Info

avatar Hej!
Witam na moim blogu rowerowym :) Zostawilem z tyłu w
sumie: 53796.12 km
offroad: 2520.45 km
średnia: 23.21 km/h i jeszcze jestem za cienki aby smigac szybciej ;)
Pozdrawiam mxdanish
Wiecej o mnie.

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Odwiedzone regiony

Statystyki

Pogoda w Rumi

Ostatnie zdjęcia

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

1. 0-50

Dystans całkowity:27852.30 km (w terenie 1210.95 km; 4.35%)
Czas w ruchu:1238:54
Średnia prędkość:22.45 km/h
Maksymalna prędkość:63.00 km/h
Suma podjazdów:183663 m
Maks. tętno maksymalne:163 (82 %)
Maks. tętno średnie:163 (82 %)
Suma kalorii:1543302 kcal
Liczba aktywności:1031
Średnio na aktywność:27.01 km i 1h 12m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
24.89 km 01:06 h
Prędkość śr.: 22.63 km/h
Prędk. max.: 32.00 km/h
W górę: 98 m
CAD avg: HR avg:
Temp.:-2.0 °C Kal.: 1272 kcal

Praca

Czwartek, 11 stycznia 2018 · dodano: 23.01.2018 | Komentarze 0


Kategoria 1. 0-50, Ok. Rumii

Dane wyjazdu:
38.15 km 01:40 h
Prędkość śr.: 22.89 km/h
Prędk. max.: 44.00 km/h
W górę: 185 m
CAD avg: HR avg:
Temp.:5.0 °C Kal.: 1727 kcal

Notoryczny brak czasu

Środa, 10 stycznia 2018 · dodano: 23.01.2018 | Komentarze 0

Nogi chcą, głowa chce a czasu brak :/

Kategoria 1. 0-50, Ok. Rumii

Dane wyjazdu:
42.61 km 01:50 h
Prędkość śr.: 23.24 km/h
Prędk. max.: 31.00 km/h
W górę: 139 m
CAD avg: HR avg:
Temp.:-4.0 °C Kal.: 2158 kcal

Chłodno i przyjemnie :)

Poniedziałek, 8 stycznia 2018 · dodano: 23.01.2018 | Komentarze 0


Kategoria 1. 0-50, Ok. Rumii

Dane wyjazdu:
37.13 km 02:06 h
Prędkość śr.: 17.68 km/h
Prędk. max.: 35.00 km/h
W górę: 141 m
CAD avg: HR avg:
Temp.:3.0 °C Kal.: 1687 kcal

Trochę błotka

Sobota, 6 stycznia 2018 · dodano: 23.01.2018 | Komentarze 0

Kierunek Mechelinki, chwilkę po błotku w lesie, piękny widok z klifu na zatokę i powrót do domu.


Kategoria 1. 0-50, Ok. Rumii

Dane wyjazdu:
25.73 km 01:10 h
Prędkość śr.: 22.05 km/h
Prędk. max.: 32.00 km/h
W górę: 115 m
CAD avg: HR avg:
Temp.:3.0 °C Kal.: 1188 kcal

Po samochód do warsztatu

Czwartek, 4 stycznia 2018 · dodano: 23.01.2018 | Komentarze 0


Kategoria 1. 0-50, Ok. Rumii

Dane wyjazdu:
31.10 km 01:18 h
Prędkość śr.: 23.92 km/h
Prędk. max.: 46.00 km/h
W górę: 214 m
CAD avg: HR avg:
Temp.:2.0 °C Kal.: 1549 kcal

Uciekając przed deszczem

Środa, 3 stycznia 2018 · dodano: 23.01.2018 | Komentarze 0

Zdążyłem jeszcze zrobić dwa podjazdy pod Dębogórze.
Zaczęło padać przed klatką :)

Kategoria 1. 0-50, Ok. Rumii

Dane wyjazdu:
26.87 km 01:09 h
Prędkość śr.: 23.37 km/h
Prędk. max.: 26.00 km/h
W górę: 80 m
CAD avg: HR avg:
Temp.:2.0 °C Kal.: 1339 kcal

Praca

Wtorek, 2 stycznia 2018 · dodano: 23.01.2018 | Komentarze 0


Kategoria 1. 0-50, Ok. Rumii

Dane wyjazdu:
34.53 km 01:53 h
Prędkość śr.: 18.33 km/h
Prędk. max.: 33.00 km/h
W górę: 127 m
CAD avg: HR avg:
Temp.:8.0 °C Kal.: 1126 kcal

Posylwestrowo, na dobry poczatek Nowego Roku 2018!!

Poniedziałek, 1 stycznia 2018 · dodano: 23.01.2018 | Komentarze 0

Turystycznie z sąsiadem, na otwarcie nowego sezonu :)




Kategoria 1. 0-50, Ok. Rumii

Dane wyjazdu:
8.83 km 00:52 h
Prędkość śr.: 5:53 km/h
Prędk. max.: km/h
W górę: m
CAD avg: HR avg:
Temp.:2.0 °C Kal.: 1175 kcal
Rower:

Przedwigilijne robienie miejsca na żarcie :)

Niedziela, 24 grudnia 2017 · dodano: 23.01.2018 | Komentarze 0

Wieje tak mocno od jeziora że przesuwa mnie w bok w trakcie biegu po promenadzie :)

Kategoria 1. 0-50, Bieg, Ok. Ełku

Dane wyjazdu:
47.00 km 02:10 h
Prędkość śr.: 21.69 km/h
Prędk. max.: 34.00 km/h
W górę: 124 m
CAD avg: HR avg:
Temp.:-2.0 °C Kal.: 2217 kcal
Wspólnie z:

Inaugracja urlopu świątecznego z Pawłem :) (na mokro i ślisko)

Sobota, 23 grudnia 2017 · dodano: 23.01.2018 | Komentarze 0

Standardowo zaczynam wizytę w Ełku od roweru :)
Standardowo z Pawłem.
Niestandardowo bo nie od pętli Selmęt Wlk. :)

Jest rano, chłodno, trochę wieje, w mieście jest ok ale już od Mrozów na asfalcie wyraźnie widać warstwę błyszczącego lodu.
Na nowych oponach toczę się bez problemu ale Pawłem trochę wozi na boki, zwalniamy.
Mieliśmy zapas czasowy ale finalnie Paweł dociera do pracy na żyletki :)



Kategoria 1. 0-50, Ok. Ełku