Info

avatar Hej!
Witam na moim blogu rowerowym :) Zostawilem z tyłu w
sumie: 53796.12 km
offroad: 2520.45 km
średnia: 23.21 km/h i jeszcze jestem za cienki aby smigac szybciej ;)
Pozdrawiam mxdanish
Wiecej o mnie.

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Odwiedzone regiony

Statystyki

Pogoda w Rumi

Ostatnie zdjęcia

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Ok. Rumii

Dystans całkowity:36995.00 km (w terenie 1784.80 km; 4.82%)
Czas w ruchu:1593:26
Średnia prędkość:23.19 km/h
Maksymalna prędkość:73.50 km/h
Suma podjazdów:235413 m
Maks. tętno maksymalne:169 (85 %)
Maks. tętno średnie:163 (82 %)
Suma kalorii:1990078 kcal
Liczba aktywności:1043
Średnio na aktywność:35.47 km i 1h 31m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
44.39 km 08:17 h
Prędkość śr.: 11:11 km/h
Prędk. max.: km/h
W górę: 1044 m
CAD avg: HR avg:
Temp.:-4.0 °C Kal.: 6000 kcal
Rower:

Impreza a Orientacje - Harce Prezesa - TP40

Piątek, 16 grudnia 2016 · dodano: 19.12.2016 | Komentarze 0

Pierwsza moja impreza na orientację, do której podszedłem sam i na dodatek w trybie nocnym. Wrażenia mega przyjemne, pogoda dopisała, teren TPK piękny, planerzy ułożyli trasę tak, że nie oszczędzili górek, jedyny minus to stan nawierzchni szlaków ale do tego ostatnimi czasy trzeba było się przyzwyczaić. Pierwsze kilka km szedłem z parą gości i cisnęliśmy przyjemnie, marszobieg i bezproblemowe odnajdywanie punktów. Potem oni przyspieszyli a ja nie zamierzałem się szarpać więc zostałem sam. Odnajdywanie punktów nie stanowiło problemu ale po jakimś czasie zacząłem odczuwać zmęczenie fizyczne. Kolejne górki które pokonywałem na przestrzał dawały w kość a z jednej z nich udało się niestety zjechać po korzeniach na dupie. To też przyczyniło się w głównej mierze do nieukończenia całości i rezygnacji po 25 punkcie kontrolnym. Na 25 pkt, zaliczyłem dwa stowarzyszone i jeden mylny ale zrobiłem to z własnej głupoty nie znając jeszcze punktacji :) Dodatkowo 50pkt karnych za złe opisy (pierwsze 5 punktów nie dopisywałem numeru punktu - o czym też nie wiedziałem). Nie wiedziałem też że w trasach pieszych długość trasy określa się w linii prostej między punktami i stąd moje zdziwienie kiedy dotarłszy do punktu 20 będącego jednocześnie punktem zmiany mapy, miałem już 31km za sobą, a trasa nazywała się TP40 więc rzekomo miała być na 40km. Teraz jestem mądrzejszy i sporo karnych bym nie zarobił ale cóż, pierwsza impreza = pierwsze błędy)

Dane wyjazdu:
62.45 km 02:37 h
Prędkość śr.: 23.87 km/h
Prędk. max.: 45.00 km/h
W górę: 528 m
CAD avg: HR avg:
Temp.:4.0 °C Kal.: 2840 kcal

Praca i zakupy

Czwartek, 15 grudnia 2016 · dodano: 19.12.2016 | Komentarze 0

Do pracy standard a potem po odbiór zakupów z OLX :) Przy okazji fajna pętla po asfalcie, calkiem przyjemnie, noga nie bolała ale to nadal zaledwie 2h jazdy.
Kategoria 2. 50-100, Ok. Rumii

Dane wyjazdu:
42.94 km 01:47 h
Prędkość śr.: 24.08 km/h
Prędk. max.: 35.00 km/h
W górę: 216 m
CAD avg: HR avg:
Temp.:-2.0 °C Kal.: 2038 kcal

Praca z małym plusem

Wtorek, 13 grudnia 2016 · dodano: 13.12.2016 | Komentarze 0

Pierwsze mrozy, na razie delikatnie, choć i tak wiatr potęgował odczucie zimna.

