Info
Witam na moim blogu rowerowym :) Zostawilem z tyłu w
sumie: 53796.12 km
offroad: 2520.45 km
średnia: 23.21 km/h i jeszcze jestem za cienki aby smigac szybciej ;)
Pozdrawiam mxdanish
Wiecej o mnie.

Odwiedzone regiony
Statystyki
Ostatnie zdjęcia
Wpisy archiwalne w kategorii
Ok. Rumii
| Dystans całkowity: | 36995.00 km (w terenie 1784.80 km; 4.82%) |
| Czas w ruchu: | 1593:26 |
| Średnia prędkość: | 23.19 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 73.50 km/h |
| Suma podjazdów: | 235413 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 169 (85 %) |
| Maks. tętno średnie: | 163 (82 %) |
| Suma kalorii: | 1990078 kcal |
| Liczba aktywności: | 1043 |
| Średnio na aktywność: | 35.47 km i 1h 31m |
| Więcej statystyk | |
45.00 km
01:34 h
Prędkość śr.: 28.72 km/h
Prędk. max.: 49.00 km/h
W górę: m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:14.0 °C
Kal.: 2801 kcal
Rower: RIP - Merida składak
Praca Wejherowo Dom
Środa, 29 października 2014 · dodano: 30.10.2014 | Komentarze 0
Jak zwykle do pracy standard (przy okazji testowałem porównawczo koszulkę z lidla na długi rękaw i mimo, iż jest przyjemna w dotyku to funkcjonalnie wygląda dużo słabiej niż inne koszulki z 'normalnych' sportowych sklepów)Po pracy do Wejherowa asfaltem, podkręciłem na kilku odcinkach i okazało się że nie jest ze mną tak źle ;) Na szosie można ładnie przycisnąć ale samo się nie toczy :P
Zaczynam odczuwać zmęczenie w nogach... mało snu, w sumie sporo ruchu, wiek już nie ten co za dobrych czasów więc i zmęczenie zaczyna szybciej narastać.
Jeden dzień przerwy się przyda (oczywiście aktywnie bo wieczorem kopiemy piłkę :) )
aaaa i jeszcze jeden wniosek - na wiosnę węższe gumy spróbujemy bo 700x28 to jednak turystyka i pomimo faktu przyzwoitej wygody, mam wrażenie, że toczą się z większym oporem niz powinny...
40.01 km
01:24 h
Prędkość śr.: 28.58 km/h
Prędk. max.: 48.00 km/h
W górę: m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:13.0 °C
Kal.: 2479 kcal
Rower: 2Danger ex. Spec
Praca i powrót przez Wejherowo
Wtorek, 28 października 2014 · dodano: 28.10.2014 | Komentarze 0
Do pracy znowu standard, choć dziś całkiem ciepło.Wracając zabrałem się z kolegą do Wejherowa, trochę przycisnęliśmy tym razem także razem ze światłami i maruderami w 'eLkach' wyszło do Wejherowa ponad 30km/h średnio.
Do domku już na lajcie, zakupy i do dzieci :)
49.67 km
01:47 h
Prędkość śr.: 27.85 km/h
Prędk. max.: 47.00 km/h
W górę: m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:13.0 °C
Kal.: 3031 kcal
Rower: 2Danger ex. Spec
Praca i powrót przez Wejherowo
Poniedziałek, 27 października 2014 · dodano: 27.10.2014 | Komentarze 0
Do pracy standard a z powrotem do Wejherowa załatwić drobne sprawy i do domku.
56.33 km
01:56 h
Prędkość śr.: 29.14 km/h
Prędk. max.: 47.00 km/h
W górę: m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:13.0 °C
Kal.: 3489 kcal
Rower: 2Danger ex. Spec
Niedzielne małe co-nie-co
Niedziela, 26 października 2014 · dodano: 26.10.2014 | Komentarze 0
Pogoda w październiku potrafi zaskoczyć. Wczoraj niemiłosiernie zimno a dziś? Krótkie spodenki i bluza na długi rękaw. Piękne słoneczko i tylko tyle że trochę wiało ale co się dziwić, tu przecież wieje zawsze.Planowo miało być w miarę po plaskim więc tylko jeden podjazd a Pierwoszyna do Pogórza a reszta na spokojnie.
