Info
Hej!Witam na moim blogu rowerowym :) Zostawilem z tyłu w
sumie: 53796.12 km
offroad: 2520.45 km
średnia: 23.21 km/h i jeszcze jestem za cienki aby smigac szybciej ;)
Pozdrawiam mxdanish
Wiecej o mnie.
Odwiedzone regiony
Statystyki
Pogoda w Rumi
Ostatnie zdjęcia
Wpisy archiwalne w kategorii
Ok. Rumii
| Dystans całkowity: | 36995.00 km (w terenie 1784.80 km; 4.82%) |
| Czas w ruchu: | 1593:26 |
| Średnia prędkość: | 23.19 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 73.50 km/h |
| Suma podjazdów: | 235413 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 169 (85 %) |
| Maks. tętno średnie: | 163 (82 %) |
| Suma kalorii: | 1990078 kcal |
| Liczba aktywności: | 1043 |
| Średnio na aktywność: | 35.47 km i 1h 31m |
| Więcej statystyk | |
11.10 km
00:27 h
Prędkość śr.: 24.67 km/h
Prędk. max.: 32.00 km/h
W górę: 200 m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:6.0 °C
Kal.: 785 kcal
Rower: RIP - Giant Rincon
Do pracy
Wtorek, 8 maja 2012 · dodano: 08.05.2012 | Komentarze 0
25.32 km
01:05 h
Prędkość śr.: 23.37 km/h
Prędk. max.: 38.00 km/h
W górę: 2500 m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:13.0 °C
Kal.: 1751 kcal
Rower: RIP - Giant Rincon
Troszkę lasem do domu
Wtorek, 8 maja 2012 · dodano: 08.05.2012 | Komentarze 0
11.15 km
00:27 h
Prędkość śr.: 24.78 km/h
Prędk. max.: 28.00 km/h
W górę: 200 m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:4.0 °C
Kal.: 793 kcal
Rower: RIP - Giant Rincon
Do pracy
Poniedziałek, 7 maja 2012 · dodano: 07.05.2012 | Komentarze 0
32.40 km
01:17 h
Prędkość śr.: 25.25 km/h
Prędk. max.: 35.00 km/h
W górę: 500 m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:13.0 °C
Kal.: 2313 kcal
Rower: RIP - Giant Rincon
Z pracy przez Wejherowo
Poniedziałek, 7 maja 2012 · dodano: 07.05.2012 | Komentarze 0
11.12 km
00:27 h
Prędkość śr.: 24.71 km/h
Prędk. max.: 31.00 km/h
W górę: 200 m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:11.0 °C
Kal.: 792 kcal
Rower: RIP - Giant Rincon
Do pracy
Poniedziałek, 30 kwietnia 2012 · dodano: 30.04.2012 | Komentarze 0
56.00 km
02:23 h
Prędkość śr.: 23.50 km/h
Prędk. max.: 44.00 km/h
W górę: 4200 m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:17.0 °C
Kal.: 3915 kcal
Rower: RIP - Giant Rincon
Pętelka po pracy
Poniedziałek, 30 kwietnia 2012 · dodano: 30.04.2012 | Komentarze 0
Piękna pogoda więc po pracy zdecydowałem się na pętlę 50km. Poleciałem z Gdyni do Sopotu, do góry do Osowej lasem (2,5km podjazdu tak na marginesie - straszny sprawdzian), Chwaszczyno, Nowy Dwór Wejherowski i do dołu do Zbychowa.No... dziś ciężko...
44.50 km
01:43 h
Prędkość śr.: 25.92 km/h
Prędk. max.: 47.80 km/h
W górę: 1100 m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:16.0 °C
Kal.: 3196 kcal
Rower: RIP - Giant Rincon
Pętelka do Pucka
Niedziela, 29 kwietnia 2012 · dodano: 29.04.2012 | Komentarze 0
Szybka pętelka do Pucka przez rezerwat Beka, Osłonino, Rzucewo i powrót przez Redę.Całkiem pozytywnie :)
11.17 km
00:28 h
Prędkość śr.: 23.94 km/h
Prędk. max.: 28.00 km/h
W górę: 250 m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:9.0 °C
Kal.: 779 kcal
Rower: RIP - Giant Rincon
Do pracy
Czwartek, 26 kwietnia 2012 · dodano: 26.04.2012 | Komentarze 0
17.43 km
00:41 h
Prędkość śr.: 25.51 km/h
Prędk. max.: 38.00 km/h
W górę: 400 m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:22.0 °C
Kal.: 1245 kcal
Rower: RIP - Giant Rincon
Z pracy krótko
Czwartek, 26 kwietnia 2012 · dodano: 26.04.2012 | Komentarze 0
32.14 km
01:24 h
Prędkość śr.: 22.96 km/h
Prędk. max.: 43.00 km/h
W górę: 4000 m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:22.0 °C
Kal.: 2219 kcal
Rower: RIP - Giant Rincon
Na salę i z powrotem
Czwartek, 26 kwietnia 2012 · dodano: 26.04.2012 | Komentarze 0
Leśny przejazd Nowego Dworu Wejherowskiego miał być przez Reszki po ubitej drodze a wyszedł przez Piekiełko po kamieniach... No cóż test dla roweru na trudnej nawierzchni i non stop pod delikatną górkę.Zaraz po tym 90 minut piłki halowej z kilkoma strusiami pędziwiatrami i powrót do domku przez Zbychowo.
Dłuuugi zjazd do Redy dla relaksu. Warunki nocne co się wiązało ze zwiększoną czujnością :) choć mimo to prawie potrąciłem sarenkę. Zatrzymała się przed rowerem jakieś 1,5 m i dopiero pisk opon ją przestraszył.
Fajny dzień, praktycznie cały czas w ruchu :)