Info
Hej!Witam na moim blogu rowerowym :) Zostawilem z tyłu w
sumie: 53796.12 km
offroad: 2520.45 km
średnia: 23.21 km/h i jeszcze jestem za cienki aby smigac szybciej ;)
Pozdrawiam mxdanish
Wiecej o mnie.
Odwiedzone regiony
Statystyki
Pogoda w Rumi
Ostatnie zdjęcia
Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2014
| Dystans całkowity: | 806.50 km (w terenie 94.50 km; 11.72%) |
| Czas w ruchu: | 34:04 |
| Średnia prędkość: | 23.67 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 52.00 km/h |
| Suma kalorii: | 50454 kcal |
| Liczba aktywności: | 21 |
| Średnio na aktywność: | 38.40 km i 1h 37m |
| Więcej statystyk | |
92.54 km
03:46 h
Prędkość śr.: 24.57 km/h
Prędk. max.: 47.00 km/h
W górę: m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:8.0 °C
Kal.: 5848 kcal
Rower: RIP - Merida składak
Deszcz, wiatr i TIRy
Poniedziałek, 14 kwietnia 2014 · dodano: 15.04.2014 | Komentarze 3
Dziś miała byś setka ale czas pozwalał mi na pokonanie takiego dystansu przy założeniu jazdy z konkretną prędkością.Trasa niby prosta, same szosy.
Początek do Grajewa jechało się bardzo przyjemnie, wiatr z boku przeszkadzający ale nie na tyle aby popsuć mi humor. Potem zrobiłem największy błąd wyprawki - skręciłem w krajową 61 Białystok-W-wa. TIRów dawno nie widziałem w takiej ilości, dodać do tego zerowe pobocze i wiatr prosto w twarz i wszystko w sumie daje mnóstwo straconych nerwów i utratę sił na trzymanie równowagi podczas manewrów wyprzedzania przez TIRy. Ta gehenna trwała około 17km.
W Szczuczynie już było przyjemniej a od Białej Piskiej do samego Ełku cisza i spokój, wiatr pomagał a nawierzchnia całkiem przyjemna.
Ogólnie wypad udany. Mam nauczkę aby nie pchać się z rowerem na drogę 61 i żeby brać ze sobą jakiekolwiek napoje... lub kasę. Nie miałem ani tego ani tego, heh babol za babolem...
31.05 km
01:17 h
Prędkość śr.: 24.19 km/h
Prędk. max.: 39.00 km/h
W górę: m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:6.0 °C
Kal.: 1956 kcal
Rower: RIP - Merida składak
Krótko po okolicach Ełku
Niedziela, 13 kwietnia 2014 · dodano: 14.04.2014 | Komentarze 0
Wieczorno nocna iaugracja pobytu w Ełku
36.32 km
01:24 h
Prędkość śr.: 25.94 km/h
Prędk. max.: 36.50 km/h
W górę: m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:11.0 °C
Kal.: 2317 kcal
Rower: RIP - Merida składak
Do domu na około
Piątek, 11 kwietnia 2014 · dodano: 12.04.2014 | Komentarze 0
10.54 km
00:26 h
Prędkość śr.: 24.32 km/h
Prędk. max.: 28.00 km/h
W górę: m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:6.0 °C
Kal.: 662 kcal
Rower: RIP - Merida składak
Do pracy
Piątek, 11 kwietnia 2014 · dodano: 11.04.2014 | Komentarze 0
21.82 km
00:56 h
Prędkość śr.: 23.38 km/h
Prędk. max.: 30.00 km/h
W górę: m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:8.0 °C
Kal.: 1347 kcal
Rower: RIP - Merida składak
Deszcz deszcz i deszcz
Środa, 9 kwietnia 2014 · dodano: 09.04.2014 | Komentarze 0
Do pracy i z powrotem a w efekcie napęd do czyszczenia :)
21.45 km
00:55 h
Prędkość śr.: 23.40 km/h
Prędk. max.: 30.00 km/h
W górę: m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:14.0 °C
Kal.: 1330 kcal
Rower: RIP - Merida składak
Praca
Wtorek, 8 kwietnia 2014 · dodano: 08.04.2014 | Komentarze 0
23.07 km
00:57 h
Prędkość śr.: 24.28 km/h
Prędk. max.: 33.00 km/h
W górę: m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:9.0 °C
Kal.: 1447 kcal
Rower: RIP - Merida składak
Praca
Poniedziałek, 7 kwietnia 2014 · dodano: 07.04.2014 | Komentarze 0
32.57 km
01:15 h
Prędkość śr.: 26.06 km/h
Prędk. max.: 0.00 km/h
W górę: m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:47.0 °C
Kal.: 2079 kcal
Rower: RIP - Merida składak
Praca
Piątek, 4 kwietnia 2014 · dodano: 07.04.2014 | Komentarze 0
48.71 km
02:02 h
Prędkość śr.: 23.96 km/h
Prędk. max.: 46.50 km/h
W górę: m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:10.0 °C
Kal.: 3147 kcal
Rower: RIP - Merida składak
Pętelka
Środa, 2 kwietnia 2014 · dodano: 02.04.2014 | Komentarze 0
Dziś odświeżyłem pętlę od ktorej zaczęła się moja odnowiona znajomość z rowerem :)Z pracy dojechałem do Małego Kacka i tam ruszyłem niebieskim szlakiem rowerowym wzdłuż nasypu kolejowego. Na Wielkopolskiej obrałem kierunek Chwarzczyno, Bojano i Nowy Dwór Wejh. Co się okazało od ostatniego czasu sporo poprawiono nawierzchnię oraz dodano ładny odcinek szerokiej drogi dla rowerów. Całkiem przyjemnie :)
Z Noweg Dworu szybki zjazd drogą przez las (Zbychowo) do Redy i do domu.
Co na plus? Bez porównania lekko mi się jechało porównując ostatni przejazd tą trasą i zaczyna mi się podobać jazda po lesie (do tej pory preferowałem jazdę po asfaltach :) ). Na minus - pokombinowałem z siodełkiem i okazało się że po pierwsze: mam za wysoko i po 30 km mój kręgosłup dał znać ze coś jest nie tak, i po drugie, przed rower wyskoczyło mim dziecko i zdążyłem się wypiąć i odbić do rowu, efektem czego jest mały krwiak na udzie. No ale dziecko całe, rower cały a ojciec dostał solidną zjebkę.
Fotka z lasu:
10.54 km
00:28 h
Prędkość śr.: 22.59 km/h
Prędk. max.: 0.00 km/h
W górę: m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:-1.0 °C
Kal.: 660 kcal
Rower: RIP - Merida składak