Info

avatar Hej!
Witam na moim blogu rowerowym :) Zostawilem z tyłu w
sumie: 53796.12 km
offroad: 2520.45 km
średnia: 23.21 km/h i jeszcze jestem za cienki aby smigac szybciej ;)
Pozdrawiam mxdanish
Wiecej o mnie.

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Odwiedzone regiony

Statystyki

Pogoda w Rumi

Ostatnie zdjęcia

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

1. 0-50

Dystans całkowity:27852.30 km (w terenie 1210.95 km; 4.35%)
Czas w ruchu:1238:54
Średnia prędkość:22.45 km/h
Maksymalna prędkość:63.00 km/h
Suma podjazdów:183663 m
Maks. tętno maksymalne:163 (82 %)
Maks. tętno średnie:163 (82 %)
Suma kalorii:1543302 kcal
Liczba aktywności:1031
Średnio na aktywność:27.01 km i 1h 12m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
48.57 km 01:57 h
Prędkość śr.: 24.91 km/h
Prędk. max.: 52.00 km/h
W górę: m
CAD avg: HR avg:
Temp.:20.0 °C Kal.: 2972 kcal

Do pracy i z powrotem przez Wejherowo

Środa, 30 kwietnia 2014 · dodano: 05.05.2014 | Komentarze 0


Kategoria 1. 0-50, Ok. Rumii

Dane wyjazdu:
25.65 km 01:21 h
Prędkość śr.: 19.00 km/h
Prędk. max.: 32.00 km/h
W górę: m
CAD avg: HR avg:
Temp.:20.0 °C Kal.: 1762 kcal

Praca

Wtorek, 29 kwietnia 2014 · dodano: 30.04.2014 | Komentarze 0


Kategoria 1. 0-50, Ok. Rumii

Dane wyjazdu:
36.87 km 01:51 h
Prędkość śr.: 19.93 km/h
Prędk. max.: 40.00 km/h
W górę: m
CAD avg: HR avg:
Temp.:21.0 °C Kal.: 2427 kcal

Do pracy i z powrotem w lesie

Poniedziałek, 28 kwietnia 2014 · dodano: 28.04.2014 | Komentarze 0

Zanotowano kilka niezłych piaszczystych podjazdów :) Pierwszy raz użyłem redukcji na najmniejszy blat O_o


Kategoria 1. 0-50, Ok. Rumii

Dane wyjazdu:
41.07 km 02:01 h
Prędkość śr.: 20.37 km/h
Prędk. max.: 35.00 km/h
W górę: m
CAD avg: HR avg:
Temp.:20.0 °C Kal.: 2535 kcal

Terenowo

Piątek, 25 kwietnia 2014 · dodano: 25.04.2014 | Komentarze 0

Dziś ostatnia możliwość pokręcenia w Ełku. Mało czasu niestety więc tym razem posłuchałem się pewnego kolegi, który doradził mi pojechać w lasy w kierunku Prostek :)

Na początek pojechałem na moje stare śmieci, odwiedziłem ulicę Sportową i tamtejsze zakola rzeki Ełk :)

Zawsze lubiłem tu przychodzić na spacery :) nie zawsze było tu bezpiecznie ale na rybki i tak przychodziłem


Przejechałem przez tory, koło cmentarza przez osiedle Pod Lasem i leśną drogę kierunek Mrozy. Mrozy przejechałem wzdłuż jeziora i skręciłem na Sordachy.
W Sordachach towarzyszyły stale piękne widoki na jezioro.

Dalej w Kozikach odbiłem na Kałęczyny i prosto na Regiel. Asfalt pikny, wiaterek w plecy, miodzio.

W Reglu trafiłem do lasu i tu już pojechałem jak mnie poniosło, od razu w bok i leśnymi duktami dojechałem do Żabiego Oka.
Od Żabiego Oka przebiłem się przez gąszcz leśny, przez tory kolejowe i od razu na promenadę Ełcką w okolicach szpitala.
Wzdłuż jeziora plaga rowerowa :) Pogoda dopisuje więc i ludzie siedli na dwa kółka. Słusznie :)

No i teraz zostaje jutro rano wyskoczyć na rybki po raz ostatni, spakować się i z powrotem w szarą rzeczywistość pracy, dzieci, pracy i dzieci :)
Kategoria Ok. Ełku, 1. 0-50

Dane wyjazdu:
10.28 km 00:28 h
Prędkość śr.: 22.03 km/h
Prędk. max.: 25.00 km/h
W górę: m
CAD avg: HR avg:
Temp.:18.0 °C Kal.: 594 kcal

Rozruch

Wtorek, 22 kwietnia 2014 · dodano: 22.04.2014 | Komentarze 2

Pokręciłem się po okolicach żeby nogi rozruszać. Odwiedziłem między innym moją starą trasę biegową.


Ech...Ełk jest pięknie położonym miastem...


