Info
Hej!Witam na moim blogu rowerowym :) Zostawilem z tyłu w
sumie: 53796.12 km
offroad: 2520.45 km
średnia: 23.21 km/h i jeszcze jestem za cienki aby smigac szybciej ;)
Pozdrawiam mxdanish
Wiecej o mnie.
Odwiedzone regiony
Statystyki
Pogoda w Rumi
Ostatnie zdjęcia
Wpisy archiwalne w kategorii
Ok. Ełku
| Dystans całkowity: | 5693.08 km (w terenie 357.70 km; 6.28%) |
| Czas w ruchu: | 228:47 |
| Średnia prędkość: | 24.88 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 57.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 32134 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 163 (82 %) |
| Maks. tętno średnie: | 156 (79 %) |
| Suma kalorii: | 269234 kcal |
| Liczba aktywności: | 83 |
| Średnio na aktywność: | 68.59 km i 2h 45m |
| Więcej statystyk | |
40.63 km
01:24 h
Prędkość śr.: 29.02 km/h
Prędk. max.: 38.00 km/h
W górę: m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:17.0 °C
Kal.: 2582 kcal
Rower: RIP - Merida składak
Czasówka
Wtorek, 22 kwietnia 2014 · dodano: 22.04.2014 | Komentarze 0
Szybka pętla dookoła Selmętu na czas. Nie jest żle, prawie 29 km/h średnia na rowerze raczej nie wyścigowym :)
10.28 km
00:28 h
Prędkość śr.: 22.03 km/h
Prędk. max.: 25.00 km/h
W górę: m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:18.0 °C
Kal.: 594 kcal
Rower: RIP - Merida składak
Rozruch
Wtorek, 22 kwietnia 2014 · dodano: 22.04.2014 | Komentarze 2
Pokręciłem się po okolicach żeby nogi rozruszać. Odwiedziłem między innym moją starą trasę biegową.
Ech...Ełk jest pięknie położonym miastem...
70.49 km
02:53 h
Prędkość śr.: 24.45 km/h
Prędk. max.: 39.00 km/h
W górę: m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:13.0 °C
Kal.: 4304 kcal
Rower: RIP - Merida składak
Pętla z rana jak śmietana
Sobota, 19 kwietnia 2014 · dodano: 19.04.2014 | Komentarze 2
Z okazji świąt cierpię na notoryczny brak czasu dlatego też dziś budzik zadzwonił o 5 rano ;)Szybki banan na drogę, ubranie i na rower.
Poranna pora i święta dały puściutkie ulice, sam miód :) Wyruszyłem w kierunku Olecka ale przez wioski tak aby uniknąć drogi 65.
Trasa trafiona w dziesiątkę, w 85% świetny asfalt (całkiem nowe odcinki sponsorowane przez UE) a reszta to bruk i ubita gruntowa. Pogoda również dopisała wspaniale :)
Łąka w okolicach Kijewa© mxdanish
Łąka w okolicach Kijewa© mxdanish
Rzeka Lega w Skowronkach© mxdanish
Stadnina koni k. Kleszczewa© mxdanish
Po horyzont© mxdanish
43.90 km
01:42 h
Prędkość śr.: 25.82 km/h
Prędk. max.: 42.00 km/h
W górę: m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:10.0 °C
Kal.: 2710 kcal
Rower: RIP - Merida składak
Tradycyjnie Selmęt Wlk.
Piątek, 18 kwietnia 2014 · dodano: 18.04.2014 | Komentarze 0
Jak w każdej wizycie w Ełku, obowiązkowa pętla dookoła przepięknego i mojego ukochanego jeziora Selmęt Wielki.Krótka trasa ale bardzo przyjemna.
41.79 km
02:03 h
Prędkość śr.: 20.39 km/h
Prędk. max.: 41.00 km/h
W górę: m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:8.0 °C
Kal.: 2565 kcal
Rower: RIP - Merida składak
Dziś terenowo
Środa, 16 kwietnia 2014 · dodano: 16.04.2014 | Komentarze 1
Mała odmiana jak na mnie :)Mało czasu sobie wygospodarowałem więc nie było ambitnego planu długiej podróży dlatego też padła decyzja aby pojeździć po lasach i polach.
Z Ełku wystartowałem w kierunku Olecka i we wsi Wityny odbiłem na Płociczno. W ciszy i spokoju po dobrym asfalcie dojechałem do Płociczna a potem w asfalt się skończył :).
Jak widać niżej zaczęło się spokojnie od ubitego grunty z drobnymi kamieniami, całkiem przyjemnie z pięknymi widokami zielonych łąk i lasów na horyzoncie z każdej strony.
