Info
Hej!Witam na moim blogu rowerowym :) Zostawilem z tyłu w
sumie: 53796.12 km
offroad: 2520.45 km
średnia: 23.21 km/h i jeszcze jestem za cienki aby smigac szybciej ;)
Pozdrawiam mxdanish
Wiecej o mnie.
Odwiedzone regiony
Statystyki
Pogoda w Rumi
Ostatnie zdjęcia
Wpisy archiwalne w kategorii
Ok. Rumii
| Dystans całkowity: | 36995.00 km (w terenie 1784.80 km; 4.82%) |
| Czas w ruchu: | 1593:26 |
| Średnia prędkość: | 23.19 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 73.50 km/h |
| Suma podjazdów: | 235413 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 169 (85 %) |
| Maks. tętno średnie: | 163 (82 %) |
| Suma kalorii: | 1990078 kcal |
| Liczba aktywności: | 1043 |
| Średnio na aktywność: | 35.47 km i 1h 31m |
| Więcej statystyk | |
21.45 km
00:58 h
Prędkość śr.: 22.19 km/h
Prędk. max.: 28.00 km/h
W górę: 91 m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:21.0 °C
Kal.: 1030 kcal
Rower: Trek Goliat
Praca
Piątek, 26 maja 2017 · dodano: 13.06.2017 | Komentarze 0
72.02 km
03:01 h
Prędkość śr.: 23.87 km/h
Prędk. max.: 55.00 km/h
W górę: 368 m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:18.0 °C
Kal.: 3682 kcal
Rower: Trek Goliat
Mała rundka po pracy
Czwartek, 25 maja 2017 · dodano: 13.06.2017 | Komentarze 0
50.81 km
02:13 h
Prędkość śr.: 22.92 km/h
Prędk. max.: 35.00 km/h
W górę: 152 m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:16.0 °C
Kal.: 2211 kcal
Rower: Trek Goliat
Praca z plusem
Wtorek, 23 maja 2017 · dodano: 23.05.2017 | Komentarze 0
Obniżyłem siodło, przesunąłem do przodu i jest lepiej niż wczoraj ale nadal bez komfortu... Musze pokombinować.
20.76 km
00:59 h
Prędkość śr.: 21.11 km/h
Prędk. max.: 32.00 km/h
W górę: 78 m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:15.0 °C
Kal.: 989 kcal
Rower: Trek Goliat
Praca
Poniedziałek, 22 maja 2017 · dodano: 23.05.2017 | Komentarze 0
Dziwnie bez spd... muszę przestawić siodełko...
31.95 km
01:06 h
Prędkość śr.: 29.05 km/h
Prędk. max.: 37.00 km/h
W górę: 154 m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:14.0 °C
Kal.: 1605 kcal
Rower: 2Danger ex. Spec
Ułożenie koła na nowym przeplocie
Wtorek, 16 maja 2017 · dodano: 21.05.2017 | Komentarze 0
Odebrałem swoje nieszczęsne koło od Michała. Nowy przeplot na nowych mocniejszych szprychach i dlatego zanim pojadę w świat należałoby je ułożyć pod dupą.Ech jak ja nie lubię tych dźwięków świeżego koła :P Dzwoni jak jakiś instrument muzyczny.
A poza tym wygląda na to że wszystko gra :)
21.36 km
00:54 h
Prędkość śr.: 23.73 km/h
Prędk. max.: 32.00 km/h
W górę: 101 m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:12.0 °C
Kal.: 1042 kcal
Rower: Trek Goliat
Praca
Poniedziałek, 15 maja 2017 · dodano: 21.05.2017 | Komentarze 0
41.63 km
01:40 h
Prędkość śr.: 24.98 km/h
Prędk. max.: 47.00 km/h
W górę: 159 m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:14.0 °C
Kal.: 2109 kcal
Rower: Trek Goliat
Krótka pętla po okolicy
Piątek, 12 maja 2017 · dodano: 21.05.2017 | Komentarze 0
WIOSNA!!!
71.72 km
02:56 h
Prędkość śr.: 24.45 km/h
Prędk. max.: 61.00 km/h
W górę: 436 m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:9.0 °C
Kal.: 3651 kcal
Rower: Trek Goliat
Kolejny pierwszy dzień wiosny
Czwartek, 11 maja 2017 · dodano: 21.05.2017 | Komentarze 0
Wreszcie ładny dzień. Po pracy wyskoczyłem do Zbychowa nad jezioro.Spokojna pętelka tak aby pokręcić chociaż odrobinę dłużej. Podjazd do Zbychowa bez spalania się.
40.85 km
01:41 h
Prędkość śr.: 24.27 km/h
Prędk. max.: 38.00 km/h
W górę: 178 m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:2.0 °C
Kal.: 2129 kcal
Rower: Trek Goliat
Praca z plusem w opadach śniegu...
Wtorek, 9 maja 2017 · dodano: 21.05.2017 | Komentarze 0
Rano zaledwie 1 stopień na plusie O_O a popołudniu śnieg... w połowie maja... tego jeszcze nie grali.
25.93 km
01:04 h
Prędkość śr.: 24.31 km/h
Prędk. max.: 34.00 km/h
W górę: 115 m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:5.0 °C
Kal.: 1324 kcal
Rower: Trek Goliat