Robi się zimno

Środa, 4 lutego 2015 · dodano: 05.02.2015 | Komentarze 0

Powoli idą mrozy :) Rano -5, spora wilgotność więc już czuć było chłodek na twarzy zwłaszcza że chwilowo zostałem bez okularów. Na szczęście dzień bez wiatru więc nie potęgował odczucia zimna.
Po pracy pokręciłem sie po miejskich ścieżkach bez spinki.
Całkiem przyjemnie.

Do pracy a potem z Wrzeszcza do domu

Wtorek, 3 lutego 2015 · dodano: 03.02.2015 | Komentarze 0

Do pracy jak zwykle tylko tym razem po świeżej warstwie zmrożonego śniegu. Parę razy uciekło mi koło na wyślizganym asfalcie w Rumi ale w Gdyni już posypane grubo więc tylko mokro.
Po pracy kurs autem do Wrzeszcza do kliniki i do domu na kołach. Zjechałem cała trasę po ścieżkach i generalnie lipa jest. W Gdańsku ciągłe zmiany z lewej na prawą stronę ulicy i z powrotem, a potem światła, światła i światła. Sopot przeleciałem dołem więc obyło się bez większych problemów, a Gdynia jak to Gdynia, warstwa piachu na DDRze, na całej długości i część odcinków zasypana/oblodzona na tyle mocno że trzeba było nieźle uważać aby się z glebą nie przywitać z hukiem.

Dawno rowerem Sopotu nie odwiedzałem więc całkiem miło było zajrzeć na stare śmieci :)

Praca Reda Dom

Poniedziałek, 2 lutego 2015 · dodano: 03.02.2015 | Komentarze 0

heh wiatr skutecznie zniechęcił mnie od kręcenia jakichkolwiek bonusowych kilometrów oprócz takiego dłuższego standardu.
Na razie jeszcze sucho ale od jutra ma padac.

Bieg

Niedziela, 1 lutego 2015 · dodano: 03.02.2015 | Komentarze 0

Miał być wolny weekend ale za długo w domu siedziałem więc trzeba było potruchtać.

Kolejny dzień w standardzie

Piątek, 30 stycznia 2015 · dodano: 31.01.2015 | Komentarze 0

Dziwne zmęczenie mnie dopadło. Ledwo się podniosłem do pracy a rano na rowerze kręciłem jakbym miał na stałe klamkę hamulca wciśniętą.
Po południu ciut lepiej ale stwierdziłem że nadal tempo rekreacyjne sobie utrzymam. Z pracy przez Redłowo i promenadą do domu.
Wiało okrutnie w drodze do domu (na szczęście w plecy) ale za to jak pięknie rozbujane morze było :)

Nocna pętelka

Czwartek, 29 stycznia 2015 · dodano: 31.01.2015 | Komentarze 0

Miałem iść biegać ale padło na rower. W nocy miał już podobno spaść deszcz ze śniegiem więc trzeba było skorzystać z suchego asfaltu. Wybór padł tym razem na kierunek północny i postanowiłem chwycić się za bary z podjazdem pod górkę rekowską.
No cóż na początku nie wiało praktycznie w ogóle a kierunek był sprzyjający więc do Redy śmignąłem aż miło, no i potem ten podjazd.
Miłe zdziwienie na szczycie, ponieważ pokonałem ją bez większych problemów, a porównując do podjazdu pod Łężyce od Rumi tu był pikuś (tak nie przesadzam).
Potem wiatr zaczął dmuchać mocniej a mnie zaczęło to lekko martwić, ponieważ oznaczało to wmordewind w drodze powrotnej.
I tak też się stało... od Leśniewa do domu stały wiatr w twarz.
Heh jak ja nie lubię tego miejsca właśnie przez stałe wiatry... Mimo iż tyle lat temu wyprowadziłem się z Ełku, nadal tęsknię za tamtym klimatem, który ewidentnie bardziej mi odpowiadał.

Na całej trasie próbowałem nie schodzić z kadencją poniżej 80 i muszę przyznać, że z dnia na dzień jest coraz łatwiej. Jak już dopracuję ten element, pozostanie pomyśleć jak przeskoczyć bóle moich szanownych czterech liter, mam nadzieję że zmiana siodełka na wygodnego Brooks'a załatwi sprawę.

W sumie dziś jechało się przyjemnie, a w domku zimny browarek :)

Tylko praca dom

Środa, 28 stycznia 2015 · dodano: 29.01.2015 | Komentarze 0

Dziś minimalny dystans... Szybki telefon i trzeba było z dzieckiem jechać na zajęcia.
Doba ma za mało godzin jak na moje potrzeby.

Praca i powrót przez Redłowo

Poniedziałek, 26 stycznia 2015 · dodano: 29.01.2015 | Komentarze 0

Kolejny dzień w standardzie...
Do pracy krótko a potem do Gdynia i do domu.
Ciepło i trochę kropi, przyjemnie.

Bieg

Niedziela, 25 stycznia 2015 · dodano: 29.01.2015 | Komentarze 0

Drugi raz w tym tygodniu... szaleństwo :) Ale trzeba trochę pobiegać skoro chcę 4 razy w tym roku w biegach gdyńskich wziąć udział.
Nie było źle przez pierwsze 8km a potem stopniowa agonia :)

Godzinka nocą

Sobota, 24 stycznia 2015 · dodano: 24.01.2015 | Komentarze 0

W dzień  brakło czasu (heh coś nowego mogłoby sie zdawać...) więc wybrałem  się na rower kiedy dzieci poszły spać.
Miało 50km ale po 25km minusowa temperatura przy małym ruchu na jezdni powodowała powolne oblodzenie. Gdy dwa razy na światłach koło mi bokiem pojechało stwierdziłem, że jednak wystarczy i drugiej pętli nie będzie.
Całą drogę szukałem swojego rytmu, który by pozwolił na spokojną jazdę w granicach 30 km/h ale jakoś nie mogę się odnaleźć, na jednym przełożeniu muszę zbyt dużo udem pracować a na drugim z kolei kadencja mnie męczy. Nic innego nie można powiedzieć - praca praca praca...