Info
Hej!Witam na moim blogu rowerowym :) Zostawilem z tyłu w
sumie: 53796.12 km
offroad: 2520.45 km
średnia: 23.21 km/h i jeszcze jestem za cienki aby smigac szybciej ;)
Pozdrawiam mxdanish
Wiecej o mnie.
Odwiedzone regiony
Statystyki
Pogoda w Rumi
Ostatnie zdjęcia
Wpisy archiwalne w kategorii
1. 0-50
| Dystans całkowity: | 27852.30 km (w terenie 1210.95 km; 4.35%) |
| Czas w ruchu: | 1238:54 |
| Średnia prędkość: | 22.45 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 63.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 183663 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 163 (82 %) |
| Maks. tętno średnie: | 163 (82 %) |
| Suma kalorii: | 1543302 kcal |
| Liczba aktywności: | 1031 |
| Średnio na aktywność: | 27.01 km i 1h 12m |
| Więcej statystyk | |
48.37 km
02:06 h
Prędkość śr.: 23.03 km/h
Prędk. max.: 42.00 km/h
W górę: 424 m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:20.0 °C
Kal.: 2358 kcal
Rower: Radon
Praca i wizyta w Sopocie
Piątek, 18 września 2015 · dodano: 21.10.2015 | Komentarze 0
Okazało się że kumpel z Białegostoku odwiedził Sopot na jakiejś konferencji naukowców. Nie mogłem sobie odmówić odwiedzin zwłaszcza że nie widzieliśmy się około 8 lat...Nic się cholera nie zmienił.
Co do jazdy? Przyjemność coraz mniejsza a jutro lekarz. Noga nadal napierdziela ale staram się ignorować.
Mimo wszystko w głowie mam już świadomość że plan 10k km w 2015 nie wypali. Mam jedynie nadzieję, że da radę wyleczyć i na przyszły rok na BBT będę jak nowy :)
40.56 km
01:46 h
Prędkość śr.: 22.96 km/h
Prędk. max.: 45.00 km/h
W górę: 376 m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:20.0 °C
Kal.: 1907 kcal
Rower: Radon
Miastowe kręcenie
Poniedziałek, 14 września 2015 · dodano: 21.10.2015 | Komentarze 0
Noga coraz bardziej boli, oswajam się z myślą że chyba w końcu trzeba będzie odwiedzić konowała i usłyszeć jakiś wyrok.
27.29 km
01:10 h
Prędkość śr.: 23.39 km/h
Prędk. max.: 33.00 km/h
W górę: 215 m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:17.0 °C
Kal.: 1285 kcal
Rower: Radon
Praca
Piątek, 11 września 2015 · dodano: 14.09.2015 | Komentarze 0
31.10 km
01:21 h
Prędkość śr.: 23.04 km/h
Prędk. max.: 47.00 km/h
W górę: 259 m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:17.0 °C
Kal.: 1465 kcal
Rower: Radon
Praca
Czwartek, 10 września 2015 · dodano: 14.09.2015 | Komentarze 0
34.06 km
01:28 h
Prędkość śr.: 23.22 km/h
Prędk. max.: 40.00 km/h
W górę: 326 m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:18.0 °C
Kal.: 1590 kcal
Rower: Radon
Praca z małym plusem
Środa, 9 września 2015 · dodano: 14.09.2015 | Komentarze 0
Zero czasu wolnego, Szymon w zerówce szkolnej i świat stanął na głowie w kwestii logistycznej.
21.40 km
00:50 h
Prędkość śr.: 25.68 km/h
Prędk. max.: 35.00 km/h
W górę: 112 m
CAD avg: 78
HR avg:
Temp.:20.0 °C
Kal.: 467 kcal
Rower: 2Danger ex. Spec
Praca
Piątek, 4 września 2015 · dodano: 14.09.2015 | Komentarze 0
Dwie gumy i dwumilimetrowy kawałek stalowego opiłka wbity w oponę jako sprawdza mojego wkurwu.
25.14 km
01:01 h
Prędkość śr.: 24.73 km/h
Prędk. max.: 39.00 km/h
W górę: 199 m
CAD avg: 77
HR avg:
Temp.:20.0 °C
Kal.: 639 kcal
Rower: 2Danger ex. Spec
Praca
Poniedziałek, 31 sierpnia 2015 · dodano: 03.09.2015 | Komentarze 0
21.01 km
00:45 h
Prędkość śr.: 28.01 km/h
Prędk. max.: 37.00 km/h
W górę: 157 m
CAD avg: 81
HR avg:
Temp.:20.0 °C
Kal.: 539 kcal
Rower: 2Danger ex. Spec
Praca
Środa, 26 sierpnia 2015 · dodano: 03.09.2015 | Komentarze 0
24.93 km
00:59 h
Prędkość śr.: 25.35 km/h
Prędk. max.: 41.00 km/h
W górę: 145 m
CAD avg: 78
HR avg:
Temp.:20.0 °C
Kal.: 590 kcal
Rower: 2Danger ex. Spec
Praca
Wtorek, 25 sierpnia 2015 · dodano: 25.08.2015 | Komentarze 0
22.22 km
00:48 h
Prędkość śr.: 27.77 km/h
Prędk. max.: 54.00 km/h
W górę: 132 m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:23.0 °C
Kal.: 1135 kcal
Rower: 2Danger ex. Spec