Praca i trochę

Środa, 16 marca 2016 · dodano: 16.03.2016 | Komentarze 0

Niby wiosna coraz bliżej ale marzec nie odpuszcza temperatury. Rano blisko zera, na autach szron, jezdnie suche i póki co wiatru brak.
Po pracy mam grać kontynuację firmowego turnieju w pingponga więc rano wstałem wcześniej i w ramach pobudzenia zrobiłem żwawsze 30km. Podziałało. Obudziłem się :)
Gry poszły szybciej niż myślałem więc jednak znalazłem godzinkę na drugie tyle km po Gdyni. Na DDRach coraz więcej rolek, rowerów i jak zwykle pieszych więc powoli trzeba myśleć o wracaniu na około podmiejskimi asfaltami. W końcu szosa już przygotowana czeka na treningi :) a i ja już tęsknię za czymś dłuższym.
Ten weekend odpada bo w niedzielę w planie półmaraton ale w święta na bank coś pojadę. Aby tylko pogoda dopisała!

Praca z małym plusem

Wtorek, 15 marca 2016 · dodano: 15.03.2016 | Komentarze 0

Mało czasu :/

Leśna masakra :/

Poniedziałek, 14 marca 2016 · dodano: 15.03.2016 | Komentarze 0

Rano zimno, chłodny wiatr dało się odczuć w każdej kostce. Na szybko do pracy jeszcze po suchych asfaltach a w pracy gorący prysznic i gorąca herbatka.
Po pracy zdecydowałem się wracać lasem, kierunek wiatru w mordkę, ale w lesie nie będzie go czuć, więc szybko schowałem się w drzewach i się zaczęło :)
Trasa dla mnie w 80% zupełnie nowa, podjazd pod Wolności w Gdyni to tylko 800m a na tym odcinku prawie 60m w górę, zasapałem się, a dalej było ciężej, ponieważ nawierzchnia była nierówna, rozryta przez leśników, dziury i korzenie przykryte liśćmi czyli same niespodzianki.
Droga wiodła góra-dół, góra-dół i tak stale, do tego zaczęło mżyć a potem padać. Mimo wszystko do Rumi dokulałem się wyznaczoną trasą, dużo wolniej niż myślałem, bardziej zmęczony niż myślałem, bardziej upieprzony w błocie niż zakładałem ale zadowolony :)
Dobry trening a to tylko 30km...
Jeden podjazd mnie pokonał, a właściwie dokonał tego na spółkę z przednią przerzutką, która zastrajkowała w newralgicznym momencie i nie chciała zaaplikować najmniejszego blatu :/
Powoli zaczyna mi doskwierać coraz mniej precyzyjny napęd, koronki się zużywają i chyba zaczynają wołać o wymianę. Niestety muszę się wstrzymać z zakupami, bo może się uda za jakiś czas ogarnąć nowy rower - liczę, że będzie wówczas lepiej na trasach ;)

Przebieżka po sobotniej libacji ;)

Niedziela, 13 marca 2016 · dodano: 15.03.2016 | Komentarze 0

Na lekki kacu delikatna godzinka biegu.

Na Pachołek i lekko po TPK

Czwartek, 10 marca 2016 · dodano: 10.03.2016 | Komentarze 0

Rano chłodno. Nie ma wiatru ale wszechobecna wilgoć przenika zimnem do samych kości. Im szybciej się jedzie tym gorzej więc... postanowiłem do pracy jechać spokojnie :)
Po pracy dostałem cynk, że żona zabiera dzieci na plac zabaw a ja mam chwilę wolną. Szybka decyzja: koła za pas i w las.
Z Gdyni na Gdański AWF ścieżkami (masakra tak na marginesie, a Sopot to jest dno jeśli chodzi o ruch rowerowy). Od AWFu wbijam się na niebieski szlak rowerowy który prowadzi prosto na punkt widokowy Pachołek (100m n.p.m.) krótki nawet ostry podjazd i jestem na miejscu. Powitały mnie puste butelki po piwie... heh studenci :)
Dalej niebieskim szlakiem przez rozryte ciężkimi maszynami drogi. Gdzieniegdzie poprawili nawierzchnie ale ostatnia masowa wycinka drzew zostawia straszne ślady w naszym pięknym TPK. Mam nadzieję, że z czasem jakoś wyrównają bo jedzie się okrutnie.
Ogólnie bardzo fajna trasa, trochę górek, raczej twardo, jeden odcinek można nazwać single trackiem a reszta szeroko.
Fajnie było tylko zimno. Moje nowe buty są wygodne ale przez to że są szerokie, nie ma opcji aby się zmieściły w jakiekolwiek ochraniacze, dlatego też palce dziś cierpiały!

Praca

Środa, 9 marca 2016 · dodano: 09.03.2016 | Komentarze 2

Dziś znowu wcześnie rano pobudka, aby na 6 do pracy na rozgrywki tenisa stołowego zdążyć :)
0 st. na termometrze, auta oszronione ale na szczęście nie było wiatru i ulice były suche więc mimo lekkiego zestawu ciuchów nie zdążyłem zmarznąć.
Po pracy jeszcze na chwilę do serwisu żeby odpowietrzyć tylni hamulec, pogadałem ze znajomymi przy okazji, a potem kilka km w dla niezbędnego minimum i do bazy.

Praca

Wtorek, 8 marca 2016 · dodano: 09.03.2016 | Komentarze 0

Dziś nietypowo, popołudnie całkowicie zajęte więc przed pracą mała rundka godzinna musiała się znaleźć.
Ciężko się wstawało o 5 :) ale puste drogi, zero wiatru rekompensowały tą niedogodność.
Po pracy tylko trochę dokręciłem i do domu.

Praca i powrót przez TPK

Poniedziałek, 7 marca 2016 · dodano: 07.03.2016 | Komentarze 0

Piękna pogoda, pachnie wiosną, słońce świeci, 7st. na plusie. Rewelacja.
Po pracy króciutka runda niebieskim szlakiem po TPK. Drogi rozjeżdżone przez ciężkie maszyny i mimo, że część przysypano gruzem, należy więcej czujności wkładać aby nie było nieprzyjemnej gleby.
Godzinka po lesie i w płucach czuć świeżość i lekkie przepalenie po podjazdach ;)

Po powrocie pojechałem i okazyjnie kupiłem podstawową ramę Specialized Hardrock Sport 29er. 58,5 cm wysokości rury podsiodłowej i 66cm długości roweru powinno na mnie wystarczyć ;)
Teraz trzeba szukać kół o amorka i jak dobrze pójdzie to na wakacje będzie wreszcie duży rower :D

Deszczowa szosa

Niedziela, 6 marca 2016 · dodano: 06.03.2016 | Komentarze 0

Miało być trochę więcej, niewiele ale więcej, jednak deszcz pokrzyżował mi plany.
W Pucku zaczęło siąpić, a potem już padało. Moje oponki nie lubią mokrej nawierzchni więc wracając musiałem dokładać dużo energii na kontrolę trakcji :)
Pętelka przyjemna, niby spokojnie jechałem ale tętno jak na mnie wysokie. Do Pucka z wiaterkiem a powrót pod wiatr i deszcz :)
Czego więcej chcieć.
Ochota spędzona, sumienie nie gryzie więc można spokojnie spędzić wieczór.

Poobiednia dyszka

Sobota, 5 marca 2016 · dodano: 06.03.2016 | Komentarze 0