Info
Hej!Witam na moim blogu rowerowym :) Zostawilem z tyłu w
sumie: 53796.12 km
offroad: 2520.45 km
średnia: 23.21 km/h i jeszcze jestem za cienki aby smigac szybciej ;)
Pozdrawiam mxdanish
Wiecej o mnie.
Odwiedzone regiony
Statystyki
Pogoda w Rumi
Ostatnie zdjęcia
Wpisy archiwalne w kategorii
Ok. Rumii
| Dystans całkowity: | 36995.00 km (w terenie 1784.80 km; 4.82%) |
| Czas w ruchu: | 1593:26 |
| Średnia prędkość: | 23.19 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 73.50 km/h |
| Suma podjazdów: | 235413 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 169 (85 %) |
| Maks. tętno średnie: | 163 (82 %) |
| Suma kalorii: | 1990078 kcal |
| Liczba aktywności: | 1043 |
| Średnio na aktywność: | 35.47 km i 1h 31m |
| Więcej statystyk | |
23.45 km
01:01 h
Prędkość śr.: 23.07 km/h
Prędk. max.: 34.00 km/h
W górę: 190 m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:7.0 °C
Kal.: 1021 kcal
Rower: Radon
Praca
Poniedziałek, 11 stycznia 2016 · dodano: 18.01.2016 | Komentarze 0
6.46 km
00:38 h
Prędkość śr.: 5:52 km/h
Prędk. max.: km/h
W górę: m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:1.0 °C
Kal.: 997 kcal
Rower:
Bieg
Piątek, 8 stycznia 2016 · dodano: 18.01.2016 | Komentarze 0
10.00 km
00:59 h
Prędkość śr.: 5:54 km/h
Prędk. max.: km/h
W górę: m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:-5.0 °C
Kal.: 1539 kcal
Rower:
Pierwsze 10km w 2016
Sobota, 2 stycznia 2016 · dodano: 18.01.2016 | Komentarze 0
7.20 km
00:41 h
Prędkość śr.: 5:41 km/h
Prędk. max.: km/h
W górę: m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:-4.0 °C
Kal.: 1081 kcal
Rower:
Sylwestrowa przebieżka
Czwartek, 31 grudnia 2015 · dodano: 31.12.2015 | Komentarze 0
Wszystkiego najlepszego w Nowym Roku 2016!Masy kilometrów, grzecznych kierowców, wiatru w plecy i nowych rekordów!
6.07 km
00:37 h
Prędkość śr.: 6:05 km/h
Prędk. max.: km/h
W górę: m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:9.0 °C
Kal.: 943 kcal
Rower:
Pierwszy bieg po przerwie
Niedziela, 20 grudnia 2015 · dodano: 27.12.2015 | Komentarze 0
Lipa panie.Dieta zaczęta ale chyba za mało węgli się wstrzeliło. Padłem jak kawka...
Trzeba ją zmodyfikować.
23.42 km
00:59 h
Prędkość śr.: 23.82 km/h
Prędk. max.: 32.00 km/h
W górę: 138 m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:8.0 °C
Kal.: 1074 kcal
Rower: Radon
Praca
Piątek, 18 grudnia 2015 · dodano: 27.12.2015 | Komentarze 0
21.93 km
00:58 h
Prędkość śr.: 22.69 km/h
Prędk. max.: 30.00 km/h
W górę: 123 m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:2.0 °C
Kal.: 931 kcal
Rower: Radon
Praca
Czwartek, 17 grudnia 2015 · dodano: 17.12.2015 | Komentarze 1
Zdjęciowe testy kamerki - szału nie robią ale zadanie spełnia :)
27.52 km
01:16 h
Prędkość śr.: 21.73 km/h
Prędk. max.: 43.00 km/h
W górę: 437 m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:-7.0 °C
Kal.: 1347 kcal
Rower: Radon
Praca i powrót przez TPK
Środa, 16 grudnia 2015 · dodano: 17.12.2015 | Komentarze 0
Pierwsze mrozy za mną. Co prawda tylko na jeden dzień ale dało się odczuć te -7 :)Na szczęście nie było wiatru więc było bardzo przyjemnie.
Jeszcze raz powrót z pracy parkiem, drogi rozjechane przez ciężkie maszyny od wycinki a koleiny zamrożone więc jechało się mało komfortowo. Wszędzie ślady po wyrębie ech...
Platformy dają radę ale w normalnych butach jest zimno, muszę coś wykombinować, może się uda założyć pokrowce na adidasy.
20.99 km
00:53 h
Prędkość śr.: 23.76 km/h
Prędk. max.: 32.00 km/h
W górę: 201 m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:3.0 °C
Kal.: 989 kcal
Rower: Radon
Praca
Czwartek, 10 grudnia 2015 · dodano: 17.12.2015 | Komentarze 0
26.39 km
01:17 h
Prędkość śr.: 20.56 km/h
Prędk. max.: 45.00 km/h
W górę: 303 m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:6.0 °C
Kal.: 1295 kcal
Rower: Radon
Praca i powrót przez TPK
Środa, 9 grudnia 2015 · dodano: 17.12.2015 | Komentarze 0
PIerwszy raz od kilku miesięcy w terenie i to bez SPD.Da się, ale ubytek mocy jest zauważalny. Pogoda ładna, w lesie pięknie, nie czuć wiatru.
Pierwszy test nowej kamerki ;) Jest zabawa :)