Info
Witam na moim blogu rowerowym :) Zostawilem z tyłu w
sumie: 53796.12 km
offroad: 2520.45 km
średnia: 23.21 km/h i jeszcze jestem za cienki aby smigac szybciej ;)
Pozdrawiam mxdanish
Wiecej o mnie.

Odwiedzone regiony
Statystyki
Ostatnie zdjęcia
Wpisy archiwalne w kategorii
Ok. Rumii
| Dystans całkowity: | 36995.00 km (w terenie 1784.80 km; 4.82%) |
| Czas w ruchu: | 1593:26 |
| Średnia prędkość: | 23.19 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 73.50 km/h |
| Suma podjazdów: | 235413 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 169 (85 %) |
| Maks. tętno średnie: | 163 (82 %) |
| Suma kalorii: | 1990078 kcal |
| Liczba aktywności: | 1043 |
| Średnio na aktywność: | 35.47 km i 1h 31m |
| Więcej statystyk | |
33.93 km
01:25 h
Prędkość śr.: 23.95 km/h
Prędk. max.: 35.00 km/h
W górę: m
CAD avg: 74
HR avg:
Temp.:8.0 °C
Kal.: 2061 kcal
Rower: RIP - Merida składak
Praca i powrót przez Redłowo
Piątek, 16 stycznia 2015 · dodano: 18.01.2015 | Komentarze 0
Do pracy standard a z powrotem ruszyłem przez Redłowo.Bez pośpiechu i spinki. Pogoda super, niewiarygodna wręcz jak na styczeń :)
42.20 km
01:40 h
Prędkość śr.: 25.32 km/h
Prędk. max.: 39.00 km/h
W górę: m
CAD avg: 78
HR avg:
Temp.:9.0 °C
Kal.: 2610 kcal
Rower: RIP - Merida składak
Pętla wieczorna
Wtorek, 13 stycznia 2015 · dodano: 13.01.2015 | Komentarze 0
Rano do pracy na spokojnie, super pogoda: 9st.C, niewielki w sumie wiatr i bez deszczu.Niestety nie miałem okazji wrócić z pracy na kołach, ponieważ trzeba było z dzieckiem na badania do Gdańska jechać, stąd decyzja aby wyskoczyć wieczorem na małą pętlę.
Do wieczora pogoda się utrzymała więc byłem dobrej myśli, jednak nie wszystko co dobre trwa wiecznie.
Od samego początku wiało jak cholera, a po 20 km do tego wszystkiego doszedł soczysty deszcz. Na szczęście było cieplutko więc spokojnie i z przyjemnością dojechałem do bazy :)
26.39 km
01:04 h
Prędkość śr.: 24.74 km/h
Prędk. max.: 37.00 km/h
W górę: m
CAD avg: 75
HR avg:
Temp.:5.0 °C
Kal.: 1623 kcal
Rower: RIP - Merida składak
Do pracy i z powrotem
Poniedziałek, 12 stycznia 2015 · dodano: 13.01.2015 | Komentarze 0
Dla odmiany tylko trochę padało ale wiatr trzyma niezmiennie. Dziś trochę mało czasu zostało ale musiałem niezbędne minimu wykręcić zwłaszcza że pierwszy raz z nową Dakotą i z kadencją :)Tu małe zdziwienie, na MTB okazało się że nie ma problemu aby trzymać kadencję 75-80 a spodziewałem się że kręcę około 65. Także duży plus.
Dakota super, pięknie rysuje ślad, wyświetlacz może nie jest górnych lotów ale pięknie czytelny w pełnym słońcu (tak mialem okazję sprawdzić ;) ). Kadencja działa więc zostaje dokupić pasek HR i czekać aż panowie z Garmina raczą naprawić Connecta.
Tak czy inaczej, na razie jestem zadowolony :)
25.76 km
01:03 h
Prędkość śr.: 24.53 km/h
Prędk. max.: 32.00 km/h
W górę: m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:2.0 °C
Kal.: 1575 kcal
Rower: RIP - Merida składak
Do pracy i z powrotem
Piątek, 9 stycznia 2015 · dodano: 13.01.2015 | Komentarze 0
Deszcz w rano, deszcz po południu. Ledwie się zmusiłem żeby jechać odrobinę na około w drodze powrotnej. Zmokłem doszczętnie, rower do czyszczenia ale przynajmniej trochę pokręciłem.
61.60 km
02:33 h
Prędkość śr.: 24.16 km/h
Prędk. max.: 36.00 km/h
W górę: m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:-2.0 °C
Kal.: 3780 kcal
Rower: RIP - Merida składak
Miała być szosa wyszło MTB na śniegolodzie
Wtorek, 6 stycznia 2015 · dodano: 06.01.2015 | Komentarze 0
W planach miały być 3h na szosie, ale okazało się że pogoda spłatała psikusa i w nocy sypnęło odrobinę śniegiem i ścięło mrozem. Skoro moje umiejętności szosowe są nadal znikome, zrezygnowałem z niej na korzyść MTB.Decyzja była trafna.
Od razu na planowanej trasie trafiłem na cienką warstwę śniegu (widać na zdjęciach) a pod spodem okazało się że kryje się lód...
Parę razy uciekło mi koło ale udało mi się wybronić przed glebobraniem ;)
60km pękło i jest to na razie moja najdłuższa trasa przy minusowej temperaturze (-2 ale zawsze minus :P ).
Co prawda dłonie mi zmarzły ale tylko wówczas gdy jechałem w bliskiej okolicy morza, im dalej od Pucka na zachód tym było w tej kwestii spokojniej.
