Info

avatar Hej!
Witam na moim blogu rowerowym :) Zostawilem z tyłu w
sumie: 53796.12 km
offroad: 2520.45 km
średnia: 23.21 km/h i jeszcze jestem za cienki aby smigac szybciej ;)
Pozdrawiam mxdanish
Wiecej o mnie.

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Odwiedzone regiony

Statystyki

Pogoda w Rumi

Ostatnie zdjęcia

Znajomi

wszyscy znajomi(13)

Moje rowery

Orzełek
Spec Goliat
2Danger Squadra Pro
Radon
RIP - Merida
RIP - Giant Rincon

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:
6.46 km 00:37 h
Prędkość śr.: 5:43 km/h
Prędk. max.: km/h
W górę: m
CAD avg: HR avg:
Temp.: °C Kal.: 986 kcal
Rower:

Krotki bieg

Piątek, 6 listopada 2015 · dodano: 02.12.2015 | Komentarze 0


Kategoria Bieg, 1. 0-50

Dane wyjazdu:
2.15 km 00:40 h
Prędkość śr.: 3.23 km/h
Prędk. max.: 0.00 km/h
W górę: m
CAD avg: HR avg:
Temp.: °C Kal.: kcal
Rower:

Basen

Środa, 4 listopada 2015 · dodano: 02.12.2015 | Komentarze 0


Kategoria Wiosła/Basen/Spin

Dane wyjazdu:
7.00 km 00:37 h
Prędkość śr.: 5:17 km/h
Prędk. max.: km/h
W górę: m
CAD avg: HR avg:
Temp.: °C Kal.: 1051 kcal
Rower:

Wieczorna bieganie

Wtorek, 3 listopada 2015 · dodano: 02.12.2015 | Komentarze 0


Kategoria Bieg, 1. 0-50

Dane wyjazdu:
5.22 km 00:32 h
Prędkość śr.: 6:07 km/h
Prędk. max.: km/h
W górę: m
CAD avg: HR avg:
Temp.: °C Kal.: 810 kcal
Rower:

Krótki bieg

Niedziela, 1 listopada 2015 · dodano: 02.12.2015 | Komentarze 0


Kategoria Bieg, 1. 0-50

Dane wyjazdu:
6.45 km 00:39 h
Prędkość śr.: 6:02 km/h
Prędk. max.: km/h
W górę: m
CAD avg: HR avg:
Temp.: °C Kal.: 997 kcal
Rower:

Krótki bieg

Czwartek, 29 października 2015 · dodano: 02.12.2015 | Komentarze 0

Przygotowania do biegu niepodlegosci :) Jednym slowem luzik :)

Kategoria Bieg, 1. 0-50

Dane wyjazdu:
2.25 km 00:46 h
Prędkość śr.: 2.93 km/h
Prędk. max.: 0.00 km/h
W górę: m
CAD avg: HR avg:
Temp.: °C Kal.: kcal
Rower:

Basen

Czwartek, 29 października 2015 · dodano: 02.12.2015 | Komentarze 0


Kategoria Wiosła/Basen/Spin

Dane wyjazdu:
2.00 km 00:42 h
Prędkość śr.: 2.86 km/h
Prędk. max.: 0.00 km/h
W górę: m
CAD avg: HR avg:
Temp.: °C Kal.: kcal
Rower:

Basen

Środa, 28 października 2015 · dodano: 02.12.2015 | Komentarze 0

80 basenów lekko

Kategoria Wiosła/Basen/Spin

Dane wyjazdu:
29.85 km 01:17 h
Prędkość śr.: 23.26 km/h
Prędk. max.: 34.00 km/h
W górę: 185 m
CAD avg: HR avg:
Temp.: °C Kal.: 1307 kcal
Rower: Radon

Praca

Czwartek, 22 października 2015 · dodano: 02.12.2015 | Komentarze 0


Kategoria 1. 0-50, Ok. Rumii

Dane wyjazdu:
30.64 km 01:21 h
Prędkość śr.: 22.70 km/h
Prędk. max.: 37.00 km/h
W górę: 181 m
CAD avg: HR avg:
Temp.: °C Kal.: 1410 kcal
Rower: Radon

Praca

Środa, 21 października 2015 · dodano: 02.12.2015 | Komentarze 0


Kategoria 1. 0-50, Ok. Rumii

Dane wyjazdu:
20.73 km 00:57 h
Prędkość śr.: 21.82 km/h
Prędk. max.: 31.00 km/h
W górę: 149 m
CAD avg: HR avg:
Temp.:10.0 °C Kal.: 933 kcal
Rower: Radon

Praca

Piątek, 16 października 2015 · dodano: 21.10.2015 | Komentarze 0


Kategoria 1. 0-50, Ok. Rumii