Info
Hej!Witam na moim blogu rowerowym :) Zostawilem z tyłu w
sumie: 53796.12 km
offroad: 2520.45 km
średnia: 23.21 km/h i jeszcze jestem za cienki aby smigac szybciej ;)
Pozdrawiam mxdanish
Wiecej o mnie.
Odwiedzone regiony
Statystyki
Pogoda w Rumi
Ostatnie zdjęcia
Wpisy archiwalne w kategorii
Ok. Rumii
| Dystans całkowity: | 36995.00 km (w terenie 1784.80 km; 4.82%) |
| Czas w ruchu: | 1593:26 |
| Średnia prędkość: | 23.19 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 73.50 km/h |
| Suma podjazdów: | 235413 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 169 (85 %) |
| Maks. tętno średnie: | 163 (82 %) |
| Suma kalorii: | 1990078 kcal |
| Liczba aktywności: | 1043 |
| Średnio na aktywność: | 35.47 km i 1h 31m |
| Więcej statystyk | |
32.65 km
01:40 h
Prędkość śr.: 19.59 km/h
Prędk. max.: 35.00 km/h
W górę: 138 m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:13.0 °C
Kal.: 1089 kcal
Rower: Trek Goliat
Praca na mokro plus guma
Wtorek, 4 lipca 2017 · dodano: 16.07.2017 | Komentarze 0
Wieje, leje, zimno... Rano zaledwie 11 stopni, w lipcu!!Na to wszystko 2km przed pracą guma, tak lało że wybrałem spacer z rowerem zamiast wymiany dętki w deszczu.
Po pracy do domu, brak chęci.
42.00 km
01:45 h
Prędkość śr.: 24.00 km/h
Prędk. max.: 42.00 km/h
W górę: 151 m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:14.0 °C
Kal.: 2160 kcal
Rower: Trek Goliat
Piździ że łeb urywa...
Poniedziałek, 3 lipca 2017 · dodano: 16.07.2017 | Komentarze 0
Chciałbym kiedyś napisać, że 'dawno nie wiało' ale tu się nie da...Dziś tak dmuchało, że pod wiatr nie szło utrzymać 20-22 km/h a z kolei po nawrotce na MTB leciałem bez wysiłku ponad 40...
No cóż uroki nadmorskie. Ech do dupy.
35.04 km
02:16 h
Prędkość śr.: 15.46 km/h
Prędk. max.: 47.00 km/h
W górę: 728 m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:16.0 °C
Kal.: 1125 kcal
Rower: Trek Goliat
Miała być turystyka po lesie a wyszły górki :)
Niedziela, 2 lipca 2017 · dodano: 16.07.2017 | Komentarze 0
Wyjechałem na dwie godziny kulania się po lesie a wyszło sporo górek, sztywne podjazdy i generalnie się zmęczyłem.Potu nie było bo deszcz wszystko zmył :P
24.76 km
01:08 h
Prędkość śr.: 21.85 km/h
Prędk. max.: 30.00 km/h
W górę: 125 m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:17.0 °C
Kal.: 1000 kcal
Rower: Trek Goliat
Praca
Piątek, 30 czerwca 2017 · dodano: 16.07.2017 | Komentarze 0
56.26 km
02:23 h
Prędkość śr.: 23.61 km/h
Prędk. max.: 54.00 km/h
W górę: 217 m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:19.0 °C
Kal.: 2705 kcal
Rower: Trek Goliat
Ramka dojechała! :)
Środa, 28 czerwca 2017 · dodano: 30.06.2017 | Komentarze 0
Po pracy miałem trochę czasu aby zrobić rundkę ale kurier zdzwonił wcześniej niż sie spodziewałem i musiałem jechać odebrać paczuszkę.Ramka piękna, trochę ciężka ale miałem tego świadomość biorąc stal. teraz kompletowanie części i zabawa w składanie :)
Jak złożę to sie pochwalę.
Przejażdżka na spokojnie :)
52.81 km
02:09 h
Prędkość śr.: 24.56 km/h
Prędk. max.: 57.00 km/h
W górę: 448 m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:16.0 °C
Kal.: 2678 kcal
Rower: Trek Goliat
Marszewska x2
Wtorek, 27 czerwca 2017 · dodano: 30.06.2017 | Komentarze 0
Dziś już deczko mocniej ale nadal bez żyłowania. Mocno wieje więc starałem się ukryć w parku.2 x podjazd pod Marszewską na stałej kadencji - poszło dziwnie gładko, podejrzane...
Potem już na lajcie kilka małych pagórków i zjazd do domu ścigając się z samochodami :)
46.51 km
02:02 h
Prędkość śr.: 22.87 km/h
Prędk. max.: 56.00 km/h
W górę: 278 m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:18.0 °C
Kal.: 2167 kcal
Rower: Trek Goliat
Spokojnie po małym przeziębieniu
Poniedziałek, 26 czerwca 2017 · dodano: 30.06.2017 | Komentarze 0
Mały touring po mieście, na spokojnie bo gardło jeszcze czuję przy każdym małym podjeździe.
27.54 km
01:14 h
Prędkość śr.: 22.33 km/h
Prędk. max.: 40.00 km/h
W górę: 109 m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:21.0 °C
Kal.: 1152 kcal
Rower: Trek Goliat
Spraw załatwianie
Wtorek, 20 czerwca 2017 · dodano: 30.06.2017 | Komentarze 0
35.67 km
01:32 h
Prędkość śr.: 23.26 km/h
Prędk. max.: 32.00 km/h
W górę: 141 m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:25.0 °C
Kal.: 1776 kcal
Rower: Trek Goliat
Praca z plusem
Poniedziałek, 19 czerwca 2017 · dodano: 30.06.2017 | Komentarze 0
35.74 km
01:49 h
Prędkość śr.: 19.67 km/h
Prędk. max.: 42.00 km/h
W górę: 417 m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:17.0 °C
Kal.: 1599 kcal
Rower: Trek Goliat