Info
Hej!Witam na moim blogu rowerowym :) Zostawilem z tyłu w
sumie: 53796.12 km
offroad: 2520.45 km
średnia: 23.21 km/h i jeszcze jestem za cienki aby smigac szybciej ;)
Pozdrawiam mxdanish
Wiecej o mnie.
Odwiedzone regiony
Statystyki
Pogoda w Rumi
Ostatnie zdjęcia
Wpisy archiwalne w kategorii
1. 0-50
| Dystans całkowity: | 27852.30 km (w terenie 1210.95 km; 4.35%) |
| Czas w ruchu: | 1238:54 |
| Średnia prędkość: | 22.45 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 63.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 183663 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 163 (82 %) |
| Maks. tętno średnie: | 163 (82 %) |
| Suma kalorii: | 1543302 kcal |
| Liczba aktywności: | 1031 |
| Średnio na aktywność: | 27.01 km i 1h 12m |
| Więcej statystyk | |
26.10 km
01:04 h
Prędkość śr.: 24.47 km/h
Prędk. max.: 53.00 km/h
W górę: 253 m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:15.0 °C
Kal.: 1253 kcal
Rower: Radon
Praca i mały plus po mieście
Czwartek, 25 czerwca 2015 · dodano: 06.07.2015 | Komentarze 0
21.20 km
00:58 h
Prędkość śr.: 21.93 km/h
Prędk. max.: 31.00 km/h
W górę: 143 m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:14.0 °C
Kal.: 983 kcal
Rower: Radon
Praca i nic więcej
Środa, 24 czerwca 2015 · dodano: 06.07.2015 | Komentarze 0
6.59 km
00:35 h
Prędkość śr.: 5:18 km/h
Prędk. max.: km/h
W górę: m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:14.0 °C
Kal.: 982 kcal
Rower:
Krótki bieg
Środa, 24 czerwca 2015 · dodano: 06.07.2015 | Komentarze 0
23.45 km
01:04 h
Prędkość śr.: 21.98 km/h
Prędk. max.: 31.00 km/h
W górę: 142 m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:13.0 °C
Kal.: 998 kcal
Rower: Radon
Krótko praca dom
Wtorek, 23 czerwca 2015 · dodano: 06.07.2015 | Komentarze 0
41.15 km
01:48 h
Prędkość śr.: 22.86 km/h
Prędk. max.: 45.00 km/h
W górę: 304 m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:15.0 °C
Kal.: 1931 kcal
Rower: Radon
Miastowe kręcenie
Poniedziałek, 22 czerwca 2015 · dodano: 06.07.2015 | Komentarze 0
Takie tam jeżdżenie po Gdyni i delektowanie się pogodą :)
10.20 km
00:56 h
Prędkość śr.: 5:29 km/h
Prędk. max.: km/h
W górę: m
CAD avg:
HR avg:
Temp.: °C
Kal.: 1571 kcal
Rower:
Nocny Bieg Świętojański 2015
Sobota, 20 czerwca 2015 · dodano: 06.07.2015 | Komentarze 0
Drugi bieg z serii Grand Prix Gdynia. Dziwnie się biegło w nocy a późna kolacja wcale nie pomogła ;)Wynik poprawiony ale zapas jeszcze jest - trzeba pracować.
33.61 km
01:15 h
Prędkość śr.: 26.89 km/h
Prędk. max.: 44.00 km/h
W górę: 200 m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:13.0 °C
Kal.: 882 kcal
Rower: 2Danger ex. Spec
Praca z małym plusem
Piątek, 19 czerwca 2015 · dodano: 06.07.2015 | Komentarze 0
20.99 km
00:47 h
Prędkość śr.: 26.80 km/h
Prędk. max.: 36.00 km/h
W górę: 54 m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:15.0 °C
Kal.: 539 kcal
Rower: 2Danger ex. Spec
Tylko praca
Czwartek, 18 czerwca 2015 · dodano: 06.07.2015 | Komentarze 0
22.05 km
00:49 h
Prędkość śr.: 27.00 km/h
Prędk. max.: 32.00 km/h
W górę: 60 m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:13.0 °C
Kal.: 552 kcal
Rower: 2Danger ex. Spec
Praca i nic więcej
Środa, 17 czerwca 2015 · dodano: 06.07.2015 | Komentarze 0
23.82 km
00:52 h
Prędkość śr.: 27.48 km/h
Prędk. max.: 46.00 km/h
W górę: 258 m
CAD avg: 77
HR avg:
Temp.:18.0 °C
Kal.: 706 kcal
Rower: 2Danger ex. Spec