Info
Hej!Witam na moim blogu rowerowym :) Zostawilem z tyłu w
sumie: 53796.12 km
offroad: 2520.45 km
średnia: 23.21 km/h i jeszcze jestem za cienki aby smigac szybciej ;)
Pozdrawiam mxdanish
Wiecej o mnie.
Odwiedzone regiony
Statystyki
Pogoda w Rumi
Ostatnie zdjęcia
Wpisy archiwalne w miesiącu
Październik, 2015
| Dystans całkowity: | 158.01 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 11:05 |
| Średnia prędkość: | 14.26 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 43.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 1145 m |
| Suma kalorii: | 7385 kcal |
| Liczba aktywności: | 12 |
| Średnio na aktywność: | 13.17 km i 0h 55m |
| Więcej statystyk | |
2.40 km
00:46 h
Prędkość śr.: 3.13 km/h
Prędk. max.: 0.00 km/h
W górę: m
CAD avg:
HR avg:
Temp.: °C
Kal.: kcal
Rower:
Basen
Środa, 7 października 2015 · dodano: 21.10.2015 | Komentarze 0
Jest już nieźle. 46 minut bez przerwy i prawie udało się założone 100 basenów zrobić.Odczuwalnie lżej się pływa mimo iż ewidentnie nie mam powera w rękach.
Kategoria Wiosła/Basen/Spin
2.05 km
00:42 h
Prędkość śr.: 2.93 km/h
Prędk. max.: 0.00 km/h
W górę: m
CAD avg:
HR avg:
Temp.: °C
Kal.: kcal
Rower:
Basen
Czwartek, 1 października 2015 · dodano: 21.10.2015 | Komentarze 0
Trochę obolały ale i tak pływało się lepiej. Powoli łapię rytm oddechowy i już byłem w stanie zrobić 80 basenów z jedną krótką pauzą.Noga boli mimo nie jeżdżenia. Okłady i leki niezbyt działają a uczucie dziwnego obrzęku jest bardzo irytujące.
Kategoria Wiosła/Basen/Spin