Info
Hej!Witam na moim blogu rowerowym :) Zostawilem z tyłu w
sumie: 53796.12 km
offroad: 2520.45 km
średnia: 23.21 km/h i jeszcze jestem za cienki aby smigac szybciej ;)
Pozdrawiam mxdanish
Wiecej o mnie.
Odwiedzone regiony
Statystyki
Pogoda w Rumi
Ostatnie zdjęcia
Wpisy archiwalne w kategorii
1. 0-50
| Dystans całkowity: | 27852.30 km (w terenie 1210.95 km; 4.35%) |
| Czas w ruchu: | 1238:54 |
| Średnia prędkość: | 22.45 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 63.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 183663 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 163 (82 %) |
| Maks. tętno średnie: | 163 (82 %) |
| Suma kalorii: | 1543302 kcal |
| Liczba aktywności: | 1031 |
| Średnio na aktywność: | 27.01 km i 1h 12m |
| Więcej statystyk | |
6.59 km
00:37 h
Prędkość śr.: 5:36 km/h
Prędk. max.: km/h
W górę: m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:15.0 °C
Kal.: 971 kcal
Rower:
Krótki bieg
Środa, 3 czerwca 2015 · dodano: 10.06.2015 | Komentarze 0
36.31 km
01:33 h
Prędkość śr.: 23.43 km/h
Prędk. max.: 56.00 km/h
W górę: 323 m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:20.0 °C
Kal.: 1714 kcal
Rower: Radon
Miastowo
Wtorek, 2 czerwca 2015 · dodano: 03.06.2015 | Komentarze 0
Wreszcie ciepło, a nawet gorąco. Nawet mi dziś jak zwykle silny wiatr nie przeszkadzał. Przejechałem się miastem i delektowałem się ciepłem. Nareszcie czuć że zbliża się lato :)
24.70 km
01:01 h
Prędkość śr.: 24.30 km/h
Prędk. max.: 36.00 km/h
W górę: 170 m
CAD avg: 71
HR avg:
Temp.:17.0 °C
Kal.: 538 kcal
Rower: 2Danger ex. Spec
Rozruch po Kaszebe
Poniedziałek, 1 czerwca 2015 · dodano: 03.06.2015 | Komentarze 0
Po prostu rozruch i tyle w temacie :)
21.80 km
00:47 h
Prędkość śr.: 27.83 km/h
Prędk. max.: 47.00 km/h
W górę: 150 m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:15.0 °C
Kal.: 561 kcal
Rower: 2Danger ex. Spec
Krótko praca dom
Czwartek, 28 maja 2015 · dodano: 03.06.2015 | Komentarze 0
8.21 km
00:48 h
Prędkość śr.: 5:50 km/h
Prędk. max.: km/h
W górę: m
CAD avg:
HR avg:
Temp.: °C
Kal.: kcal
Rower:
Wieczorny bieg
Poniedziałek, 25 maja 2015 · dodano: 26.05.2015 | Komentarze 2
Krótka przebieżka. Coraz lepiej idzie a i tętno już nie wariuje. Mam miesiąc do nocnego biegu a na jesień może Harpagan na nogach na 50km? :) Kto wie :)
25.94 km
01:09 h
Prędkość śr.: 22.56 km/h
Prędk. max.: 31.00 km/h
W górę: 250 m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:17.0 °C
Kal.: 1158 kcal
Rower: Radon
Ech krótko
Poniedziałek, 25 maja 2015 · dodano: 26.05.2015 | Komentarze 0
Taka piękna pogoda a ja musiałem do roboty wracać :( Dramat. Kaszebe już w niedzielę a ja zupełnie bez przygotowania pojadę...
39.48 km
01:47 h
Prędkość śr.: 22.14 km/h
Prędk. max.: 47.00 km/h
W górę: 290 m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:18.0 °C
Kal.: 1818 kcal
Rower: Radon
Znowu miastowo
Piątek, 22 maja 2015 · dodano: 22.05.2015 | Komentarze 0
Nie ma co pisać. Pogoda super, ciepło (z rana trochę mniej) ale musiałem kilka spraw pozałatwiać więc czasu za bardzo nie było na kręcenie.
38.33 km
01:37 h
Prędkość śr.: 23.71 km/h
Prędk. max.: 57.00 km/h
W górę: 300 m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:14.0 °C
Kal.: 1861 kcal
Rower: Radon
Miastowo
Czwartek, 21 maja 2015 · dodano: 21.05.2015 | Komentarze 2
Otwieram oczy a za oknem mleko... Mgła okrutna. Szybko się ubrałem i najkrótszą drogą do pracy. Niecałe pół godziny a od mgły byłem cały przesiąknięty wilgocią.Po pracy krótka runda po mieście i do domu. Oczywiście złapał mnie deszcz ;)
Odebrałem nowy dłuższy mostek z paczkomatu więc będziemy montować wieczorkiem :) Kolorystycznie idealnie ale jest cholernie błyszczący a na zdjęciach aż taki nie wyglądał hehe
6.63 km
00:36 h
Prędkość śr.: 5:25 km/h
Prędk. max.: km/h
W górę: m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:12.0 °C
Kal.: 993 kcal
Rower:
Bieg
Czwartek, 21 maja 2015 · dodano: 21.05.2015 | Komentarze 0
Lekki bieg, przyjemnie, ciepło i wszędzie pojawiały się mgły :)
44.12 km
02:00 h
Prędkość śr.: 22.06 km/h
Prędk. max.: 47.00 km/h
W górę: 304 m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:12.0 °C
Kal.: 1988 kcal
Rower: Radon
