Info
Hej!Witam na moim blogu rowerowym :) Zostawilem z tyłu w
sumie: 53796.12 km
offroad: 2520.45 km
średnia: 23.21 km/h i jeszcze jestem za cienki aby smigac szybciej ;)
Pozdrawiam mxdanish
Wiecej o mnie.
Odwiedzone regiony
Statystyki
Pogoda w Rumi
Ostatnie zdjęcia
Wpisy archiwalne w kategorii
Ok. Rumii
| Dystans całkowity: | 36995.00 km (w terenie 1784.80 km; 4.82%) |
| Czas w ruchu: | 1593:26 |
| Średnia prędkość: | 23.19 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 73.50 km/h |
| Suma podjazdów: | 235413 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 169 (85 %) |
| Maks. tętno średnie: | 163 (82 %) |
| Suma kalorii: | 1990078 kcal |
| Liczba aktywności: | 1043 |
| Średnio na aktywność: | 35.47 km i 1h 31m |
| Więcej statystyk | |
12.41 km
01:10 h
Prędkość śr.: 5:38 km/h
Prędk. max.: km/h
W górę: m
CAD avg:
HR avg:149
Temp.:7.0 °C
Kal.: 1493 kcal
Rower:
Bieg
Niedziela, 19 lutego 2017 · dodano: 20.02.2017 | Komentarze 0
46.18 km
01:39 h
Prędkość śr.: 27.99 km/h
Prędk. max.: 48.00 km/h
W górę: 223 m
CAD avg: 83
HR avg:
Temp.:5.0 °C
Kal.: 2602 kcal
Rower: 2Danger ex. Spec
Szosa na mokro
Sobota, 18 lutego 2017 · dodano: 18.02.2017 | Komentarze 0
Dylemat był, bo nocne mgły zostawiły sporo wody na drogach ale w końcu zdecydowałem się na szosę.Jakoś ciężko się kręciło, może to niewyspanie, może to ten syf na drodze, może zmęczenie, nie wiem, w każdym razie jechałem jak żółw...
Pętla standardowa, do Pucka przez Mrzezino (nowa nawierzchnia na słynnej ściance i od razu przyjemniej się jedzie) i powrót 216-tką.
Do domu dojechałem cały, dosłownie cały uwalony w błocie spod kół. Rower do czyszczenia a był taki lśniący :)
40.58 km
01:42 h
Prędkość śr.: 23.87 km/h
Prędk. max.: 35.00 km/h
W górę: 195 m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:5.0 °C
Kal.: 2054 kcal
Rower: Trek Goliat
Praca
Czwartek, 16 lutego 2017 · dodano: 17.02.2017 | Komentarze 0
33.86 km
01:34 h
Prędkość śr.: 21.61 km/h
Prędk. max.: 37.00 km/h
W górę: 149 m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:-4.0 °C
Kal.: 1492 kcal
Rower: Trek Goliat
Praca
Wtorek, 14 lutego 2017 · dodano: 17.02.2017 | Komentarze 0
33.67 km
01:31 h
Prędkość śr.: 22.20 km/h
Prędk. max.: 30.00 km/h
W górę: 159 m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:-6.0 °C
Kal.: 1591 kcal
Rower: Trek Goliat
Praca
Poniedziałek, 13 lutego 2017 · dodano: 13.02.2017 | Komentarze 0
27.32 km
01:18 h
Prędkość śr.: 21.02 km/h
Prędk. max.: 30.00 km/h
W górę: 92 m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:-6.0 °C
Kal.: 1182 kcal
Rower: Trek Goliat
Transport na Bieg Urodzinowy i z powrotem
Niedziela, 12 lutego 2017 · dodano: 12.02.2017 | Komentarze 0
28.36 km
01:16 h
Prędkość śr.: 22.39 km/h
Prędk. max.: 34.00 km/h
W górę: 86 m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:-3.0 °C
Kal.: 1366 kcal
Rower: Trek Goliat
Przejażdżka do Gdyni po pakiet startowy
Sobota, 11 lutego 2017 · dodano: 11.02.2017 | Komentarze 0
Wieje niemiłosiernie. Jak jutro będzie tak samo to dyszka na nogach będzie bolesna.
36.95 km
01:43 h
Prędkość śr.: 21.52 km/h
Prędk. max.: 40.00 km/h
W górę: 241 m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:-4.0 °C
Kal.: 1792 kcal
Rower: Trek Goliat
Praca z małym plusem
Piątek, 10 lutego 2017 · dodano: 11.02.2017 | Komentarze 0
20.80 km
01:05 h
Prędkość śr.: 19.20 km/h
Prędk. max.: 28.00 km/h
W górę: 121 m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:-7.0 °C
Kal.: 980 kcal
Rower: Trek Goliat
Sypnęło, zasypało i się odechciało
Wtorek, 7 lutego 2017 · dodano: 07.02.2017 | Komentarze 0
50.69 km
02:13 h
Prędkość śr.: 22.87 km/h
Prędk. max.: 49.00 km/h
W górę: 372 m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:-1.0 °C
Kal.: 2328 kcal
Rower: Trek Goliat