Info
Hej!Witam na moim blogu rowerowym :) Zostawilem z tyłu w
sumie: 53796.12 km
offroad: 2520.45 km
średnia: 23.21 km/h i jeszcze jestem za cienki aby smigac szybciej ;)
Pozdrawiam mxdanish
Wiecej o mnie.
Odwiedzone regiony
Statystyki
Pogoda w Rumi
Ostatnie zdjęcia
Wpisy archiwalne w kategorii
2. 50-100
| Dystans całkowity: | 10133.21 km (w terenie 707.20 km; 6.98%) |
| Czas w ruchu: | 421:02 |
| Średnia prędkość: | 24.07 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 73.50 km/h |
| Suma podjazdów: | 92040 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 167 (84 %) |
| Maks. tętno średnie: | 143 (72 %) |
| Suma kalorii: | 523935 kcal |
| Liczba aktywności: | 166 |
| Średnio na aktywność: | 61.04 km i 2h 32m |
| Więcej statystyk | |
55.96 km
02:17 h
Prędkość śr.: 24.51 km/h
Prędk. max.: 38.80 km/h
W górę: 1700 m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:2.0 °C
Kal.: 2099 kcal
Rower: RIP - Giant Rincon
Świątecznie
Niedziela, 25 grudnia 2011 · dodano: 25.12.2011 | Komentarze 0
Miało być 70km ale niestety... guma. Cały rok bez problemów a w święta flak i wymiana dętki bez jakichkolwiek narzędzi :) 30 min w piach :)Tak czy siak, troche ruchu się przydało po wczorajszym szaleństwie.
60.08 km
02:46 h
Prędkość śr.: 21.72 km/h
Prędk. max.: 44.10 km/h
W górę: 1600 m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:21.0 °C
Kal.: 2182 kcal
Rower: RIP - Giant Rincon
Po ponad miesiącu przerwy
Poniedziałek, 3 października 2011 · dodano: 03.10.2011 | Komentarze 0
Cholera było ciężko :) ale przynajmniej sobie przetestowałem nowe opony.W związku że i tak 95% latam po asfaltach i ścieżkach stwierdziłem że moje Kendry się do tego nie nadają. Wczoraj założyłem Schwalbe Hurricane 26" 2.0 i muszę przyznać że jest... ciiiiiicho :) Ładnie się trzymają, nie hałasują a toczą się sporo lżej. Jednym słowem (dwoma właściwie) - zakup trafiony!
Kategoria 2. 50-100
65.16 km
02:51 h
Prędkość śr.: 22.86 km/h
Prędk. max.: 38.20 km/h
W górę: 1440 m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:25.0 °C
Kal.: 2368 kcal
Rower: RIP - Giant Rincon
Takie tam po Gdańsku
Piątek, 26 sierpnia 2011 · dodano: 26.08.2011 | Komentarze 0
Tak jakoś wyszło że miałem do załatwienia małą sprawę we Wrzeszczu, więc postanowiłem się tam wybrac rowerkiem. Długo oczekiwana piękna pogoda i dość słaby wiatr tylko zachęcały :)Niestety chyba wszyscy byli spragnieni takiej aury bo na ścieżkach aż się roiło od rowerów, desek, rolek i biegających. Było parę sytuacji krytycznych ale na szczęście bez dramatów :)
Kategoria 2. 50-100
61.67 km
02:55 h
Prędkość śr.: 21.14 km/h
Prędk. max.: 52.70 km/h
W górę: 5100 m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:24.0 °C
Kal.: 2244 kcal
Rower: RIP - Giant Rincon
Walka o przetrwanie...
Piątek, 5 sierpnia 2011 · dodano: 05.08.2011 | Komentarze 0
Miałem dziś ambitny plan wykonania całkiem fajnej i jak na moje możliwości długiej trasy. Od rana jednak czułem się kiepsko, niewyspany i zmęczony.Pojechałem jednak i choć po pierwszym km już czułem że nogi nie współpracują to swtierdziłem że zaryzykuję i jadę...
No cóż, jako że to było po pracy i w plecaku miałem ładnych parę kilo (w tym laptopa) więc im dalej jechałem tym bardziej czułem się wyczerpany.
Heh... słabizna :P
W każdym razie 60 km jest, średnia kiepska i na dodatek musze przyznać, że pod jeden podjazd rower prowadziłem :P ale za to na zjeździe 1:17/km (Vavg 47km/h) - chociaż ten plus :)
51.83 km
02:28 h
Prędkość śr.: 21.01 km/h
Prędk. max.: 50.80 km/h
W górę: 7500 m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:17.0 °C
Kal.: 1886 kcal
Rower: RIP - Giant Rincon
Trochę dłużej niż zwykle (wreszcie)
Czwartek, 28 lipca 2011 · dodano: 28.07.2011 | Komentarze 0
Wreszcie się odważyłem ruszyć dupsko trochę dalej niż na trasie dom-praca.Mała rundka w większości asfaltem i trochę lasem,, a pogoda jak to pogoda :) wiało, popadało i jeszcze raz wiało, ale w koncu cieszę się że te parę km pokręciłem.
Kilka łagodnych podjazdów, a właściwie jeden dość długi około 8km stale lekko pod górkę. Potem asfalt w 'prawie godzinach szczytu', na 218 ruch spory, sporo ciężarówek ale dobrze poszło i obyło się bez incydentów. Nie byłoby w tym wszystkim w sumie nic wielkiego gdyby nie wiaterek prosto w paszczę i czasem jakaś kłoda na drodze
No i na sam koniec 3km zjazdu asfaltem po zakrętach gdzie udąło się rozpędzić do ponad 50km/h
51.05 km
02:14 h
Prędkość śr.: 22.86 km/h
Prędk. max.: 39.00 km/h
W górę: 1120 m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:19.0 °C
Kal.: 1932 kcal
Rower: RIP - Giant Rincon
Po pracy trochę lasem
Sobota, 11 czerwca 2011 · dodano: 13.12.2011 | Komentarze 0
Kategoria 2. 50-100