Info
Hej!Witam na moim blogu rowerowym :) Zostawilem z tyłu w
sumie: 53796.12 km
offroad: 2520.45 km
średnia: 23.21 km/h i jeszcze jestem za cienki aby smigac szybciej ;)
Pozdrawiam mxdanish
Wiecej o mnie.
Odwiedzone regiony
Statystyki
Pogoda w Rumi
Ostatnie zdjęcia
Wpisy archiwalne w kategorii
2. 50-100
| Dystans całkowity: | 10133.21 km (w terenie 707.20 km; 6.98%) |
| Czas w ruchu: | 421:02 |
| Średnia prędkość: | 24.07 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 73.50 km/h |
| Suma podjazdów: | 92040 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 167 (84 %) |
| Maks. tętno średnie: | 143 (72 %) |
| Suma kalorii: | 523935 kcal |
| Liczba aktywności: | 166 |
| Średnio na aktywność: | 61.04 km i 2h 32m |
| Więcej statystyk | |
51.14 km
02:01 h
Prędkość śr.: 25.36 km/h
Prędk. max.: 41.00 km/h
W górę: 174 m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:2.0 °C
Kal.: 2702 kcal
Rower: Orzełek
Praca z małym plusem
Czwartek, 22 marca 2018 · dodano: 27.03.2018 | Komentarze 0
76.39 km
02:58 h
Prędkość śr.: 25.75 km/h
Prędk. max.: 51.00 km/h
W górę: 448 m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:3.0 °C
Kal.: 3752 kcal
Rower: Orzełek
Nowy Brooks na Orzełku
Poniedziałek, 19 marca 2018 · dodano: 20.03.2018 | Komentarze 0
Skazany na razie na szosę. Nowe siodełko zamontowane. Dla testu kupiłem B17 ale nie classic lecz imperial tym razem. Może ten wielki otwór pomoże na niedogodności długich dystansów :)Dzisiejsza runda po pracy - masakra... Na każdym podjeździe czułem 2 tygodnie siedzenia w domu i jedzenia antybiotyków. Zero zdrowia i duża dupa równa się zmęczeniu...
Trzeba nadganiać bo sezon się zbliża dużymi krokami.
51.19 km
02:10 h
Prędkość śr.: 23.63 km/h
Prędk. max.: 43.00 km/h
W górę: 192 m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:1.0 °C
Kal.: 2649 kcal
Rower: Trek Goliat
Krótka rundka po pracy
Poniedziałek, 19 lutego 2018 · dodano: 13.03.2018 | Komentarze 0
Chłodno ale przyjemnie
54.25 km
02:32 h
Prędkość śr.: 21.41 km/h
Prędk. max.: 39.00 km/h
W górę: 258 m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:0.0 °C
Kal.: 2567 kcal
Rower: Trek Goliat
Spraw załatwianie
Wtorek, 13 lutego 2018 · dodano: 16.02.2018 | Komentarze 0
62.93 km
02:47 h
Prędkość śr.: 22.61 km/h
Prędk. max.: 58.00 km/h
W górę: 395 m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:2.0 °C
Kal.: 3000 kcal
Rower: Trek Goliat
Na pętelkę Reja
Środa, 31 stycznia 2018 · dodano: 05.02.2018 | Komentarze 0
Po pracy miastem do Sopotu, jedna rundka na Reja i nad morzem do domu.Nawet zmarzłem :/
55.10 km
02:23 h
Prędkość śr.: 23.12 km/h
Prędk. max.: 36.00 km/h
W górę: 183 m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:-3.0 °C
Kal.: 2960 kcal
Rower: Trek Goliat
Rundka po pracy
Wtorek, 9 stycznia 2018 · dodano: 23.01.2018 | Komentarze 0
60.23 km
02:37 h
Prędkość śr.: 23.02 km/h
Prędk. max.: 36.00 km/h
W górę: 164 m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:4.0 °C
Kal.: 3329 kcal
Rower: Trek Goliat
Wspólnie z: 
Świąteczne spalanie karpia w towarzystwie
Wtorek, 26 grudnia 2017 · dodano: 23.01.2018 | Komentarze 0
Zaczynami z Pawłem i lecimy na rundkę dookoła Ełckiego. Na promenadzie dołącza do nas Gosia i już Selmęt dookoła kręcimy razem.Turystycznie, na pogaduchach i cieszymy się piękną słoneczną pogodą.
50.34 km
02:23 h
Prędkość śr.: 21.12 km/h
Prędk. max.: 46.00 km/h
W górę: 234 m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:2.0 °C
Kal.: 2444 kcal
Rower: Trek Goliat
Wreszcie słońce :)
Sobota, 2 grudnia 2017 · dodano: 23.01.2018 | Komentarze 0
54.20 km
02:14 h
Prędkość śr.: 24.27 km/h
Prędk. max.: 63.00 km/h
W górę: 297 m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:7.0 °C
Kal.: 2714 kcal
Rower: Trek Goliat
Praca z małym plusem
Wtorek, 7 listopada 2017 · dodano: 14.11.2017 | Komentarze 0
Po pracy wtoczyłem się do Zbychowa.Trzeba kręcić kmy za każdym razem jak przestaje padać :)
52.53 km
02:14 h
Prędkość śr.: 23.52 km/h
Prędk. max.: 36.00 km/h
W górę: 140 m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:6.0 °C
Kal.: 2407 kcal
Rower: Trek Goliat
Wspólnie z:
Krótkie odwiedziny w Ełku więc jest standardowa rundka :)
Sobota, 4 listopada 2017 · dodano: 14.11.2017 | Komentarze 0
Ponownie w Ełku i podobny scenariusz. Pobudka wcześnie aby zrobić Selmęt Wlk. przed Pawła pracą.Ruszamy przed 6 robimy spokojnie pętelkę i do domu.
Czuć że to Ełk, jest znacznie chłodniej niż w domu ale za to chłód nie jest tak przenikliwy. Da się kręcić.