Info
Hej!Witam na moim blogu rowerowym :) Zostawilem z tyłu w
sumie: 53796.12 km
offroad: 2520.45 km
średnia: 23.21 km/h i jeszcze jestem za cienki aby smigac szybciej ;)
Pozdrawiam mxdanish
Wiecej o mnie.
Odwiedzone regiony
Statystyki
Pogoda w Rumi
Ostatnie zdjęcia
Wpisy archiwalne w kategorii
1. 0-50
| Dystans całkowity: | 27852.30 km (w terenie 1210.95 km; 4.35%) |
| Czas w ruchu: | 1238:54 |
| Średnia prędkość: | 22.45 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 63.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 183663 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 163 (82 %) |
| Maks. tętno średnie: | 163 (82 %) |
| Suma kalorii: | 1543302 kcal |
| Liczba aktywności: | 1031 |
| Średnio na aktywność: | 27.01 km i 1h 12m |
| Więcej statystyk | |
3.71 km
00:09 h
Prędkość śr.: 24.73 km/h
Prędk. max.: 22.00 km/h
W górę: 4 m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:17.0 °C
Kal.: 100 kcal
Rower: 2Danger ex. Spec
Dojazd na start
Sobota, 20 sierpnia 2016 · dodano: 27.08.2016 | Komentarze 0
17.26 km
00:53 h
Prędkość śr.: 19.54 km/h
Prędk. max.: 25.00 km/h
W górę: 12 m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:22.0 °C
Kal.: 882 kcal
Rower: 2Danger ex. Spec
Po Świnoujściu
Piątek, 19 sierpnia 2016 · dodano: 27.08.2016 | Komentarze 0
Kategoria 1. 0-50
20.99 km
00:50 h
Prędkość śr.: 25.19 km/h
Prędk. max.: 36.00 km/h
W górę: 101 m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:18.0 °C
Kal.: 1073 kcal
Rower: 2Danger ex. Spec
Praca
Wtorek, 16 sierpnia 2016 · dodano: 27.08.2016 | Komentarze 0
46.66 km
01:36 h
Prędkość śr.: 29.16 km/h
Prędk. max.: 44.00 km/h
W górę: 209 m
CAD avg: 80
HR avg:
Temp.:18.0 °C
Kal.: 2545 kcal
Rower: 2Danger ex. Spec
Praca z małym plusem
Piątek, 12 sierpnia 2016 · dodano: 15.08.2016 | Komentarze 0
Dziś po pracy godzina trochę żwawiej aby sprawdzić jak z butami i było ok. Jestem dobrej myśli.
34.65 km
01:12 h
Prędkość śr.: 28.88 km/h
Prędk. max.: 40.00 km/h
W górę: 171 m
CAD avg: 81
HR avg:
Temp.:18.0 °C
Kal.: 1852 kcal
Rower: 2Danger ex. Spec
Praca z małym plusem
Środa, 10 sierpnia 2016 · dodano: 15.08.2016 | Komentarze 0
46.86 km
01:38 h
Prędkość śr.: 28.69 km/h
Prędk. max.: 50.00 km/h
W górę: 207 m
CAD avg: 80
HR avg:
Temp.:18.0 °C
Kal.: 2494 kcal
Rower: 2Danger ex. Spec
Praca
Wtorek, 9 sierpnia 2016 · dodano: 15.08.2016 | Komentarze 0
Dziś wiało. Po pracy do Wejherowa z wmordewindem ledwie trzymałem prędkość 27 km/h. Z powrotem natomiast :) 44-50 nie schodziło na przelocie z Wejherowa do Redy.Noga ślizga się mniej, a to jest dopiero drugi dzień. Jest nieźle.
20.40 km
04:10 h
Prędkość śr.: 4.90 km/h
Prędk. max.: 0.00 km/h
W górę: 697 m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:28.0 °C
Kal.: 2900 kcal
Rower:
Sesja plenerowa w Tatrach
Czwartek, 4 sierpnia 2016 · dodano: 15.08.2016 | Komentarze 0
Całodniowa sesja plenerowa w Tatrach - czyli 12h na nogach z ciężkim plecakiem przy wysokiej temperaturze :)Było warto :)
Kilka zdjęć TU :)
Kategoria 1. 0-50
46.50 km
01:33 h
Prędkość śr.: 30.00 km/h
Prędk. max.: 47.00 km/h
W górę: 197 m
CAD avg: 84
HR avg:
Temp.:21.0 °C
Kal.: 2389 kcal
Rower: 2Danger ex. Spec
Praca z małym plusem
Wtorek, 2 sierpnia 2016 · dodano: 15.08.2016 | Komentarze 0
36.69 km
01:12 h
Prędkość śr.: 30.57 km/h
Prędk. max.: 56.00 km/h
W górę: 153 m
CAD avg: 84
HR avg:
Temp.:21.0 °C
Kal.: 1805 kcal
Rower: 2Danger ex. Spec
Krótko przed spaniem
Piątek, 29 lipca 2016 · dodano: 01.08.2016 | Komentarze 0
Piątek, jutro ślub więc nocka będzie zarwana, a na rano jestem umówiony na 2-3h na lekki przejazd ze znajomym, dlatego też dziś lekko i krótko.Podjechałem do Mrzezina, podjazd pod ściankę, pętla w Mrzezinie i zjazd do domu.
Miło i przyjemnie.
44.74 km
01:30 h
Prędkość śr.: 29.83 km/h
Prędk. max.: 46.00 km/h
W górę: 208 m
CAD avg: 80
HR avg:
Temp.:24.0 °C
Kal.: 2272 kcal
Rower: 2Danger ex. Spec
Rozjazd po powrocie do Rumi
Poniedziałek, 25 lipca 2016 · dodano: 01.08.2016 | Komentarze 0
Przerwa od roweru spędzona na całych dniach przed kompem... Słaba zamiana.Trzeba było choć na chwilę wyskoczyć i rozruszać stawy. Pętla po okolicy Rumi, raczej po płaskim z dwoma podjazdami.
Nie było źle, tylko ciepło mimo wieczornej godziny.