Info
Hej!Witam na moim blogu rowerowym :) Zostawilem z tyłu w
sumie: 53796.12 km
offroad: 2520.45 km
średnia: 23.21 km/h i jeszcze jestem za cienki aby smigac szybciej ;)
Pozdrawiam mxdanish
Wiecej o mnie.
Odwiedzone regiony
Statystyki
Pogoda w Rumi
Ostatnie zdjęcia
32.15 km
01:03 h
Prędkość śr.: 30.62 km/h
Prędk. max.: 41.00 km/h
W górę: 78 m
CAD avg: 90
HR avg:
Temp.:7.0 °C
Kal.: 1615 kcal
Rower: 2Danger ex. Spec
Godzina pracy nad kadencją
Niedziela, 10 kwietnia 2016 · dodano: 10.04.2016 | Komentarze 0
Trochę mi się nie chciało ale też szkoda bezdeszczowego dnia.Co prawda temperatura nie powaliła na kolana (7 st. zaledwie mimo słońca) i na to wszystko chłodny wiatr o dziwnym kierunku ale warto było wyjść na chwilę.
Plan - godzina jazdy po praktycznie płaskim terenie z naciskiem na kadencję.
Średnia wyszła 90 ale przy normalnej jeździe starałem się trzymać w przedziale 93-98. Nie jest źle.
Górna granica komfortu przesunęła mi się już na okolice 95, także jest zauważalny postęp. Ino trzeba dupę w troki i pracować dalej.
Jak tak będzie dalej szło to duży blat okaże sie zbędny ;)