Oczywiście niedziela więc spory ruch rowerowy, jak widać ludzi przestaje zniechęcać pogoda jesienna - i dobrze :)
46.78 km
01:37 h
Prędkość śr.: 28.94 km/h
Prędk. max.: 44.00 km/h
W górę: m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:2.0 °C
Kal.: 2889 kcal
Rower: 2Danger ex. Spec
Trochę dmucha...
Sobota, 25 października 2014 · dodano: 25.10.2014 | Komentarze 0
Młody znów wylądował w szpitalu więc w tygodniu wypadły mi trzy dni niestety. Teraz po wszystkim dochodzi do siebie ale już w domu więc mogłem wyskoczyć na krótki przelot wieczorem.Hmmmm wiedziałem że jest zimno ale cholera nie spodziewałem się że aż tak... Wielki błąd - nie zabrałem pokrowców na buty i w efekcie palce i pięty odmarzły mi pod prysznicem :)
Fajnie się jechało, docieram się z nowym rowerkiem ale wiatr skutecznie odbierał przyjemność z jazdy.
57.70 km
02:03 h
Prędkość śr.: 28.15 km/h
Prędk. max.: 53.00 km/h
W górę: m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:14.0 °C
Kal.: 3532 kcal
Rower: 2Danger ex. Spec
Krótka pętla po pracy
Wtorek, 21 października 2014 · dodano: 23.10.2014 | Komentarze 0
Krótka pętla po pracy. Odwiedziłem Chwaszczyno, Koleczkowo i Wejherowo.Pierwszy podjazd pod Witomino w porównaniu do MTB dużo lżej ale samo się nie toczyło :P
Jak na razie szosa na plus :)
36.04 km
01:26 h
Prędkość śr.: 25.14 km/h
Prędk. max.: 44.00 km/h
W górę: m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:12.0 °C
Kal.: 2149 kcal
Rower: 2Danger ex. Spec
Praca i powrót przez Chwarzno
Poniedziałek, 20 października 2014 · dodano: 23.10.2014 | Komentarze 0
Dalej próbuję na szosie. Nie jest lekko :) A pogoda nie sprzyja. Pierwszy mój ulubiony zjazd z Łężyc do Rumi w ulewnym deszczu...Był stresik na wirażach :)
47.90 km
01:42 h
Prędkość śr.: 28.18 km/h
Prędk. max.: 43.00 km/h
W górę: m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:14.0 °C
Kal.: 2957 kcal
Rower: 2Danger ex. Spec
Praca i powrót przez Wejherowo
Piątek, 17 października 2014 · dodano: 17.10.2014 | Komentarze 0
Pierwsze kilometry to ciągłe korygowanie ustawienia roweru. Zbliżam się powoli o finału, zostało obniżyć mostek i obrócić baranka delikatnie. Na razie jest nieźle :)
9.60 km
00:20 h
Prędkość śr.: 28.80 km/h
Prędk. max.: 39.00 km/h
W górę: m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:15.0 °C
Kal.: 519 kcal
Rower: 2Danger ex. Spec
Pierwsze kilometry na nowym bajku
Czwartek, 16 października 2014 · dodano: 16.10.2014 | Komentarze 3
No cóż jest... inaczej :) Muszę się jakoś na nim ułożyć ale wyraźnie czuć mega lżejsze przyspieszenie i lekkość toczenia :)Tak na prawdę wszystko wyjdzie na dłuższej trasie :)
20.60 km
00:48 h
Prędkość śr.: 25.75 km/h
Prędk. max.: 30.00 km/h
W górę: m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:16.0 °C
Kal.: 1003 kcal
Rower: RIP - Merida składak






