Info

avatar Hej!
Witam na moim blogu rowerowym :) Zostawilem z tyłu w
sumie: 53796.12 km
offroad: 2520.45 km
średnia: 23.21 km/h i jeszcze jestem za cienki aby smigac szybciej ;)
Pozdrawiam mxdanish
Wiecej o mnie.

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Odwiedzone regiony

Statystyki

Pogoda w Rumi

Ostatnie zdjęcia

Znajomi

wszyscy znajomi(13)

Moje rowery

Orzełek
Spec Goliat
2Danger Squadra Pro
Radon
RIP - Merida
RIP - Giant Rincon

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Ok. Rumii

Dystans całkowity:36995.00 km (w terenie 1784.80 km; 4.82%)
Czas w ruchu:1593:26
Średnia prędkość:23.19 km/h
Maksymalna prędkość:73.50 km/h
Suma podjazdów:235413 m
Maks. tętno maksymalne:169 (85 %)
Maks. tętno średnie:163 (82 %)
Suma kalorii:1990078 kcal
Liczba aktywności:1043
Średnio na aktywność:35.47 km i 1h 31m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
39.88 km 01:45 h
Prędkość śr.: 22.79 km/h
Prędk. max.: 48.00 km/h
W górę: 243 m
CAD avg: HR avg:
Temp.:7.0 °C Kal.: 1879 kcal
Rower: Trek Goliat

Dla rozluźnienia przed obiadem

Niedziela, 6 listopada 2016 · dodano: 14.11.2016 | Komentarze 0

Spokojna jazda plus dwa podjazdy pod Rekowo i pod Połchowo, oba od ul Lipowej.

Kategoria 1. 0-50, Ok. Rumii

Dane wyjazdu:
20.83 km 00:56 h
Prędkość śr.: 22.32 km/h
Prędk. max.: 30.00 km/h
W górę: 89 m
CAD avg: HR avg:
Temp.:1.0 °C Kal.: 1004 kcal
Rower: Trek Goliat

Kuźwa jak mnie zlało...

Piątek, 4 listopada 2016 · dodano: 14.11.2016 | Komentarze 0


Kategoria 1. 0-50, Ok. Rumii

Dane wyjazdu:
5.22 km 00:30 h
Prędkość śr.: 5:44 km/h
Prędk. max.: km/h
W górę: m
CAD avg: HR avg:
Temp.: °C Kal.: 726 kcal
Rower:

Bieg

Wtorek, 1 listopada 2016 · dodano: 14.11.2016 | Komentarze 0


Kategoria 1. 0-50, Bieg, Ok. Rumii

Dane wyjazdu:
6.01 km 00:35 h
Prędkość śr.: 5:49 km/h
Prędk. max.: km/h
W górę: m
CAD avg: HR avg:
Temp.: °C Kal.: 837 kcal
Rower:

Bieg

Sobota, 29 października 2016 · dodano: 14.11.2016 | Komentarze 0


Kategoria 1. 0-50, Ok. Rumii

Dane wyjazdu:
20.69 km 00:59 h
Prędkość śr.: 21.04 km/h
Prędk. max.: 30.00 km/h
W górę: 133 m
CAD avg: HR avg:
Temp.:6.0 °C Kal.: 869 kcal
Rower: Trek Goliat

Praca

Piątek, 28 października 2016 · dodano: 14.11.2016 | Komentarze 0


Kategoria 1. 0-50, Ok. Rumii

Dane wyjazdu:
37.46 km 01:41 h
Prędkość śr.: 22.25 km/h
Prędk. max.: 48.00 km/h
W górę: 214 m
CAD avg: HR avg:
Temp.:6.0 °C Kal.: 1950 kcal
Rower: Trek Goliat

Praca i godzinka po Gdyni

Czwartek, 27 października 2016 · dodano: 14.11.2016 | Komentarze 0


Kategoria 1. 0-50, Ok. Rumii

Dane wyjazdu:
5.52 km 00:33 h
Prędkość śr.: 5:58 km/h
Prędk. max.: km/h
W górę: m
CAD avg: HR avg:
Temp.: °C Kal.: 782 kcal
Rower:

Bieg

Środa, 26 października 2016 · dodano: 14.11.2016 | Komentarze 0


Kategoria 1. 0-50, Bieg, Ok. Rumii

Dane wyjazdu:
25.55 km 01:20 h
Prędkość śr.: 19.16 km/h
Prędk. max.: 32.00 km/h
W górę: 235 m
CAD avg: HR avg:
Temp.:7.0 °C Kal.: 1277 kcal
Rower: Trek Goliat

Praca

Wtorek, 25 października 2016 · dodano: 14.11.2016 | Komentarze 0


Kategoria 1. 0-50, Ok. Rumii

Dane wyjazdu:
31.85 km 01:26 h
Prędkość śr.: 22.22 km/h
Prędk. max.: 35.00 km/h
W górę: 149 m
CAD avg: HR avg:
Temp.:6.0 °C Kal.: 1645 kcal
Rower: Trek Goliat

Praca

Poniedziałek, 24 października 2016 · dodano: 14.11.2016 | Komentarze 0


Kategoria 1. 0-50, Ok. Rumii

Dane wyjazdu:
5.16 km 00:31 h
Prędkość śr.: 6:00 km/h
Prędk. max.: km/h
W górę: m
CAD avg: HR avg:
Temp.: °C Kal.: 750 kcal
Rower:

Bieg

Niedziela, 23 października 2016 · dodano: 14.11.2016 | Komentarze 0

Zaczynamy sobie biegać. Cel - TP100 w Harpaganie na wiosnę :)

Kategoria 1. 0-50, Bieg, Ok. Rumii