Info

Witam na moim blogu rowerowym :) Zostawilem z tyłu w
sumie: 53796.12 km
offroad: 2520.45 km
średnia: 23.21 km/h i jeszcze jestem za cienki aby smigac szybciej ;)
Pozdrawiam mxdanish
Wiecej o mnie.









Odwiedzone regiony

Statystyki
Ostatnie zdjęcia
40.95 km
01:51 h
Prędkość śr.: 22.14 km/h
Prędk. max.: 34.00 km/h
W górę: 178 m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:4.0 °C
Kal.: 1876 kcal
Rower: Trek Goliat
Spacerowo po Gdyni
Wtorek, 14 listopada 2017 · dodano: 23.01.2018 | Komentarze 0
10.13 km
01:00 h
Prędkość śr.: 5:55 km/h
Prędk. max.: km/h
W górę: m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:5.0 °C
Kal.: 1353 kcal
Rower:
Bieg Niepodległości, Grand Prix Gdyni, tempo trucht :)
Sobota, 11 listopada 2017 · dodano: 14.11.2017 | Komentarze 0
Pizga, zimno i deszcz ze śniegiem...Idealne warunki na bieganie...
W planach był trucht i tak też wyszło. Zbyt długa przerwa w bieganiu aby się szarpać.
Na wiosnę będzie lepiej.
101.14 km
04:56 h
Prędkość śr.: 20.50 km/h
Prędk. max.: 52.00 km/h
W górę: 694 m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:7.0 °C
Kal.: 4155 kcal
Rower: Trek Goliat
Były górki, błoto, piach, gleba i stówka jakoś wpadła :)
Piątek, 10 listopada 2017 · dodano: 14.11.2017 | Komentarze 0
Ponownie z Mariuszem.W planie 120km ale już na początku okazało się że kumpel ma mniej czasu niż się umawialiśmy, więc będzie trzeba na bieżąco odcinać.
Trasa dla mnie w większości nieznana, dlatego też sam byłem ciekaw co to będą za drogi.
Jedziemy na początek do Połchowa, na dzień dobry mocny podjazd, do tej pory asfalt a następnie od Sławotowa wpadamy na polne drogi. Jest trochę błota ale generalnie super. Miłe dala oka tereny, pusto, zero ruchu i tylko my na rowerach...
Dojeżdżamy do drogi leśników w Puszczy Darżlubskiej i zjeżdżamy nią do Wejherowa przez Kąpino. Na dole postój pod sklepem i batonik.
Robi się już szarówka ale nadal nie trzeba świecić, zaczyna się natomiast robić pod górkę ale jako że szlak prowadzi wzdłuż Cedronu, jest to długa i delikatna góreczka po liściach, korzeniach a od połowy po stałej twardej nawierzchni.
Dalej zwiedzamy kilka jeziorek (jedno musieliśmy ominąć inaczej niż w planach ponieważ na drodze pojawiło się duże rozlewisko. Wysoka woda w tym roku, jest dobrze.
Przed Bieszkowicami jest sporo kopnego piachu i na jednym podjeździe zaliczam glebę. Jechałem bokiem drogi po jej krawędzi, najbardziej ubitej części i przednie koło zjechało mi ze skarpy a ja razem z nim przez kierownicę.
Wolno było i miękko więc obyło się bez strat.
Od Koleczkowa trochę skróciliśmy i do Gdyni już z górki.
Na miejscu odebrałem pakiet startowy na jutrzejszy bieg i do domu.
Czuję w nogach, wiec jutro nie będzie szaleństw na bieganiu.
43.41 km
01:47 h
Prędkość śr.: 24.34 km/h
Prędk. max.: 38.00 km/h
W górę: 130 m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:6.0 °C
Kal.: 2137 kcal
Rower: Trek Goliat
Praca z małym plusem
Czwartek, 9 listopada 2017 · dodano: 14.11.2017 | Komentarze 0
25.35 km
01:10 h
Prędkość śr.: 21.73 km/h
Prędk. max.: 32.00 km/h
W górę: 100 m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:6.0 °C
Kal.: 1283 kcal
Rower: Trek Goliat
Praca
Środa, 8 listopada 2017 · dodano: 14.11.2017 | Komentarze 0
Nie zauważyłem i rano zostawiłem włączoną dakotę. Została jedna kreska a do domu już nie dojechałem...Wpis ręczny.
54.20 km
02:14 h
Prędkość śr.: 24.27 km/h
Prędk. max.: 63.00 km/h
W górę: 297 m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:7.0 °C
Kal.: 2714 kcal
Rower: Trek Goliat
Praca z małym plusem
Wtorek, 7 listopada 2017 · dodano: 14.11.2017 | Komentarze 0
Po pracy wtoczyłem się do Zbychowa.Trzeba kręcić kmy za każdym razem jak przestaje padać :)
21.12 km
00:53 h
Prędkość śr.: 23.91 km/h
Prędk. max.: 32.00 km/h
W górę: 88 m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:7.0 °C
Kal.: 1157 kcal
Rower: Trek Goliat
Praca
Poniedziałek, 6 listopada 2017 · dodano: 14.11.2017 | Komentarze 0
52.53 km
02:14 h
Prędkość śr.: 23.52 km/h
Prędk. max.: 36.00 km/h
W górę: 140 m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:6.0 °C
Kal.: 2407 kcal
Rower: Trek Goliat
Krótkie odwiedziny w Ełku więc jest standardowa rundka :)
Sobota, 4 listopada 2017 · dodano: 14.11.2017 | Komentarze 0
Ponownie w Ełku i podobny scenariusz. Pobudka wcześnie aby zrobić Selmęt Wlk. przed Pawła pracą.Ruszamy przed 6 robimy spokojnie pętelkę i do domu.
Czuć że to Ełk, jest znacznie chłodniej niż w domu ale za to chłód nie jest tak przenikliwy. Da się kręcić.
21.08 km
00:53 h
Prędkość śr.: 23.86 km/h
Prędk. max.: 39.00 km/h
W górę: 71 m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:8.0 °C
Kal.: 1010 kcal
Rower: Trek Goliat
Praca
Czwartek, 2 listopada 2017 · dodano: 14.11.2017 | Komentarze 0
67.71 km
03:24 h
Prędkość śr.: 19.91 km/h
Prędk. max.: 60.00 km/h
W górę: 613 m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:6.0 °C
Kal.: 2950 kcal
Rower: Trek Goliat
Manio pokazał mi jak się powinno jeździć po lesie... :P
Wtorek, 31 października 2017 · dodano: 14.11.2017 | Komentarze 0
Miało być krótko ale kumpel z pracy urwał się 2h na rower do lasu, więc ja wyskoczyłem za nim :)Poprowadził mnie po kilku fajnych szlakach, kilku błotnych przejazdach, kilku krótkich mocnych górkach oraz kilku singlach.
O ile pod górkę problemu nie było to na zjazdach pokazał mi, że po prostu tego robić nie umiem :)
Mimo wszystko towarzysko fajnie a przy okazji odkryłem fajne szlaki :)