Info
Hej!Witam na moim blogu rowerowym :) Zostawilem z tyłu w
sumie: 53796.12 km
offroad: 2520.45 km
średnia: 23.21 km/h i jeszcze jestem za cienki aby smigac szybciej ;)
Pozdrawiam mxdanish
Wiecej o mnie.
Odwiedzone regiony
Statystyki
Pogoda w Rumi
Ostatnie zdjęcia
Wpisy archiwalne w kategorii
Ok. Rumii
| Dystans całkowity: | 36995.00 km (w terenie 1784.80 km; 4.82%) |
| Czas w ruchu: | 1593:26 |
| Średnia prędkość: | 23.19 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 73.50 km/h |
| Suma podjazdów: | 235413 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 169 (85 %) |
| Maks. tętno średnie: | 163 (82 %) |
| Suma kalorii: | 1990078 kcal |
| Liczba aktywności: | 1043 |
| Średnio na aktywność: | 35.47 km i 1h 31m |
| Więcej statystyk | |
33.31 km
01:35 h
Prędkość śr.: 21.04 km/h
Prędk. max.: 34.10 km/h
W górę: m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:23.0 °C
Kal.: 1212 kcal
Rower: RIP - Giant Rincon
Niedzielny spacerek
Niedziela, 24 lipca 2011 · dodano: 24.07.2011 | Komentarze 0
Po wczorajszym weselu postanowiłem odreagować i wybrałem się na małą pętlę Rumia/Gdynia. Wszystko po asfalcie i ścieżkach rowerowych.Ruch ogromny, mnóstwo ludzi na rowerach i spacerowiczów, a wystarczyło że się troszkę słońce pojawiło :)
Niestety (dla mnie, z okazji moich gabarytów) ostro wiało, więc na niektórych prostych podmuchy raczej nie wspomagały, no ale warto było, od razu lepiej :)
24.10 km
00:56 h
Prędkość śr.: 25.82 km/h
Prędk. max.: 43.20 km/h
W górę: 1200 m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:26.0 °C
Kal.: 799 kcal
Rower: RIP - Giant Rincon
Krótka pętelka
Czwartek, 21 lipca 2011 · dodano: 21.07.2011 | Komentarze 0
Wreszcie wygospodarowałem godzinkę na małą petlę po okolicy. Rower świeżo po czyszczeniu i smarowaniu wreszcie śmiga niemal niesłyszalnie :)Trasa prosta po asfalcie, niestety spory ruch i jedna dłuuuga prosta pod wiatr uwieńczona delkatnym wzniesieniem. Długi łagodny podjazd przecinany plaskimi momentami - 82m wzniesienia na długości 5km więc niewiele, ale na mnie wystarczyło :P
36.03 km
01:32 h
Prędkość śr.: 23.50 km/h
Prędk. max.: 33.60 km/h
W górę: 440 m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:18.0 °C
Kal.: 1352 kcal
Rower: RIP - Giant Rincon
Standardzik :P
Wtorek, 14 czerwca 2011 · dodano: 13.12.2011 | Komentarze 0
36.03 km
01:35 h
Prędkość śr.: 22.76 km/h
Prędk. max.: 37.10 km/h
W górę: 440 m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:17.0 °C
Kal.: 1335 kcal
Rower: RIP - Giant Rincon
Standard
Wtorek, 7 czerwca 2011 · dodano: 13.12.2011 | Komentarze 0
33.30 km
01:29 h
Prędkość śr.: 22.45 km/h
Prędk. max.: 32.50 km/h
W górę: 350 m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:18.0 °C
Kal.: 1230 kcal
Rower: RIP - Giant Rincon
Z pracy
Piątek, 3 czerwca 2011 · dodano: 13.12.2011 | Komentarze 0
24.70 km
01:05 h
Prędkość śr.: 22.80 km/h
Prędk. max.: 33.10 km/h
W górę: 250 m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:23.0 °C
Kal.: 893 kcal
Rower: RIP - Giant Rincon
Do pracy i z pracy
Wtorek, 31 maja 2011 · dodano: 13.12.2011 | Komentarze 0
24.62 km
01:04 h
Prędkość śr.: 23.08 km/h
Prędk. max.: 32.50 km/h
W górę: 180 m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:21.0 °C
Kal.: 892 kcal
Rower: RIP - Giant Rincon
Do pracy i z pracy
Poniedziałek, 30 maja 2011 · dodano: 13.12.2011 | Komentarze 0
36.19 km
01:35 h
Prędkość śr.: 22.86 km/h
Prędk. max.: 33.10 km/h
W górę: 440 m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:22.0 °C
Kal.: 1380 kcal
Rower: RIP - Giant Rincon
Do pracy i z pracy przez Unruga
Czwartek, 26 maja 2011 · dodano: 13.12.2011 | Komentarze 0
22.30 km
00:58 h
Prędkość śr.: 23.07 km/h
Prędk. max.: 30.20 km/h
W górę: 250 m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:23.0 °C
Kal.: 782 kcal
Rower: RIP - Giant Rincon
Do pracy i z pracy
Czwartek, 26 maja 2011 · dodano: 13.12.2011 | Komentarze 0
36.12 km
01:35 h
Prędkość śr.: 22.81 km/h
Prędk. max.: 32.50 km/h
W górę: 450 m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:20.0 °C
Kal.: 1348 kcal
Rower: RIP - Giant Rincon