Info
Witam na moim blogu rowerowym :) Zostawilem z tyłu w
sumie: 53796.12 km
offroad: 2520.45 km
średnia: 23.21 km/h i jeszcze jestem za cienki aby smigac szybciej ;)
Pozdrawiam mxdanish
Wiecej o mnie.

Odwiedzone regiony
Statystyki
Ostatnie zdjęcia
Wpisy archiwalne w kategorii
1. 0-50
| Dystans całkowity: | 27852.30 km (w terenie 1210.95 km; 4.35%) |
| Czas w ruchu: | 1238:54 |
| Średnia prędkość: | 22.45 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 63.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 183663 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 163 (82 %) |
| Maks. tętno średnie: | 163 (82 %) |
| Suma kalorii: | 1543302 kcal |
| Liczba aktywności: | 1031 |
| Średnio na aktywność: | 27.01 km i 1h 12m |
| Więcej statystyk | |
48.57 km
01:57 h
Prędkość śr.: 24.91 km/h
Prędk. max.: 52.00 km/h
W górę: m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:20.0 °C
Kal.: 2972 kcal
Rower: RIP - Merida składak
Do pracy i z powrotem przez Wejherowo
Środa, 30 kwietnia 2014 · dodano: 05.05.2014 | Komentarze 0
25.65 km
01:21 h
Prędkość śr.: 19.00 km/h
Prędk. max.: 32.00 km/h
W górę: m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:20.0 °C
Kal.: 1762 kcal
Rower: RIP - Merida składak
Praca
Wtorek, 29 kwietnia 2014 · dodano: 30.04.2014 | Komentarze 0
36.87 km
01:51 h
Prędkość śr.: 19.93 km/h
Prędk. max.: 40.00 km/h
W górę: m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:21.0 °C
Kal.: 2427 kcal
Rower: RIP - Merida składak
Do pracy i z powrotem w lesie
Poniedziałek, 28 kwietnia 2014 · dodano: 28.04.2014 | Komentarze 0
Zanotowano kilka niezłych piaszczystych podjazdów :) Pierwszy raz użyłem redukcji na najmniejszy blat O_o
41.07 km
02:01 h
Prędkość śr.: 20.37 km/h
Prędk. max.: 35.00 km/h
W górę: m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:20.0 °C
Kal.: 2535 kcal
Rower: RIP - Merida składak
Terenowo
Piątek, 25 kwietnia 2014 · dodano: 25.04.2014 | Komentarze 0
Dziś ostatnia możliwość pokręcenia w Ełku. Mało czasu niestety więc tym razem posłuchałem się pewnego kolegi, który doradził mi pojechać w lasy w kierunku Prostek :)Na początek pojechałem na moje stare śmieci, odwiedziłem ulicę Sportową i tamtejsze zakola rzeki Ełk :)
Zawsze lubiłem tu przychodzić na spacery :) nie zawsze było tu bezpiecznie ale na rybki i tak przychodziłem
Przejechałem przez tory, koło cmentarza przez osiedle Pod Lasem i leśną drogę kierunek Mrozy. Mrozy przejechałem wzdłuż jeziora i skręciłem na Sordachy.
W Sordachach towarzyszyły stale piękne widoki na jezioro.
Dalej w Kozikach odbiłem na Kałęczyny i prosto na Regiel. Asfalt pikny, wiaterek w plecy, miodzio.
W Reglu trafiłem do lasu i tu już pojechałem jak mnie poniosło, od razu w bok i leśnymi duktami dojechałem do Żabiego Oka.
Od Żabiego Oka przebiłem się przez gąszcz leśny, przez tory kolejowe i od razu na promenadę Ełcką w okolicach szpitala.
Wzdłuż jeziora plaga rowerowa :) Pogoda dopisuje więc i ludzie siedli na dwa kółka. Słusznie :)
No i teraz zostaje jutro rano wyskoczyć na rybki po raz ostatni, spakować się i z powrotem w szarą rzeczywistość pracy, dzieci, pracy i dzieci :)
10.28 km
00:28 h
Prędkość śr.: 22.03 km/h
Prędk. max.: 25.00 km/h
W górę: m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:18.0 °C
Kal.: 594 kcal
Rower: RIP - Merida składak
Rozruch
Wtorek, 22 kwietnia 2014 · dodano: 22.04.2014 | Komentarze 2
Pokręciłem się po okolicach żeby nogi rozruszać. Odwiedziłem między innym moją starą trasę biegową.Ech...Ełk jest pięknie położonym miastem...