Minąłem Jezioro Zdrężno, które dla mnie, rybomaniaka wyglądało bardzo apetycznie :)
Wcześniej wspomniane widoczki :)
W momencie kiedy zaczął się las, okazało się że trwa akcja wyrębu drzew i drogi po wczorajszych deszczach i przejeżdżających niedawno ciągnikach były mokre, błotniste i miękkie :)
Mimo, że 95% moich km przejechanych to asfalty to jazda w lesie dała mi dziwny spokój :) Nawet wyłączyłem radio w słuchawkach, gdyż jego ciche granie przeszkadzało mi w słuchaniu odgłosów lasu. Tyle lat młodości regularnie jeździłem z ojcem na grzyby i dopero teraz jak nie mam na to czasu zaczynam doceniać spokój w lesie...
Przejechanie tych 10km lasu zajeło mi trochę ponieważ błotniste górki nie pozwalały na szaleńcze prędkości :)
Dotarłem z powrotem na trasę Ełk-Olecko w okolicach Gąsek tylko po to aby ją przeciąć i jechać dalej polami.
Na początku zupełnie twarda droga zmieniła się w masakrycznie rozjeżdżone błoto... Doszło to tego, że wygodniej jechało się bokiem po polu :)
W wioseczce Rydzewo trafiłem na hodowlę.... jaków (chyba jaków bo specem nie jestem, ale były duże, owłosione i miały całkiem długie rogi :) ) Typowo Polska hodowla :P
Widok na mały malowniczo położony prywatny staw hodowlany tuż przed Piaskami.
W Piaskach powitało mnie znajome, ukochane Jezioro Łaśmiady. PIĘKNE i duże i spokojne... mega...
Fajna wyprawka, podobają mi się wypady do lasu ale na ten cel chyba muszę nabyć inne oponki, bo na semi slickach w błocie buksowałem mimo solidnego dociążenia tylnego koła :)
No i mapka.
Dystans lichy ale wyprawka przyjemna :)
92.54 km
03:46 h
Prędkość śr.: 24.57 km/h
Prędk. max.: 47.00 km/h
W górę: m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:8.0 °C
Kal.: 5848 kcal
Rower: RIP - Merida składak
Deszcz, wiatr i TIRy
Poniedziałek, 14 kwietnia 2014 · dodano: 15.04.2014 | Komentarze 3
Dziś miała byś setka ale czas pozwalał mi na pokonanie takiego dystansu przy założeniu jazdy z konkretną prędkością.Trasa niby prosta, same szosy.
Początek do Grajewa jechało się bardzo przyjemnie, wiatr z boku przeszkadzający ale nie na tyle aby popsuć mi humor. Potem zrobiłem największy błąd wyprawki - skręciłem w krajową 61 Białystok-W-wa. TIRów dawno nie widziałem w takiej ilości, dodać do tego zerowe pobocze i wiatr prosto w twarz i wszystko w sumie daje mnóstwo straconych nerwów i utratę sił na trzymanie równowagi podczas manewrów wyprzedzania przez TIRy. Ta gehenna trwała około 17km.
W Szczuczynie już było przyjemniej a od Białej Piskiej do samego Ełku cisza i spokój, wiatr pomagał a nawierzchnia całkiem przyjemna.
Ogólnie wypad udany. Mam nauczkę aby nie pchać się z rowerem na drogę 61 i żeby brać ze sobą jakiekolwiek napoje... lub kasę. Nie miałem ani tego ani tego, heh babol za babolem...
31.05 km
01:17 h
Prędkość śr.: 24.19 km/h
Prędk. max.: 39.00 km/h
W górę: m
CAD avg:
HR avg:
Temp.:6.0 °C
Kal.: 1956 kcal
Rower: RIP - Merida składak
Krótko po okolicach Ełku
Niedziela, 13 kwietnia 2014 · dodano: 14.04.2014 | Komentarze 0
Wieczorno nocna iaugracja pobytu w Ełku
45.75 km
01:50 h
Prędkość śr.: 24.95 km/h
Prędk. max.: 0.00 km/h
W górę: m
CAD avg:
HR avg:
Temp.: °C
Kal.: 3105 kcal
Rower: RIP - Giant Rincon
Pętla wśród jezior
Środa, 17 lipca 2013 · dodano: 17.01.2014 | Komentarze 0
Ełk - Woszczele - Grabnik - Skomack Wlk. - Klusy - Ełk
38.64 km
01:29 h
Prędkość śr.: 26.05 km/h
Prędk. max.: 0.00 km/h
W górę: m
CAD avg:
HR avg:
Temp.: °C
Kal.: 2675 kcal
Rower: RIP - Giant Rincon
Pętla wokół Selmętu
Niedziela, 14 lipca 2013 · dodano: 17.01.2014 | Komentarze 0
41.31 km
01:29 h
Prędkość śr.: 27.85 km/h
Prędk. max.: 38.00 km/h
W górę: 500 m
CAD avg:155
HR avg:142
Temp.:20.0 °C
Kal.: 2898 kcal
Rower: RIP - Giant Rincon