Info
Hej!Witam na moim blogu rowerowym :) Zostawilem z tyłu w
sumie: 53796.12 km
offroad: 2520.45 km
średnia: 23.21 km/h i jeszcze jestem za cienki aby smigac szybciej ;)
Pozdrawiam mxdanish
Wiecej o mnie.
Odwiedzone regiony
Statystyki
Pogoda w Rumi
Ostatnie zdjęcia
Wpisy archiwalne w kategorii
1. 0-50
| Dystans całkowity: | 27852.30 km (w terenie 1210.95 km; 4.35%) |
| Czas w ruchu: | 1238:54 |
| Średnia prędkość: | 22.45 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 63.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 183663 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 163 (82 %) |
| Maks. tętno średnie: | 163 (82 %) |
| Suma kalorii: | 1543302 kcal |
| Liczba aktywności: | 1031 |
| Średnio na aktywność: | 27.01 km i 1h 12m |
| Więcej statystyk | |
21.07 km
00:59 h
Prędkość śr.: 21.43 km/h
Prędk. max.: 27.00 km/h
W górę: 92 m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:5.0 °C
Kal.: 761 kcal
Rower: Trek Goliat
Praca
Piątek, 26 stycznia 2018 · dodano: 05.02.2018 | Komentarze 0
40.95 km
01:50 h
Prędkość śr.: 22.34 km/h
Prędk. max.: 44.00 km/h
W górę: 311 m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:6.0 °C
Kal.: 1875 kcal
Rower: Trek Goliat
Kilka hopek
Czwartek, 25 stycznia 2018 · dodano: 25.01.2018 | Komentarze 0
Po pracy 5 podjazdów pod Dębogórze.5x1000m (50m w górę)
Na spokojnie bez ciśnienia.
Nawet przyjemnie się jechało.
20.79 km
00:57 h
Prędkość śr.: 21.88 km/h
Prędk. max.: 31.00 km/h
W górę: 73 m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:-8.0 °C
Kal.: 1097 kcal
Rower: Trek Goliat
Praca
Wtorek, 23 stycznia 2018 · dodano: 25.01.2018 | Komentarze 0
38.23 km
01:46 h
Prędkość śr.: 21.64 km/h
Prędk. max.: 46.00 km/h
W górę: 177 m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:-4.0 °C
Kal.: 1805 kcal
Rower: Trek Goliat
Przymroziło znowu
Poniedziałek, 22 stycznia 2018 · dodano: 23.01.2018 | Komentarze 0
23.16 km
01:42 h
Prędkość śr.: 13.62 km/h
Prędk. max.: 27.00 km/h
W górę: 204 m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:-1.0 °C
Kal.: 994 kcal
Rower: Trek Goliat
Dziewiczy rejs sąsiada
Sobota, 20 stycznia 2018 · dodano: 23.01.2018 | Komentarze 0
Jego pierwszy raz w lesie i na dodatek w kopnym śniegu :) hmmm nie miał lekko :)Za to pogoda cudna!!!
Piękne widoki po drodze© mxdanish
Zimowe selfie© mxdanish
Szlak rowerowy na Szmelcie© mxdanish
Dróżka w Reszkach© mxdanish
Fantastycznie słonecznie w Reszkach© mxdanish
40.33 km
02:10 h
Prędkość śr.: 18.61 km/h
Prędk. max.: 47.00 km/h
W górę: 424 m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:1.0 °C
Kal.: 1718 kcal
Rower: Trek Goliat
W śniegu
Czwartek, 18 stycznia 2018 · dodano: 23.01.2018 | Komentarze 0
15 cm świeżego śniegu pod kołami - nie było lekko :)
Jazda w kopnym śniegu© mxdanish
Taaaa wcale się nie klei :)© mxdanish
Pięknyklimat zimowy© mxdanish
49.66 km
02:11 h
Prędkość śr.: 22.75 km/h
Prędk. max.: 47.00 km/h
W górę: 141 m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:1.0 °C
Kal.: 2246 kcal
Rower: Trek Goliat
Przymusowe spraw załatwianie
Środa, 17 stycznia 2018 · dodano: 23.01.2018 | Komentarze 0
Chlapa, breja, błoto i syf a ja musiałem zrobić kurs do Wejherowa do Urzędu Komunikacji...No cóż, szkoda pisać ale wyglądałem tak :)
Czysty ja po jeździe w mieście© mxdanish
38.56 km
02:14 h
Prędkość śr.: 17.27 km/h
Prędk. max.: 37.00 km/h
W górę: 332 m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:-4.0 °C
Kal.: 1304 kcal
Rower: Trek Goliat
Do lasu przed wiatrem i przecieranie szlaków w świeżym śniegu :)
Wtorek, 16 stycznia 2018 · dodano: 23.01.2018 | Komentarze 0
Urodzinowo :)Rano wiatr morderca prosto w twarz a po południu wcale nie lepiej.
Dlatego kierunek las i to było super posunięcie :)
I TAK to jest szlak rowerowy...
Tak wyglądają drogi po 'pracy' leśników© mxdanish
Śniegowy krajobraz© mxdanish
Selfie w śniegu© mxdanish
Pierwszy śnieg w lesie© mxdanish
22.99 km
01:06 h
Prędkość śr.: 20.90 km/h
Prędk. max.: 34.00 km/h
W górę: 96 m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:3.0 °C
Kal.: 1184 kcal
Rower: Trek Goliat
Na godzinkę przed weselem
Sobota, 13 stycznia 2018 · dodano: 23.01.2018 | Komentarze 0
Ucieczka przed przygotowaniami do wesela :)Przyznaję że zamiana się udała:)
Sesja na promenadzie :)© mxdanish
Sesja na promenadzie :)© mxdanish
Jezioro Ełckie pokryte lodem© mxdanish
Jezioro Ełckie pokryte lodem© mxdanish
Selfie przy full lampie© mxdanish
Mój kochany Ełk© mxdanish
42.56 km
01:47 h
Prędkość śr.: 23.87 km/h
Prędk. max.: 39.00 km/h
W górę: 114 m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:-6.0 °C
Kal.: 2258 kcal
Rower: Trek Goliat
I znowu w Ełku :)
Piątek, 12 stycznia 2018 · dodano: 23.01.2018 | Komentarze 0
Pętla Selmęt :) nigdy mi się nie znudzi :)-6st.C, wiatr fest, zimno ale dało radę :)