Kategoria 1. 0-50, Ok. Rumii

Dane wyjazdu:
36.39 km 01:34 h
Prędkość śr.: 23.23 km/h
Prędk. max.: 35.00 km/h
W górę: 179 m
CAD avg: HR avg:
Temp.:1.0 °C Kal.: 1982 kcal

Praca z małym plusem

Poniedziałek, 12 grudnia 2016 · dodano: 13.12.2016 | Komentarze 0

Wiej, wieje, wieje. Dodatkowo temperatura spadła poniżej zera. Plus jest taki, że nie chlapie spod kół, a minus, że na kałużach zrobiło się ślisko :)
Kategoria 1. 0-50, Ok. Rumii

Dane wyjazdu:
11.51 km 01:07 h
Prędkość śr.: 5:49 km/h
Prędk. max.: km/h
W górę: m
CAD avg: HR avg:149
Temp.:5.0 °C Kal.: 1446 kcal
Rower:

Bieg

Niedziela, 11 grudnia 2016 · dodano: 13.12.2016 | Komentarze 0


Kategoria 1. 0-50, Bieg, Ok. Rumii

Dane wyjazdu:
46.70 km 02:26 h
Prędkość śr.: 19.19 km/h
Prędk. max.: 44.00 km/h
W górę: 521 m
CAD avg: HR avg:
Temp.:6.0 °C Kal.: 2216 kcal

Praca i powrót przez TPK

Czwartek, 8 grudnia 2016 · dodano: 10.12.2016 | Komentarze 0

Po pracy miałem chwilę bez dzieci więc miałem okazję pojechać do domu na około. Wieje okrutnie i nie było sensu walczyć z wiatrem w mieście więc postanowiłem jak zwykle ukryć się w lesie. Ryzyko błota było spore bo od paru dni padało ale i tak postanowiłem jechać przez TPK.
Początek ok, miło i przyjemnie a potem dramat. Koleiny na 40cm, rozjeżdżone przez harvestery piękne szlaki rowerowe niczym takich już nie przypominały. Po jeździe w takim błocie moje koła z 2,2" zrobiły się pewnie ze 3,5" i ocierały o widełki. Wszystko zawalone gnojem, jednym słowem do dupy.
Nie wiem co będzie na wiosnę ale jesli tego nie wyrównają to czar TPK pryśnie :(
Szkoda.
A poza tym ok. Ciepło, jechało się przyjemnie. Takiej pogody szkoda było marnować.

Kategoria 1. 0-50, Ok. Rumii

Dane wyjazdu:
7.16 km 00:40 h
Prędkość śr.: 5:35 km/h
Prędk. max.: km/h
W górę: m
CAD avg: HR avg:151
Temp.: °C Kal.: 837 kcal
Rower:

Bieg

Środa, 7 grudnia 2016 · dodano: 10.12.2016 | Komentarze 0

Coraz lepiej, powoli do przodu.

Kategoria 1. 0-50, Bieg, Ok. Rumii

Dane wyjazdu:
36.38 km 01:32 h
Prędkość śr.: 23.73 km/h
Prędk. max.: 32.00 km/h
W górę: 178 m
CAD avg: HR avg:
Temp.:2.0 °C Kal.: 1905 kcal

Praca z małym plusem

Wtorek, 6 grudnia 2016 · dodano: 10.12.2016 | Komentarze 0


Kategoria 1. 0-50, Ok. Rumii

Dane wyjazdu:
21.11 km 00:56 h
Prędkość śr.: 22.62 km/h
Prędk. max.: 31.00 km/h
W górę: 100 m
CAD avg: HR avg:
Temp.:2.0 °C Kal.: 1001 kcal

Praca

Poniedziałek, 5 grudnia 2016 · dodano: 10.12.2016 | Komentarze 0


Kategoria 1. 0-50, Ok. Rumii

Dane wyjazdu:
24.29 km 01:06 h
Prędkość śr.: 22.08 km/h
Prędk. max.: 37.00 km/h
W górę: 95 m
CAD avg: HR avg:
Temp.:1.0 °C Kal.: 1175 kcal

Dojazd na Parkrun Gdynia

Sobota, 3 grudnia 2016 · dodano: 10.12.2016 | Komentarze 0

Ślisko jak cholera...

Kategoria 1. 0-50, Ok. Rumii