40.63 km
01:24 h
Prędkość śr.: 29.02 km/h
Prędk. max.: 38.00 km/h
W górę: m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:17.0 °C
Kal.: 2582 kcal
Rower: RIP - Merida składak
Czasówka
Wtorek, 22 kwietnia 2014 · dodano: 22.04.2014 | Komentarze 0
Szybka pętla dookoła Selmętu na czas. Nie jest żle, prawie 29 km/h średnia na rowerze raczej nie wyścigowym :)
43.90 km
01:42 h
Prędkość śr.: 25.82 km/h
Prędk. max.: 42.00 km/h
W górę: m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:10.0 °C
Kal.: 2710 kcal
Rower: RIP - Merida składak
Tradycyjnie Selmęt Wlk.
Piątek, 18 kwietnia 2014 · dodano: 18.04.2014 | Komentarze 0
Jak w każdej wizycie w Ełku, obowiązkowa pętla dookoła przepięknego i mojego ukochanego jeziora Selmęt Wielki.Krótka trasa ale bardzo przyjemna.
41.79 km
02:03 h
Prędkość śr.: 20.39 km/h
Prędk. max.: 41.00 km/h
W górę: m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:8.0 °C
Kal.: 2565 kcal
Rower: RIP - Merida składak
Dziś terenowo
Środa, 16 kwietnia 2014 · dodano: 16.04.2014 | Komentarze 1
Mała odmiana jak na mnie :)Mało czasu sobie wygospodarowałem więc nie było ambitnego planu długiej podróży dlatego też padła decyzja aby pojeździć po lasach i polach.
Z Ełku wystartowałem w kierunku Olecka i we wsi Wityny odbiłem na Płociczno. W ciszy i spokoju po dobrym asfalcie dojechałem do Płociczna a potem w asfalt się skończył :).
Jak widać niżej zaczęło się spokojnie od ubitego grunty z drobnymi kamieniami, całkiem przyjemnie z pięknymi widokami zielonych łąk i lasów na horyzoncie z każdej strony.
Minąłem Jezioro Zdrężno, które dla mnie, rybomaniaka wyglądało bardzo apetycznie :)
Wcześniej wspomniane widoczki :)
W momencie kiedy zaczął się las, okazało się że trwa akcja wyrębu drzew i drogi po wczorajszych deszczach i przejeżdżających niedawno ciągnikach były mokre, błotniste i miękkie :)
Mimo, że 95% moich km przejechanych to asfalty to jazda w lesie dała mi dziwny spokój :) Nawet wyłączyłem radio w słuchawkach, gdyż jego ciche granie przeszkadzało mi w słuchaniu odgłosów lasu. Tyle lat młodości regularnie jeździłem z ojcem na grzyby i dopero teraz jak nie mam na to czasu zaczynam doceniać spokój w lesie...
Przejechanie tych 10km lasu zajeło mi trochę ponieważ błotniste górki nie pozwalały na szaleńcze prędkości :)
Dotarłem z powrotem na trasę Ełk-Olecko w okolicach Gąsek tylko po to aby ją przeciąć i jechać dalej polami.
Na początku zupełnie twarda droga zmieniła się w masakrycznie rozjeżdżone błoto... Doszło to tego, że wygodniej jechało się bokiem po polu :)
W wioseczce Rydzewo trafiłem na hodowlę.... jaków (chyba jaków bo specem nie jestem, ale były duże, owłosione i miały całkiem długie rogi :) ) Typowo Polska hodowla :P
Widok na mały malowniczo położony prywatny staw hodowlany tuż przed Piaskami.
W Piaskach powitało mnie znajome, ukochane Jezioro Łaśmiady. PIĘKNE i duże i spokojne... mega...
Fajna wyprawka, podobają mi się wypady do lasu ale na ten cel chyba muszę nabyć inne oponki, bo na semi slickach w błocie buksowałem mimo solidnego dociążenia tylnego koła :)
No i mapka.
Dystans lichy ale wyprawka przyjemna :)
31.05 km
01:17 h
Prędkość śr.: 24.19 km/h
Prędk. max.: 39.00 km/h
W górę: m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:6.0 °C
Kal.: 1956 kcal
Rower: RIP - Merida składak
Krótko po okolicach Ełku
Niedziela, 13 kwietnia 2014 · dodano: 14.04.2014 | Komentarze 0
Wieczorno nocna iaugracja pobytu w Ełku
10.54 km
00:26 h
Prędkość śr.: 24.32 km/h
Prędk. max.: 28.00 km/h
W górę: m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:6.0 °C
Kal.: 662 kcal
Rower: RIP - Merida składak























