcinkach 1200-1500m było nieźle, a momentami bardzo nieźle.
Na tych podjazdach nogi dały znać, że mają za sobą te 60 km do Lęborka i chyba na świeżości zdecydowanie przyjemniej by się jechało.
Na szczęście tempo mieliśmy mega spokojne ze względu na fakt iż dwóch kolegów pierwszy raz w życiu jechali taką trasę a tym bardziej z takimi górkami. Jedynie Mariusz wykazywał niespożyte pokłady energii i ciągle szarżował na górkach. Nie wspomnę już o zjazdach bo miałem wrażenie, że ten gość ma wyłączoną część mózgu odpowiedzialną za strach :)

Dalej już było przyjemniej, pogodę trafiliśmy świetną, słoneczko ale bez upału, trochę wiatr chłodził, zero deszczu, trasy puste. Super.
W Zbychowie dwóch znajomych odbiło do domu do Wejherowa a my z Mariuszem pocisnęliśmy dalej.
Tempo znacznie wzrosło, motywacja również po tym jak strzeliliśmy zimne piwko pod sklepem i tym sposobem dotarliśmy do Gdyni.
Odprowadziłem go pod wiatę na Chwarznie a sam zawróciłem i dokręciłem do domu.

Dotarłem brudny, zmęczony, piasek w zębach, piasek wszędzie ale zadowolony!