Info
Hej!Witam na moim blogu rowerowym :) Zostawilem z tyłu w
sumie: 53796.12 km
offroad: 2520.45 km
średnia: 23.21 km/h i jeszcze jestem za cienki aby smigac szybciej ;)
Pozdrawiam mxdanish
Wiecej o mnie.
Odwiedzone regiony
Statystyki
Pogoda w Rumi
Ostatnie zdjęcia
Wpisy archiwalne w kategorii
1. 0-50
| Dystans całkowity: | 27852.30 km (w terenie 1210.95 km; 4.35%) |
| Czas w ruchu: | 1238:54 |
| Średnia prędkość: | 22.45 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 63.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 183663 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 163 (82 %) |
| Maks. tętno średnie: | 163 (82 %) |
| Suma kalorii: | 1543302 kcal |
| Liczba aktywności: | 1031 |
| Średnio na aktywność: | 27.01 km i 1h 12m |
| Więcej statystyk | |
41.63 km
01:40 h
Prędkość śr.: 24.98 km/h
Prędk. max.: 47.00 km/h
W górę: 159 m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:14.0 °C
Kal.: 2109 kcal
Rower: Trek Goliat
Krótka pętla po okolicy
Piątek, 12 maja 2017 · dodano: 21.05.2017 | Komentarze 0
WIOSNA!!!
40.85 km
01:41 h
Prędkość śr.: 24.27 km/h
Prędk. max.: 38.00 km/h
W górę: 178 m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:2.0 °C
Kal.: 2129 kcal
Rower: Trek Goliat
Praca z plusem w opadach śniegu...
Wtorek, 9 maja 2017 · dodano: 21.05.2017 | Komentarze 0
Rano zaledwie 1 stopień na plusie O_O a popołudniu śnieg... w połowie maja... tego jeszcze nie grali.
25.93 km
01:04 h
Prędkość śr.: 24.31 km/h
Prędk. max.: 34.00 km/h
W górę: 115 m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:5.0 °C
Kal.: 1324 kcal
Rower: Trek Goliat
Praca
Poniedziałek, 8 maja 2017 · dodano: 21.05.2017 | Komentarze 0
Rano fajnie a potem deszcz... no comment
31.10 km
01:32 h
Prędkość śr.: 20.28 km/h
Prędk. max.: 39.00 km/h
W górę: 147 m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:12.0 °C
Kal.: 1174 kcal
Rower: Trek Goliat
Rano grill a potem luźne kręcenie
Sobota, 6 maja 2017 · dodano: 21.05.2017 | Komentarze 0
43.61 km
01:54 h
Prędkość śr.: 22.95 km/h
Prędk. max.: 49.00 km/h
W górę: 348 m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:12.0 °C
Kal.: 2291 kcal
Rower: Trek Goliat
Praca z plusem
Piątek, 5 maja 2017 · dodano: 21.05.2017 | Komentarze 0
Rano zlało konkretnie a popołudniu lato :)
22.14 km
00:53 h
Prędkość śr.: 25.06 km/h
Prędk. max.: 28.00 km/h
W górę: 66 m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:9.0 °C
Kal.: 1177 kcal
Rower: Trek Goliat
Leniwy rozruch po weekendowej orce
Środa, 3 maja 2017 · dodano: 21.05.2017 | Komentarze 0
42.94 km
01:29 h
Prędkość śr.: 28.95 km/h
Prędk. max.: 54.00 km/h
W górę: 165 m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:10.0 °C
Kal.: 2157 kcal
Rower: 2Danger ex. Spec
Przygotowanie roweru do imprezy
Czwartek, 27 kwietnia 2017 · dodano: 02.05.2017 | Komentarze 0
Czyszczenie roweru, smarowanie, ostatnie korekty ustawienia i jazda kontrolna.Spokojny początek, trochę dynamiczniej w środku i końcówka tempem turystycznym po promenadzie Ełckiej.
Jednym słowem standardowa pętla dookoła Selmętu Wlk. :)
27.93 km
01:15 h
Prędkość śr.: 22.34 km/h
Prędk. max.: 38.00 km/h
W górę: 120 m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:6.0 °C
Kal.: 1227 kcal
Rower: Trek Goliat
Praca
Środa, 26 kwietnia 2017 · dodano: 02.05.2017 | Komentarze 0
40.62 km
01:46 h
Prędkość śr.: 22.99 km/h
Prędk. max.: 35.00 km/h
W górę: 78 m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:5.0 °C
Kal.: 2066 kcal
Rower: Trek Goliat
Deszczowy wtorek
Wtorek, 25 kwietnia 2017 · dodano: 26.04.2017 | Komentarze 0
Ładna późna jesień tej wiosny... Nie pamiętam kiedy ostatnio na koniec kwietnia było zaledwie 5 stopni przez tak długi czas...
24.07 km
01:08 h
Prędkość śr.: 21.24 km/h
Prędk. max.: 30.00 km/h
W górę: 77 m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:5.0 °C
Kal.: 1207 kcal
Rower: Trek Goliat