Info
Hej!Witam na moim blogu rowerowym :) Zostawilem z tyłu w
sumie: 53796.12 km
offroad: 2520.45 km
średnia: 23.21 km/h i jeszcze jestem za cienki aby smigac szybciej ;)
Pozdrawiam mxdanish
Wiecej o mnie.
Odwiedzone regiony
Statystyki
Pogoda w Rumi
Ostatnie zdjęcia
Wpisy archiwalne w kategorii
Ok. Rumii
| Dystans całkowity: | 36995.00 km (w terenie 1784.80 km; 4.82%) |
| Czas w ruchu: | 1593:26 |
| Średnia prędkość: | 23.19 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 73.50 km/h |
| Suma podjazdów: | 235413 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 169 (85 %) |
| Maks. tętno średnie: | 163 (82 %) |
| Suma kalorii: | 1990078 kcal |
| Liczba aktywności: | 1043 |
| Średnio na aktywność: | 35.47 km i 1h 31m |
| Więcej statystyk | |
31.10 km
01:32 h
Prędkość śr.: 20.28 km/h
Prędk. max.: 39.00 km/h
W górę: 147 m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:12.0 °C
Kal.: 1174 kcal
Rower: Trek Goliat
Rano grill a potem luźne kręcenie
Sobota, 6 maja 2017 · dodano: 21.05.2017 | Komentarze 0
43.61 km
01:54 h
Prędkość śr.: 22.95 km/h
Prędk. max.: 49.00 km/h
W górę: 348 m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:12.0 °C
Kal.: 2291 kcal
Rower: Trek Goliat
Praca z plusem
Piątek, 5 maja 2017 · dodano: 21.05.2017 | Komentarze 0
Rano zlało konkretnie a popołudniu lato :)
56.49 km
02:18 h
Prędkość śr.: 24.56 km/h
Prędk. max.: 41.00 km/h
W górę: 249 m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:7.0 °C
Kal.: 2842 kcal
Rower: Trek Goliat
Praca z plusem
Czwartek, 4 maja 2017 · dodano: 21.05.2017 | Komentarze 0
Deszcz...
22.14 km
00:53 h
Prędkość śr.: 25.06 km/h
Prędk. max.: 28.00 km/h
W górę: 66 m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:9.0 °C
Kal.: 1177 kcal
Rower: Trek Goliat
Leniwy rozruch po weekendowej orce
Środa, 3 maja 2017 · dodano: 21.05.2017 | Komentarze 0
27.93 km
01:15 h
Prędkość śr.: 22.34 km/h
Prędk. max.: 38.00 km/h
W górę: 120 m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:6.0 °C
Kal.: 1227 kcal
Rower: Trek Goliat
Praca
Środa, 26 kwietnia 2017 · dodano: 02.05.2017 | Komentarze 0
40.62 km
01:46 h
Prędkość śr.: 22.99 km/h
Prędk. max.: 35.00 km/h
W górę: 78 m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:5.0 °C
Kal.: 2066 kcal
Rower: Trek Goliat
Deszczowy wtorek
Wtorek, 25 kwietnia 2017 · dodano: 26.04.2017 | Komentarze 0
Ładna późna jesień tej wiosny... Nie pamiętam kiedy ostatnio na koniec kwietnia było zaledwie 5 stopni przez tak długi czas...
24.07 km
01:08 h
Prędkość śr.: 21.24 km/h
Prędk. max.: 30.00 km/h
W górę: 77 m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:5.0 °C
Kal.: 1207 kcal
Rower: Trek Goliat
Deszczowy poniedziałek
Poniedziałek, 24 kwietnia 2017 · dodano: 26.04.2017 | Komentarze 0
46.46 km
02:20 h
Prędkość śr.: 19.91 km/h
Prędk. max.: 35.00 km/h
W górę: 7 m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:7.0 °C
Kal.: 1881 kcal
Rower: Trek Goliat
Pizga więc do lasu
Piątek, 21 kwietnia 2017 · dodano: 26.04.2017 | Komentarze 0
Wieje i wieje. Wiosny brak. Zimno i słabo :/
82.07 km
03:19 h
Prędkość śr.: 24.74 km/h
Prędk. max.: 47.00 km/h
W górę: 601 m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:7.0 °C
Kal.: 4071 kcal
Rower: Trek Goliat
Głównie szosowa pętla na MTB
Czwartek, 20 kwietnia 2017 · dodano: 21.04.2017 | Komentarze 0
Rano zimnooo, przejechałem jednak przez miasto robiąc kilka km więcej żeby się rozruszać.Po pracy się rozpogadza choć nadal wieje.
Ruszam lasem, jest przyjemnie, dojeżdżam do asfaltu, las się kończy i zaczyna się wiatr, niestety w twarz. Ten wiatr towarzyszy mi do samego końca ponieważ pech chciał, że obrócił się o prawie 180st. (zgodnie z prognozą).
Robię małą pętlę po okolicznych kaszubskich miejscowościach, głównie asfaltami. Jest kilka górek ale jadę swoim spokojnym tempem więc tak naprawdę nawet ich nie odczuwam.
W Rumi dokręcam kilka km kręcąc się po uliczkach.
34.16 km
01:30 h
Prędkość śr.: 22.77 km/h
Prędk. max.: 48.00 km/h
W górę: 524 m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:5.0 °C
Kal.: 1721 kcal
Rower: Trek Goliat
Pogoda do dupy ale ile można siedziec w domu
Czwartek, 13 kwietnia 2017 · dodano: 13.04.2017 | Komentarze 0
Od wczoraj nie wychodzę z domu :( Pracuję z domu, siedzę z dziećmi bo przecież szkoły mają wolne i gniję...Od rana fatalna pogoda aż się nie chce dupy z domu ruszać ale ile można siedzieć. Ubrałem się i mimo deszczu jadę na godzinę podjazdów. Przy okazji sprawdzę jak Strava odczyta wysokości w kwestii ewentualnego everestingu na pobliskim podjeździe.
W godzinę zrobiłem dokładnie 11 cykli a Strava naliczyła 547m przewyższeń czyli około 49 m na cykl.
Wychodzi na to że nawet licząc 45m per podjazd potrzebuję 200 cykli czyli około 18h jazdy plus pauzy. Masakra :D
A na to wszystko mnie zlało, przewiało i wyziębiło.
Mówią, że nie ma złej pogody, jest tylko źle ubrany rowerzysta. Więc dziś byłem zajebiście źle ubrany...