Kategoria 1. 0-50, Ok. Ełku

Dane wyjazdu:
40.63 km 01:24 h
Prędkość śr.: 29.02 km/h
Prędk. max.: 38.00 km/h
W górę: m
CAD avg: HR avg:
Temp.:17.0 °C Kal.: 2582 kcal

Czasówka

Wtorek, 22 kwietnia 2014 · dodano: 22.04.2014 | Komentarze 0

Szybka pętla dookoła Selmętu na czas. Nie jest żle, prawie 29 km/h średnia na rowerze raczej nie wyścigowym :)

Kategoria 1. 0-50, Ok. Ełku

Dane wyjazdu:
43.90 km 01:42 h
Prędkość śr.: 25.82 km/h
Prędk. max.: 42.00 km/h
W górę: m
CAD avg: HR avg:
Temp.:10.0 °C Kal.: 2710 kcal

Tradycyjnie Selmęt Wlk.

Piątek, 18 kwietnia 2014 · dodano: 18.04.2014 | Komentarze 0

Jak w każdej wizycie w Ełku, obowiązkowa pętla dookoła przepięknego i mojego ukochanego jeziora Selmęt Wielki. 
Krótka trasa ale bardzo przyjemna.




Kategoria 1. 0-50, Ok. Ełku

Dane wyjazdu:
41.79 km 02:03 h
Prędkość śr.: 20.39 km/h
Prędk. max.: 41.00 km/h
W górę: m
CAD avg: HR avg:
Temp.:8.0 °C Kal.: 2565 kcal

Dziś terenowo

Środa, 16 kwietnia 2014 · dodano: 16.04.2014 | Komentarze 1

Mała odmiana jak na mnie :)
Mało czasu sobie wygospodarowałem więc nie było ambitnego planu długiej podróży dlatego też padła decyzja aby pojeździć po lasach i polach.
Z Ełku wystartowałem w kierunku Olecka i we wsi Wityny odbiłem na Płociczno. W ciszy i spokoju po dobrym asfalcie dojechałem do Płociczna a potem w asfalt się skończył :).

Jak widać niżej zaczęło się spokojnie od ubitego grunty z drobnymi kamieniami, całkiem przyjemnie z pięknymi widokami zielonych łąk i lasów na horyzoncie z każdej strony.


Minąłem Jezioro Zdrężno, które dla mnie, rybomaniaka wyglądało bardzo apetycznie :)

Wcześniej wspomniane widoczki :)

W momencie kiedy zaczął się las, okazało się że trwa akcja wyrębu drzew i drogi po wczorajszych deszczach i przejeżdżających niedawno ciągnikach były mokre, błotniste i miękkie :)

Mimo, że 95% moich km przejechanych to asfalty to jazda w lesie dała mi dziwny spokój :) Nawet wyłączyłem radio w słuchawkach, gdyż jego ciche granie przeszkadzało mi w słuchaniu odgłosów lasu. Tyle lat młodości regularnie jeździłem z ojcem na grzyby i dopero teraz jak nie mam na to czasu zaczynam doceniać spokój w lesie...

Przejechanie tych 10km lasu zajeło mi trochę ponieważ błotniste górki nie pozwalały na szaleńcze prędkości :)
Dotarłem z powrotem na trasę Ełk-Olecko w okolicach Gąsek tylko po to aby ją przeciąć i jechać dalej polami.
Na początku zupełnie twarda droga zmieniła się w masakrycznie rozjeżdżone błoto... Doszło to tego, że wygodniej jechało się bokiem po polu :)

W wioseczce Rydzewo trafiłem na hodowlę.... jaków (chyba jaków bo specem nie jestem, ale były duże, owłosione i miały całkiem długie rogi :) ) Typowo Polska hodowla :P

Widok na mały  malowniczo położony prywatny staw hodowlany tuż przed Piaskami.
W Piaskach powitało mnie znajome, ukochane Jezioro Łaśmiady. PIĘKNE i duże i spokojne... mega...

Na koniec odwiedziłem babcię na wsi i już asfaltem pogoniłem do domu.
Fajna wyprawka, podobają mi się wypady do lasu ale na ten cel chyba muszę nabyć inne oponki, bo na semi slickach w błocie buksowałem mimo solidnego dociążenia tylnego koła :)

No i mapka.
Dystans lichy ale wyprawka przyjemna :)



Kategoria Ok. Ełku, 1. 0-50

Dane wyjazdu:
31.05 km 01:17 h
Prędkość śr.: 24.19 km/h
Prędk. max.: 39.00 km/h
W górę: m
CAD avg: HR avg:
Temp.:6.0 °C Kal.: 1956 kcal

Krótko po okolicach Ełku

Niedziela, 13 kwietnia 2014 · dodano: 14.04.2014 | Komentarze 0

Wieczorno nocna iaugracja pobytu w Ełku

Kategoria 1. 0-50, Ok. Ełku

Dane wyjazdu:
10.54 km 00:26 h
Prędkość śr.: 24.32 km/h
Prędk. max.: 28.00 km/h
W górę: m
CAD avg: HR avg:
Temp.:6.0 °C Kal.: 662 kcal

Do pracy

Piątek, 11 kwietnia 2014 · dodano: 11.04.2014 | Komentarze 0


Kategoria Ok. Rumii, 1. 0-50