Info
Hej!Witam na moim blogu rowerowym :) Zostawilem z tyłu w
sumie: 53796.12 km
offroad: 2520.45 km
średnia: 23.21 km/h i jeszcze jestem za cienki aby smigac szybciej ;)
Pozdrawiam mxdanish
Wiecej o mnie.
Odwiedzone regiony
Statystyki
Pogoda w Rumi
Ostatnie zdjęcia
12.00 km
00:46 h
Prędkość śr.: 15.65 km/h
Prędk. max.: 0.00 km/h
W górę: m
CAD avg:
HR avg:132
Temp.: °C
Kal.: 661 kcal
Rower:
Ergometr
Poniedziałek, 16 marca 2015 · dodano: 17.03.2015 | Komentarze 1
Pierwszy raz od 8 lat na ergometrze :)Wspomnienia wróciły, a z nimi pęcherze na dłoniach :P
10km spokojnie 1:58-2:00/500m i 2km na końcu: 1:48-1:53/500m
Średnie HR 132, maksymalne 155.
Noga jest ale ręce słabe. No cóż nie można mieć wszystkiego :P
Kategoria 1. 0-50, Wiosła/Basen/Spin