Po 50 km zaczęły mi marznąć stopy i to jest mój mały problem... Wydaje się że trzeba będzie powrócić do pokrowców Endura 500, jakoś nie przypominam sobie aby mi nogi marzły podczas ich użytkowania. Muszę jednak pamiętać aby je dobrze zakonserwować (zwłaszcza zamki), tak aby się nie sypnęły po dwóch sezonach zimowych.
Zauważyłem znaczny spadek rowerów na trasie ale za to widoczny przyrost biegaczy. Czyżby maszyny wylądowały w garażach??
Pozdrawiam również kolegę, który złapał gumę i korzystał z mojego telefonu żeby się dodzwonić do żonki. Mam nadzieję że go zdjęła z trasy zanim odmroził sobie zadek :)
30.20 km
01:46 h
Prędkość śr.: 17.09 km/h
Prędk. max.: 44.00 km/h
W górę: m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:4.0 °C
Kal.: 1726 kcal
Rower: RIP - Merida składak
Ucieczka do lasu przed wiatrem
Niedziela, 4 stycznia 2015 · dodano: 05.01.2015 | Komentarze 1
Od kilku dni nie miłosiernie wieje aż się nie chce zadka z domu ruszyć. Ale ile można tak siedzieć. Postanowiłem schować się w lesie.Ruszyłem na szmeltę i stwierdziłem że pokrążę po lesie bez jakiegoś większego planowania.
Miało być lekko, spokojnie i przyjemnie a jednak zaczęło się kosmicznie...
Od razu pierwsza droga w las i 1400m podjazdu z chwilowym nachyleniem nawet 17% (dane - strava). Cholera okazało się że nie jest to moja domena :) Zaplułem się, zasapałem ale wjechałem.
Później już było przyjemnie, wiatr w lesie mniej odczuwalny (jedynie gałęzie wszędzie leżały na drogach), śniegu brak tylko miejscami ślisko na lodzie, zjechałem parę razy w poboczne nie oznaczone drogi, zaliczyłem jedną glebę na lodowisku (na szczęście ledwie się toczyłem więc można rzec że położyłem się na bok).
Do domu powrót z wiaterkiem, odwiedziłem myjnię bo rower upier***ony jak zwykle.
Trzeba pomyśleć nad lżejszymi przełożeniami, skoro już mam szosę to na tym raczej szybko jeździć nie będę :)
aaaa i wreszcie zamówiłem wymarzony licznik :):):)
Nowym przyjacielem będzie Garmin 500 HR/CAD :):):)
23.70 km
01:13 h
Prędkość śr.: 19.48 km/h
Prędk. max.: 37.00 km/h
W górę: m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:6.0 °C
Kal.: 1298 kcal
Rower: RIP - Merida składak
Życzenia na dobry początek roku 2015
Czwartek, 1 stycznia 2015 · dodano: 01.01.2015 | Komentarze 1
Życzę Wam szerokiej drogi, przyczepności, życzliwości ze strony innych użytkowników dróg, mnóstwa kilometrów i przede wszystkim zdrowia. To na Nowy Rok :)A teraz podsumowanie 2014 roku:
- wykręcone: 8024 km
- najdłuższy przejazd dobowy 308 km (3 lipca 2014)
- nowy rower :)
- Kaszebe Runda 120km na MTB ze średnią 29.5 km/h
- Żuławy wKoło 160 km na MTB ze średnią 29 km/h
- objechane województwo pomorskie po granicach (3 dni 700 km)
Cele na 2015 r:
- 10 000 km do przejechania
- poprawić dobowy przelot do minimum 350 km
- wyprawić się na kołach o Częstochowy
- przejechać Pierścień 1000 Jezior
- Kaszebe Runda na 225 km
- Objechać drugie województwo (zapewne warmińsko-mazurskie lub zachodniopomorskie)
- podnieść średnią kadencję o 10/min
- zdobyć 100 gmin do kolekcji :)
Roboty sporo, czasu pewnie będzie równie mało, ale chęci są a to najważniejsze :)
Mam nadzieję również wykorzystać nową znajomość z Pawłem i przy jego pomocy załatać trochę dziur w gminach województwa warmińsko mazurskiego.
Dziś pierwsze kilometry w 2015 roku, wiało, ciężko się jechało w lesie bo po roztopach wszędzie grząsko i błotniście. Bez sensu umyłem rower przed wyjazdem bo po powrocie wygląda jakbym go z bagna wyciągnął. Ciężko się kręciło ale zwalam to na długą noc sylwestrową, trochę procentów spożytych i ogólnie świąteczno-sylwestrowe obżarstwo.
Do pracy! :)
33.83 km
01:17 h
Prędkość śr.: 26.36 km/h
Prędk. max.: 40.00 km/h
W górę: m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:9.0 °C
Kal.: 2035 kcal
Rower: 2Danger ex. Spec
Praca i do domu przez Redę
Wtorek, 16 grudnia 2014 · dodano: 27.12.2014 | Komentarze 0
Szybko do pracy a powrót przez Redę.
41.13 km
01:31 h
Prędkość śr.: 27.12 km/h
Prędk. max.: 44.00 km/h
W górę: m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:4.0 °C
Kal.: 2499 kcal
Rower: 2Danger ex. Spec
Praca Wejherowo Dom
Poniedziałek, 15 grudnia 2014 · dodano: 16.12.2014 | Komentarze 0
Krótko kurczę dzieci chore, nie ma czasu... ech święta... Co roku to samo :/
21.08 km
00:51 h
Prędkość śr.: 24.80 km/h
Prędk. max.: 38.00 km/h
W górę: m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:3.0 °C
Kal.: 1252 kcal
Rower: RIP - Merida składak









