Info
Hej!Witam na moim blogu rowerowym :) Zostawilem z tyłu w
sumie: 53796.12 km
offroad: 2520.45 km
średnia: 23.21 km/h i jeszcze jestem za cienki aby smigac szybciej ;)
Pozdrawiam mxdanish
Wiecej o mnie.
Odwiedzone regiony
Statystyki
Pogoda w Rumi
Ostatnie zdjęcia
Wpisy archiwalne w kategorii
1. 0-50
| Dystans całkowity: | 27852.30 km (w terenie 1210.95 km; 4.35%) |
| Czas w ruchu: | 1238:54 |
| Średnia prędkość: | 22.45 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 63.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 183663 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 163 (82 %) |
| Maks. tętno średnie: | 163 (82 %) |
| Suma kalorii: | 1543302 kcal |
| Liczba aktywności: | 1031 |
| Średnio na aktywność: | 27.01 km i 1h 12m |
| Więcej statystyk | |
22.79 km
00:48 h
Prędkość śr.: 28.49 km/h
Prędk. max.: 40.80 km/h
W górę: 200 m
CAD avg:163
HR avg:149
Temp.:25.0 °C
Kal.: 1610 kcal
Rower: RIP - Giant Rincon
Krótko po burzy
Niedziela, 29 lipca 2012 · dodano: 29.07.2012 | Komentarze 0
Wyskoczyłem na chwilkę po krótkiej burzy kości rozprostować i okazało się że okolice Ełku nawiedziła bardzo gwałtowna nawałnica...Straszne szkody a te zdjęcia to zaledwie przykłady które widziałem po drodze...
40.60 km
01:26 h
Prędkość śr.: 28.33 km/h
Prędk. max.: 38.00 km/h
W górę: 1000 m
CAD avg:155
HR avg:140
Temp.:25.0 °C
Kal.: 2862 kcal
Rower: RIP - Giant Rincon
Dookoła Selmentu Wielkiego
Czwartek, 26 lipca 2012 · dodano: 26.07.2012 | Komentarze 0
Szybka pętla jako rozruch po długiej trasie :)
10.06 km
00:27 h
Prędkość śr.: 22.36 km/h
Prędk. max.: 22.00 km/h
W górę: m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:15.0 °C
Kal.: 658 kcal
Rower: RIP - Giant Rincon
Załatwianie spraw
Czwartek, 19 lipca 2012 · dodano: 24.07.2012 | Komentarze 0
19.00 km
00:50 h
Prędkość śr.: 22.80 km/h
Prędk. max.: 28.00 km/h
W górę: m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:15.0 °C
Kal.: 1256 kcal
Rower: RIP - Giant Rincon
Nic ciekawego
Piątek, 13 lipca 2012 · dodano: 13.07.2012 | Komentarze 0
Transport na PKP w Ełku i Z PKP w Gdyni do domu.
40.42 km
01:25 h
Prędkość śr.: 28.53 km/h
Prędk. max.: 36.00 km/h
W górę: 1000 m
CAD avg:157
HR avg:137
Temp.:28.0 °C
Kal.: 2859 kcal
Rower: RIP - Giant Rincon
Dookoła Selmentu Wielkiego
Sobota, 7 lipca 2012 · dodano: 07.07.2012 | Komentarze 0
Małe co nie co w tropikach... Myślałem że mi się uda pojeździć wcześniej ale zaskoczył mnie upał i musiałem poczekać do wieczora.
11.14 km
00:26 h
Prędkość śr.: 25.71 km/h
Prędk. max.: 32.00 km/h
W górę: 200 m
CAD avg:147
HR avg:125
Temp.:16.0 °C
Kal.: 767 kcal
Rower: RIP - Giant Rincon
Do pracy
Środa, 4 lipca 2012 · dodano: 04.07.2012 | Komentarze 0
standardzik
16.61 km
00:40 h
Prędkość śr.: 24.91 km/h
Prędk. max.: 34.00 km/h
W górę: 200 m
CAD avg:147
HR avg:130
Temp.:18.0 °C
Kal.: 1138 kcal
Rower: RIP - Giant Rincon
Deeeeeszczzz
Środa, 4 lipca 2012 · dodano: 04.07.2012 | Komentarze 0
Wizyta w Cyklo
33.12 km
01:17 h
Prędkość śr.: 25.81 km/h
Prędk. max.: 42.00 km/h
W górę: 800 m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:20.0 °C
Kal.: 2283 kcal
Rower: RIP - Giant Rincon
Rozruch po ciężkim dniu
Poniedziałek, 2 lipca 2012 · dodano: 02.07.2012 | Komentarze 0
Krótki wypad żeby się rozruszać po całym dniu przed kompem.Mała pętelka do Rewy i powrót przez Pucką serpentynami i Łąkową.
48.94 km
01:43 h
Prędkość śr.: 28.51 km/h
Prędk. max.: 51.00 km/h
W górę: 1000 m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:23.0 °C
Kal.: 3596 kcal
Rower: RIP - Giant Rincon
Pętelka do Pucka
Niedziela, 1 lipca 2012 · dodano: 01.07.2012 | Komentarze 0
Powtórka z rozrywki :)Tym razem udało się urwać ponad 5 minut co dało średnią 28,4 km/h (całkiem nieźle jak na nie-szosówkę).
A i przy okazji pękło 3000km w tym roku. Chyba założony cel (4tys.) pęknie szybciej niż myślałem :)
A przy okazji takie fajne stadko znalazłem :)
11.25 km
00:28 h
Prędkość śr.: 24.11 km/h
Prędk. max.: 28.00 km/h
W górę: 200 m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:15.0 °C
Kal.: 792 kcal
Rower: RIP - Giant Rincon